Buenas compañeros,

Diagnóstico del médico ... condromalacia rotuliana ( maldito nombre !!). En resumen desgaste de las articulaciones en las rodillas. Ya llevo varías años con episodios de molestias más o menos agudas y cuando más sufro es en la genuflexión. pero si solo tengo 37 ...

Quería colgar este post por si alguno de vosotros tiene o ha tenido algo parecido, como lo ha superado o conocer algún consejillo para mitigar el dolor porque lo que tengo claro es que quiero seguir con el telemark !!

Gracias por vuestros consejos ( sobretodo a los más veteranos) que supongo sabréis de buena mano de que estoy hablando.

Un saludo

Cita
ranaway
Buenas compañeros,

Diagnóstico del médico ... condromalacia rotuliana ( maldito nombre !!). En resumen desgaste de las articulaciones en las rodillas. Ya llevo varías años con episodios de molestias más o menos agudas y cuando más sufro es en la genuflexión. pero si solo tengo 37 ...

Quería colgar este post por si alguno de vosotros tiene o ha tenido algo parecido, como lo ha superado o conocer algún consejillo para mitigar el dolor porque lo que tengo claro es que quiero seguir con el telemark !!

Gracias por vuestros consejos ( sobretodo a los más veteranos) que supongo sabréis de buena mano de que estoy hablando.

Un saludo

Supongo que el diagnostico te lo ha dado un traumatologo.que yo sepa la condromalacia rotuliana es la degeneración del ka superficie articular de la rotula, pero no de la superficie articular de la rodilla propiamente. Existen tratamientos mas o menos efectivos, desde el uso de complementos de cartílago,inyección de sustancias en la rodilla( plaquetas, células madre...) artroscopias de limpieza y por supuesto la prótesis creo que de rotula. No soy traumatologo, pero mi consejo es que si no te ha visto un traumatologo especialista en rodilla, que te vea, y si ya te ha visto uno, hazle caso.

Me temo que estoy en el caso mencionado de degeneración de la superficie articular. Estoy tomando complementos para la regeneración del cartílago , algo muy complicado por otra parte. Quiero probar los tratamientos de inyección de plaquetas o células madre como mencionabas en tu respuesta. Si alguien lo ha probado pues se agradecería conocer su experiencia.
Aunque no era muy partidario hasta ahora quizás me decanté por esquiar con rodilleras para aliviar en cierta medida la tensión en la articulación.

Alguno de vosotros no ha sufrido algo parecido durante tantos años dándole al telemark?

Bueno, gracias por el apoyo porque seguro que entendéis mis ganas de seguir aprendiendo ahora que llevo 4 añitos dedicados a esta modalidad.

Creo que el mejor consejo te lo ha dado ya pmarcu, de hacer caso al médico o si no te satisface buscar otro especialista.

No obstante como yo padezco también de dolores en articulaciones, que seguramente vienen del uso y de la edad, sí te voy a decir que me sentó bien un "complemento alimenticio" que viene en comprimidos a base de colágeno y magnesio de la marca "Ana María Lajusticia". Lo primero, creo que no es peligroso tomarlo (siguiendo las instrucciones claro-se compra en farmacias) y no es caro. En el peor de los casos diría que es como tomar un placebo.

Yo era muy reacio a este tipo de productos y mi mujer me dió la tabarra hasta que empecé a tomarlo, y al menos en mi caso lo noto, al cabo de un tiempo claro.

Pero lo dicho, consulta a tu médico y farmacéutico de confianza.

Y no tengo comisión, jejej.

Saludos y buenas bajadas.