7 artículos relacionadas con baston
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Doble clavado de bastón
Enviado por carolo el 20/2/2012
Seguimos con nuestra serie sobre las distintas técnicas del clavado de bastón y hoy le toca al doble clavado. Si clavar uno es bueno, con dos resulta el doble de bueno ...
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"Block"; Clavado "de bloqueo"
La semana pasada hablábamos del clavado de bastón de "balanceo" y ésta hablamos del de "bloqueo". Con el "swing" (balanceo) clavamos tras cambiar los cantos; en el caso de la clavada de "bloqueo" lo hacemos antes del cambio. ...
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Impulso de bastón
Lorenzo Cruz, excepcional maestro y uno de los esquiadores más elegantes y, a la vez, eficaces que he conocido, me hizo en una ocasión una observación muy interesante: en las nieves malas, el bastón puede servir para impulsarnos inconscientemente y vencer el exceso de fricción que podemos haber encontrado al final de la vuelta. ...
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La absorción en los baches
Seguimos hablando de la técnica de baches, aunque para esto, ja, ja, quizás sería más adecuado visitar el blog de Robert Puente, nuevo colaborador de Nevasport que estuvo en el Equipo Nacional, participando en pruebas de la Copa de Europa y del Mundo y que atesora, entre otros títulos, varios campeonatos nacionales. En fin, mientras nuestro amigo se decide a publicar sus trabajos sobre freestyle, nosotros seguiremos aportando nuestro modesto granito de arena. La semana pasada hablaba de las razones por las cuales es mejor bajar los baches con los pies más juntos; hoy, le toca a uno de los elementos más importantes y controvertidos de las bañeras: la absorción. ...
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Más sobre el bastón
En el esquí moderno, durante el desencadenamiento del viraje, es crucial proyectar las masas del cuerpo hacia el interior de la nueva curva. En ese delicado momento en el que nos “lanzamos” a la máxima pendiente, la clavada de bastón juega un importante papel tanto para llevar a cabo el gesto con el suficiente dinamismo como para equilibrarnos. ...
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Tres formas de clavar el bastón
Casi todas las escuelas y los entrenadores están de acuerdo en que hay tres formas básicas de clavar el bastón. No sé si tienen un nombre concreto en nuestro idioma, pero hoy vamos a intentar bautizarlos, aunque sea con una traducción libre del término que se usa en otras lenguas. Las tres formas fundamentales serían la clavada de bloqueo, la clavada de balanceo y, finalmente, una combinación de ambas. ...
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El clavado de bastón
Un lector me pide que hable sobre el clavado de bastón. La clavada de bastón bien ejecutada es tan beneficiosa que no tengo espacio suficiente aquí para explicarla en toda su extensión, pero intentaremos resumirla para aclarar los conceptos.
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"Esquí, rendimiento y emoción", mi nuevo libro ya en su 2ª edición.
Un enfoque innovador basado en las sensaciones, ilustrado con magníficas fotos y secuencias, donde se describe cómo se hace y lo que se siente al esquiar. Entra y consulta el primer capítulo en PDF.
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