13 artículos relacionadas con trucos
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Retrospección, un truquillo para el verano
Enviado por carolo el 23/5/2012
Ahora que ha terminado la temporada, veamos un truquito fácil que nos puede ayudar a esquiar mejor el año que viene: recrear en la memoria bajadas especialmente buenas que hayamos hecho, reconocer los movimientos que nos hayan ayudado, y fijarlos ahí en la mente para poder repetirlos en el futuro. ...
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¿Foco interno o foco externo?
Me paso la vida hablando de sensaciones y hoy me toca contradecirme, juas, o, mejor dicho, recordar que las sensaciones internas no son lo único en el esquí. ...
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Más sobre nieve primavera
La semana pasada hablábamos de la absorción en la nieve primavera, y hoy vamos a seguir, recordando aquél artículo del año 2010 que se llamaba “Bailar” ...
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Nieve primavera transformada
Se suele discutir mucho si la nieve primavera es más fácil o menos, más segura o más peligrosa. Veamos hoy un truco para esquiarla con fluidez. ...
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Desencadenamiento en paralelo
La pegunta más común entre los principiantes e intermedios suele ser cómo se desencadena el viraje en paralelo, evitando los "stem" o la posición en cuña. Hoy vamos a echarle un vistazo a una forma sencilla de llegar a éste. ...
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Doble clavado de bastón
Seguimos con nuestra serie sobre las distintas técnicas del clavado de bastón y hoy le toca al doble clavado. Si clavar uno es bueno, con dos resulta el doble de bueno ...
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"Block"; Clavado "de bloqueo"
La semana pasada hablábamos del clavado de bastón de "balanceo" y ésta hablamos del de "bloqueo". Con el "swing" (balanceo) clavamos tras cambiar los cantos; en el caso de la clavada de "bloqueo" lo hacemos antes del cambio. ...
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Angulación básica
Muchos esquiadores intermedios están influenciados por la tendencia de los años 90 de acompañar en exceso los virajes. Ello se traduce en la ausencia de angulación y en un exceso de rotación del torso que impide controlar la velocidad. Veamos hoy un truquito para evitar esto y angular con naturalidad. ...
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Tumbadas por placer
Inclinar es divertido, aunque a menudo sea innecesario. Pasa igual que con la bici o con las motos: podemos tumbar por el simple placer de disfrutar esa sensación. Veamos hoy unos truquillos para inclinarnos con los fáciles esquís modernos. ...
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¿Es necesario esquiar perfecto?
Una conversación en los Foros me trae hoy con estas reflexiones. Hay deportes como el golf o el esquí en los que la perfección técnica está muy valorada. Eso está muy bien, ya que la buena técnica nos ayuda a lidiar con precisión y seguridad entre grandes demandas externas y, además, a posteriori, nos proporciona la satisfacción íntima de aprender habilidades complejas y alcanzar logros difíciles. De propina también obtenemos aprobación externa, lo que puede reforzarnos positivamente. Pero a veces esa perfección está sobrevalorada y, en lugar de proporcionarnos satisfacción, lo que consigue es crearnos frustración. ...
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"Esquí, rendimiento y emoción", mi nuevo libro ya en su 2ª edición.
Un enfoque innovador basado en las sensaciones, ilustrado con magníficas fotos y secuencias, donde se describe cómo se hace y lo que se siente al esquiar. Entra y consulta el primer capítulo en PDF.
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