Bueno, creo que en esto te puedo ayudar. Veamos...
Como bien dice Brindeli, una poción es Canal Roya que tiene poco desnivel.
Otra opción es la Canal de Izas hasta la cascada de las Negras.
Otra opción es una circular por las pistas de esquí e fondo de Candanchu-Le Somport y de ahí acabar en el Albergue de Aysa para ya bajar a Candanchu por la carretera (que se encuentra cerrada a vehículos por desprendimiento) y buenas vistas desde esa circular.
Una en plan light y que te recomiendo personalmente por su belleza y facilidad, es la subida al Ibon de Estanés. Tiene dos opciones, la del Parking de Sansanet con algo mas de subida y bajada pero mas corta, o la opción de Candanchu, que se sale.
La opción de Candanchu es la preferida por la mayoría. Vas por pista grande hasta el bosque de las hayas o bosque de Sansanet, una vez dentro sigues el camino hasta llegar a una diagonal y una pedrera que conduce al río Aspe que hay que cruzar y vuelves a entrar al bosque. Una vez sales del bosque lo único que queda es una subida por unas laderas verdes verdes y poco pronunciadas que conducen en poco tiempo al Ibon de Estanés.
Y ya de ahí si quieres gozar, en 20 minutos mas o menos. y subiendo desde el Ibon de Estanés, accedes al magnífico Valle de los Sarrios.
Esas son bastante tranquilas junto con el Valle de Napazal, en Aisa, bajo las caras sur de Lecherines, Aspe y las LLanas.
Consejo; No pagues el telesilla de Astun para darte un paseíto.