Enviado: 27-01-2006 16:42
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Hola:
Queria saber si el esqui de fondo es perjudicial para las personas que tienen problemas de articulaciones de rodilla. ¿Es menos agresivo que el alpino? Muchas gracias
Hombre, pues yo no es que sea médico ni fisioterapeuta ni nada, pero es evidente que hay que mover mucho las articulaciones de todo el cuerpo en general, sobretodo en el estilo clásico, como dice esqui de fondo. Quizá el esqui alpino es mejor para estas dolencias que aunque no requiere de grandes esfuerzos también pueden ser doloroso cargar las rodillas hechando el peso en cada pierna para hacer los giros. A mí me ha pasado alguna vez y he acabado con las rodillas cargadas. Quizá con la práctica se puedan corregir las dolencias.
Perdonar, el alpino es mucho mas agresivo que el esqui de fondo, clasico o de patinador, pero el estilo clasico aun menos es el mejor y mas suave, es lo mas parecido a la natacion.
El año pasado comencé con esquí de fondo en el circuito de Cotos. Me gustó y repetí unas cuantas veces. También esta temporada. Estoy interesado en adquirir tablas fijaciones y botas, a ser posible de segunda mano para iniciarme. No tengo ni idea de las tallas que se llevan. Mido 1,73. Tengo entendido que se comienza por el clásico para, después, si te gusta, pasar al patinador ¿Es así?. Me podrías orientar sobre estos temas. No he encontrado en Madrid tiendas que dispongan de este material. Gracias.
Estoy de acuerdo con Brochini, el esqui de fondo no es agresivo para las articulaciones (desde luego mucho menos que el alpino), de hecho se recomienda practicar fondo incluso a edades avanzadas, no obstante también depende el nivel de esfuerzo que se quiera emplear, pero si es para pasear no os preocupeis por que os beneficiará más que otra cosa.
A JUJE le recomiendo que se pase por la tienda Fuera de Pista, en la zona de Argüelles, creo que es la calle Calvo Asensio. Te aseguro que saben bien lo que venden y te aconsejarán bien, tienen desde material sencillo hasta las gamas más altas y la diferencia de precios no varia mucho con lo que puedas encontrar en internet.
Admás en la Tienda de Montaña, en la corredera Baja de San Pablo, podrás encontrar material muy barato en especial si es de temporadas anteriores, pero más que suficiente para comenzar.
Un saludo a todos
