, a aparte de la técnica creo que al principio hay mucho también de mentalización .
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Summit82
Pues eso, q me doy cuenta q aunq pongo bastante "intención" en que eso no suceda no consigo estar siempre apollandome en la bota por delante y siento que mucho rato, quizas demasiado estoy apollada atras, como corrijo eso? es question d flexionarse mas?
Gracias por cualquier consejo!
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Summit82
Pues eso, q me doy cuenta q aunq pongo bastante "intención" en que eso no suceda no consigo estar siempre apollandome en la bota por delante y siento que mucho rato, quizas demasiado estoy apollada atras, como corrijo eso? es question d flexionarse mas?
Gracias por cualquier consejo!
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Voj10
Para mí fue cuestión de mentalidad, mentalizarme que tengo que ir hacia adelante y empujar caña y poco a poco mi cerebro a relacionado que no pasa nada y mis piernas tambien agradecidas
a no se que uno se dedique a la docencia.
lo de clavar el palo en la zona proxima a la espatula del esqui lo veo de "high level" para mi aun
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Summit82
LINCE-HD, es q lo de los brazos y el tronco es otra.....pa empezar no se donde meter los palos, ahora me ha dado por bajar con ellos en la mano agarrando los dos extremos d los dos palos con una mano y los otros dos extremos con la otra, pq un dia un profe me hizo hacer un ejercicio asi y no se, como q voy comoda
En conclusion....q todo pa alante y los brazo mas abiertos y expectantes, si es q lo noto, el poco rato q consigo ir asi se vuielve todo mucho mas facil....pero entonces me pongo a pensar en el aveto que veo pasar por mi derecha y cuando me quiero dar cuenta otra vez apollada atras.
Con paciencia y vuestros consejos lo conseguire!
y no te creas, aun hay veces que "me voy hacia atrás".
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jaja
Lo que te hace irte hacia atrás es el miedo. Igualito que con los patines en línea. Lo que pasa es que con patines acabas en el suelo y con los esquís no.
Primero aparca el miedo. Despues practica lo demás (posición, clavado, flexión-extensión, etc...).
