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iongs
ok,en cuanto a lo de "mantener cadera y tronco rectos" me explico.me refiero a no girar la cadera hacia arriba cuando se acaban los giros, es decir tumbarla hacia el interior si,pero no girarla hacia los lados...al menos eso me decia el monitor.
Es decir, te pedía no sobrerotar (entiendo que eso es lo que dices de cadera hacia arriba).
Que tumbarla hacia el interior es angular < (conseguir un efecto como el del simbolillo pero sin doblarse tanto, que igual uno se parte )
Y que no girarla a los lados signifca que no hicieras justo lo que yo te he dicho que hagas.
Odio hablar del esquí desde la cadera. Es un auténtico coñazo. No hay Dios que se aclare.
Mi parecer es que el hecho de que la cadera esté más así o más asá es una consecuencia de.
Es decir, es el final (o el medio) pero seguro que no el principio.
En fin....
en cuanto a la postura adelantada,es como si con la calidad de ski que yo practico no me pidiese esa postura de tan "al ataque" porque a mi parecer mis bajadas no me lo exigen.
Es una percepción tuya. Y errónea. Aunque le pasa a mucha gente, sobretodo al principio. No pasa ná!
Tener una postura deportiva de semiflexión es clave en el esquí y en cualquier deporte.
Ganarás muchos enteros si te concentras en hacerlo. Créeme.
si que el monitor me comento que iva como un palo.yo lo comparo con ir en moto aunque quiza no tenga mucho que ver.la gente va sacando rodilla en cualquier curva aunque la moto vaya mas derecha que una vela...a mi parecer son posturas innecesarias porque luego entras detras de ese motero en una curva y te das cuenta de que tu entras a la misma velocidad en plan tranki tranki con una postura mucho mas natural..
Insisto. Esquiar no es ir de paseo por la Rambla (por más que estar erguido y de pie sea lo más natural del mundo).
Hay que hacer un pequeño cambio de chip y pensar que uno no está en la calle, está en el monte practicando un deporte.
Claro que se puede ir de pie si uno va por un llano o relajado.
El caso es que enseguida que hay pendiente ir como un palo no nos ayuda, al contrario. Perdemos control.
1.- Si yo estoy en semiflexión puedo hacer dos cosas.
Extenderme.
Flexionarme.
2.- En cambio si esto tieso y de pie, sólo puedo hacer una. Que es flexionarme.
No me puedo estirar más porque ¡ya estoy estirado!
En el caso uno puedo elegir qué es mejor dada una circunstancia determinada.
En el caso dos no tengo elección, ergo tengo menor capacidad de adaptarme a lo que venga.
Cita
SnowCowboy
Yo creer creo en el Rock.
Y Dios se llama Glenn Plake.
A partir de aquí ya no hay nada más.
Ahora en serio.
Yo pienso que probablemente pasan tres cosas.
a ) Eres un principiante con todo lo que eso conlleva.
b ) Llevabas una bota que te venía grande de pie y que a la vez llevabas la caña muy apretada.
c ) La nieve dura o muy dura como la que se está encontrando estos días nos hace "vibrar" mucho más si no "pilotamos" fino.
Sobre a ) ¡qué decir! Paciencia, asesoramiento de calidad y disfrute.
Sobre b ) Hay tantos pies como caras, por lo que te puedes imaginar perfectamente que lo que a un grupo de va bien a otro puede no irle bien.
El dolor en el gemelo delata sobrepresión, y probablemente también una postura retrasada con lo que nos clavamos la bota a base de bien.
El dolor en la planta puede ser de varios factores. El primero y sencillo en el que pensar es que se trate de una bota de alquiler con sus años y haya perdido acolchado en la plantilla.
También que al irte grande la bota (por ancho, aunque la aprietes a tope) te puede generar muchísimas molestias ya que el pie va adaptándose, moviéndose contínuamente y está "puteado" dentro de un plástico duro en el que se golpea, y se apoya de mala manera.
Puede darse el caso de que tengas alguna peculiaridad en los pies. Pies planos, puentes altos, principio de juanete, véte a saber.
Sobre c ) Cuando no somos esquiadores, sinó que somos un proyecto de futuro esquiador, nuestra perícia no es baja. Es muy baja.
Esto hace que enseguida que abandonamos esas sesiones con tutelaje firme de un profesor, perdamos esa orientación de los movimientos adecuados, de la elección de la pendiente, del radio de la curva, de la velocidad de ejecución, etc, etc.
En niveles bajos o muy bajos, nuestra deriva es importante y nuestra movilidad es escasa. Sumado a un terreno menos favorable a nuestros condicionantes pues lleva a que sintamos más ciertas inconveniencias.
Al igual que la nieve polvo pone al esquiador en su sitio, la nieve dura o muy dura pone al principiante en el suyo.
Un esquí que intenta morder pero derrapa irremediablemente y que su piloto no controla (por la bota inadecuada, por su inexperiencia, etc) es un esquí que rebota.
Y un equí que rebota, es un esquí incómodo, un esquí cansado, etc.
La pregunta es ¿es el esquí?
No. El esquí (material) no es.
¿Es la bota?
Seguro que puedes calzarte una más adecuada. O al menos ajustar mejor la que usas.
¿Soy yo?
En parte.
¿Es la circunstancia?
Es la otra parte.
En defintiva, no hay un culpable claro de tu incomodidad. Es una suma de elementos. En el que el terreno ocupa un lugar importante.
Dominar ese terreno (duro) se consigue con la práctica. Aunque también influye un material adecuado.
Si sigues aficionándote más a este deporte verás que hay días de todos los colores. Y aprenderás de todos ellos, créeme.
Esquiarás mejor, conseguirás un mejor material (mejor no es más pro, ni más caro. Mejor significa más adecuado para ti, por morfología, técnica, etc), tendrás más experiencia con distintos terrenos y condiciones de nieve, más experiencia en condiciones meteorológicas (no es lo mismo un día de sol que uno de ventisca), etc, etc.
Respecto a lo que te comentaba tu profesor y tus sensaciones.
Es normal que al principio muchas de las indicaciones que nos da el profesor nos resulten raras, algo incómodas, poco seguras o hasta ridículas.
La cuestión es que sin él, probablemente nos pasaría igual fuera cuál fuera la postura que adoptaramos.
Y que además sin él, no se nos ocurrirían algunas de las propuestas que él hace. Obviando partes importantes, con la consecuencia negativa que ello comporta.
Ya de paso, me gustaría saber qué indicaciones te dió sobre la cadera. Al menos, lo que tú entendiste.
En fin. No sé si te sirve de ayuda lo dicho, pero ya has aprendido algo nuevo.
Dios es Glenn Plake. Primera lección del esquí.
Amén.
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