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SnowCowboy
No sé si os lo he dicho alguna vez pero me gusta como esquía Greg Gurshman (alias armario ropero).
Fíjate Yorri lo "alto" que va. La rodilla interior pocas veces la dobla más allá de 90º.
Aunque incline mucho, fíjate que se compacta hasta cierto punto. Esto le permite tener una posición más fuerte en las dos piernas y mejor control.
Fíjate la luz que deja entre las piernas y la que a ti a veces te queda.
Podrás además leer artículos de él en [www.youcanski.com]
Por otra parte. En castellano Nes tiene un trabajo muy bueno que alguien con tu bagaje apreciará muchísimo.
[www.nevasport.com]
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SnowCowboy
No se lo pasa bien el Yorri ni ná...
Óyeme una cosa. Bueno... dos.
Yo esquiaba así (muy parecido) antes (y durante) de sacarme el primer titulillo de monigote (profesor de esquí). Y sé muy bien qué pasa ahí.
A alguno le parecerá pedante, gilipuertas, o rayando la ridiculez de la perfección lo que te voy a comentar a continuación.
El esquí no se acaba de aprender nunca, como el 99.999 % de los deportes. Es lo bonito que tiene el deporte.
Yo creo que el tema de la separación de piernas lo tienes que enterrar porque no te va a llevar a ningún lado.
Lo que te tienes que fijar es en cómo das las curvas.
Centrado vas. Pero esa centralidad es muy mejorable.
Estás centrado con un "patinente" y con el culo muy adentro de la curva desde el momento cero coma.
Fíjate que enseguida adelantas la pierna interior. Que sí, que la flexionas y por ello la "recoges" un poco. Pero se carga muy temprano y no la recoges suficiente. No confundirse con doblarla mucho más allá de 90º, ojo con eso.
Esto no está mal. Como puedes ver en ti mismo, esquías bien, con soltura, disfrutando y evolcionando de puta madre por ahí. Es simplemente que puede mejorarse.
Si tu centralidad se basa en un patinete y con el culo muy adentro, debes sacar ese centro de gravedad un poco afuera y trabajarlo más en un eje vertical que no de lado a lado inclinándote.
¿Cómo se hace esto?
Me costó sangre, sudor y lágrimas. Literal. (Aunque esquiando tantos días como hacía, es fácil que además de sudar siempre, un día tengas un susto
A ti no te va a costar tanto. Sobretodo si:
- Vuelves a practicar ejercicios con predominancia del esquí exterior.
- Practicas el 1000 steps.
- Tip-tap.
- Javelin turn.
- Retrasas el esquí interior. Ojo no te pases que darás un trompo y te harás pupa. Esto te meterá el culo más afuera.
Igual te ha pasado o te han comentado alguna vez que debes tirarte más adelante, que a veces te retrasas mucho a final de curva (igual tú mismo te sientes un poco apurado en final de curva en algunas ocasiones). Si te lo han comentado y una y otra vez lo has intentado infructuosamente, no te desperes. Mientras ese pie interior se adelante tanto e inclines de esa forma, no podrás hacerlo mejor.
Otro detalle. Esto es complicado verlo pero puede practicarse en pendientes suaves, sin meter mucho canto al principio.
En una curva al principio te interesa que el esquí exterior sea el dominante. Si de entrada estás muy metido en el interior, aunque el exterior no vaya flagrantemente mal (como es tu caso dónde apenas se ve divergencia de espátulas y demás figuras Dalinianas), estás en un equilibrio un tanto más precario que el que tendrías de otra forma. Entre comillas muy gordas y un disparate de por medio: "telemarkeas al revés". Además de que la pierna interior si se dobla mucho pierde consistencia en el apoyo. Y eso nos puede llevar a un desagradable infortunio en la rodilla.
Decía que en una curva al principio te interesa estar en el exterior y conforme va "cayendo" la curva irás pisando cada vez más con los dos esquís. De forma que al final de los finales irás aumentando la carga en el interior, que en cero coma segundos será el nuevo exterior de la nueva curva.
Esta idea de pisada es un buen punto de partida, conjuntamente con lo que te comentaba unas líneas más arriba.
La separación de piernas te vendrá de forma natural. A más velocidad más 'patarrao irás para tener una mejor base de sustentación, a menor velocidad pero más curva (eslalon) las piernas arrejuntás te darán movilidad y agilidad.
Espero haberte ayudado y ya nos comentas si lo ves, si no lo ves, si así o asá.
Salut!
PD: Y no te preocupes que tienes mucho esquí, por detrás y lo que te queda por delante!!
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Mc River
El tio esqui un huevo!!! Mi duda, el tio como tu dices es un armario ropero.....un esquiador más "tirillas" crees que podria esquiar "asi de compacto"?
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SnowCowboy
Cita
Mc River
El tio esqui un huevo!!! Mi duda, el tio como tu dices es un armario ropero.....un esquiador más "tirillas" crees que podria esquiar "asi de compacto"?
Sí. Se puede.
Es austríaco y las flores se desmayan ante su paso.
Richard Berger se llama el mozo.
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SnowCowboy
Se ve muy jabalí pero porque el tío lo es.
Esquía más fino de lo que aparenta.
Es un armario y armario es.
A Richard no se le ve tan brutal porque no abulta tanto.
Aunque en vivo y en directo... brrrrrr!! ¡TAL!
Muchas gracias cowboy,Cita
SnowCowboy
No se lo pasa bien el Yorri ni ná...
Óyeme una cosa. Bueno... dos.
Yo esquiaba así (muy parecido) antes (y durante) de sacarme el primer titulillo de monigote (profesor de esquí). Y sé muy bien qué pasa ahí.
A alguno le parecerá pedante, gilipuertas, o rayando la ridiculez de la perfección lo que te voy a comentar a continuación.
El esquí no se acaba de aprender nunca, como el 99.999 % de los deportes. Es lo bonito que tiene el deporte.
Yo creo que el tema de la separación de piernas lo tienes que enterrar porque no te va a llevar a ningún lado.
Lo que te tienes que fijar es en cómo das las curvas.
Centrado vas. Pero esa centralidad es muy mejorable.
Estás centrado con un "patinente" y con el culo muy adentro de la curva desde el momento cero coma.
Fíjate que enseguida adelantas la pierna interior. Que sí, que la flexionas y por ello la "recoges" un poco. Pero se carga muy temprano y no la recoges suficiente. No confundirse con doblarla mucho más allá de 90º, ojo con eso.
Esto no está mal. Como puedes ver en ti mismo, esquías bien, con soltura, disfrutando y evolcionando de puta madre por ahí. Es simplemente que puede mejorarse.
Si tu centralidad se basa en un patinete y con el culo muy adentro, debes sacar ese centro de gravedad un poco afuera y trabajarlo más en un eje vertical que no de lado a lado inclinándote.
¿Cómo se hace esto?
Me costó sangre, sudor y lágrimas. Literal. (Aunque esquiando tantos días como hacía, es fácil que además de sudar siempre, un día tengas un susto
A ti no te va a costar tanto. Sobretodo si:
- Vuelves a practicar ejercicios con predominancia del esquí exterior.
- Practicas el 1000 steps.
- Tip-tap.
- Javelin turn.
- Retrasas el esquí interior. Ojo no te pases que darás un trompo y te harás pupa. Esto te meterá el culo más afuera.
Igual te ha pasado o te han comentado alguna vez que debes tirarte más adelante, que a veces te retrasas mucho a final de curva (igual tú mismo te sientes un poco apurado en final de curva en algunas ocasiones). Si te lo han comentado y una y otra vez lo has intentado infructuosamente, no te desperes. Mientras ese pie interior se adelante tanto e inclines de esa forma, no podrás hacerlo mejor.
Otro detalle. Esto es complicado verlo pero puede practicarse en pendientes suaves, sin meter mucho canto al principio.
En una curva al principio te interesa que el esquí exterior sea el dominante. Si de entrada estás muy metido en el interior, aunque el exterior no vaya flagrantemente mal (como es tu caso dónde apenas se ve divergencia de espátulas y demás figuras Dalinianas), estás en un equilibrio un tanto más precario que el que tendrías de otra forma. Entre comillas muy gordas y un disparate de por medio: "telemarkeas al revés". Además de que la pierna interior si se dobla mucho pierde consistencia en el apoyo. Y eso nos puede llevar a un desagradable infortunio en la rodilla.
Decía que en una curva al principio te interesa estar en el exterior y conforme va "cayendo" la curva irás pisando cada vez más con los dos esquís. De forma que al final de los finales irás aumentando la carga en el interior, que en cero coma segundos será el nuevo exterior de la nueva curva.
Esta idea de pisada es un buen punto de partida, conjuntamente con lo que te comentaba unas líneas más arriba.
La separación de piernas te vendrá de forma natural. A más velocidad más 'patarrao irás para tener una mejor base de sustentación, a menor velocidad pero más curva (eslalon) las piernas arrejuntás te darán movilidad y agilidad.
Espero haberte ayudado y ya nos comentas si lo ves, si no lo ves, si así o asá.
Salut!
PD: Y no te preocupes que tienes mucho esquí, por detrás y lo que te queda por delante!!
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urzaiz
Cuando yo sea mayor y sepa esquiar quiero que me corrijan así.
¿daríais clase a uno
)
Cita
urzaiz
Cuando yo sea mayor y sepa esquiar quiero que me corrijan así.
Cita
vicentjanuary
Sinceramente estoy seguro que será debido a mi ignorancia y mi nivel bajo de esquí pero... No entiendo para qué tiene que hacer esos ejercicios alguien que esquía como Yorr.
¿De verdad se mejora en algo?
Cita
Aeon
Tengo una duda, curiosidad, que me ronda la cabeza desde hace tiempo,
Carolos, Snowcowboys, Xaomas, etc., de la vida:
que acaba de empezar? O más bien, ¿tendríais la paciencia necesaria?
Cita
xaoma de viaje
Cita
Aeon
Tengo una duda, curiosidad, que me ronda la cabeza desde hace tiempo,
Carolos, Snowcowboys, Xaomas, etc., de la vida:
que acaba de empezar? O más bien, ¿tendríais la paciencia necesaria?
por lo que a mi respecta, no paro de dar clases a gente que empieza
mola, mola mucho
entre otras cosas porque su pizarra está aún por escribir
son las 4de la mañana. Reparto besos a troche y moche. Pero el más grande es para ti. Y el segundo para las q nos estén leyendo.Cita
SnowCowboy
Cita
urzaiz
Cuando yo sea mayor y sepa esquiar quiero que me corrijan así.
Ya sabes esquiar y te acaban de correjir así.
Cita
nachucu
,Cita
indi010
Cita
Yorrl
Hola a todos,
Yo de chaval esquiaba en competición, y el esquí ha cambiado mucho desde entonces.
Me he grabado un video y veo que llevo las piernas muy juntas (o por lo menos eso me parece) comparado con los chavales que hacen competición hoy en día...
¿Merece la pena que las separe más? ¿Qué ganaría con ello?
Os dejo el video para que me echéis un vistazo.
Todas las correcciones que me hagáis serán bienvenidas.
[nevavideo]https://www.nevasport.com/nevamedia/embeber.php?id=303561[/nevavideo]
Un saludo.
Disculpa si te pregunto para qué llevas los palos. Has ta el segundo 59 no los has utilizado, y solo en un par de giros, lo que me hace suponer que tu cintura no "baila el twist".
es mi parecer.
de todos modos, esquiar es el gran reto de aprender más y más en cada esquiada, superándote a tí mismo en cada bajada, así pues, nunca es aburrido.
zin acritú
indi
los bastones solo los usa para darte a ti en la cabeza,so cabestro.
me apuesto algo serio a que eres tú el que no los sabes utilizar adecuadamente.
los bastones en giros amplios y pendientes poco pronunciadas,se llevan de
modo sensorial(te indican distancia y posición respecto al suelo),y en pronunciadas
se suelen clavar(marcar el giro),con el fín de dinamizar la extensión -flexión del giro corto
debido a la pendiente y a la estrechez del descenso.
a ver si otro día andas más fino,figura.
Cita
Mc River
Cita
SnowCowboy
Cita
Mc River
El tio esqui un huevo!!! Mi duda, el tio como tu dices es un armario ropero.....un esquiador más "tirillas" crees que podria esquiar "asi de compacto"?
Sí. Se puede.
Es austríaco y las flores se desmayan ante su paso.
Richard Berger se llama el mozo.
La verdad es que a mi me gusta y mucho.....yo la gente que he visto esquiando "en este estilo" suelen ser gente de constiución fuerte.
Cita
urzaiz
Mañana de resacón. No le quito los besos a nadie. Me ducho y me voy a esquiar. Que "sus"vaya bonito el día. ¿Tenéis espidifén?
ke crack !!!
Cuando tenía 15 años, y entrenábamos, los primeros dos o tres días de entrenamiento de cada temporada, nos los pasábamos haciendo cuña en pista grande, nosotros tampoco lo entendíamos, pero por lo menos ahora sabemos hacer cuña...Cita
vicentjanuary
Sinceramente estoy seguro que será debido a mi ignorancia y mi nivel bajo de esquí pero... No entiendo para qué tiene que hacer esos ejercicios alguien que esquía como Yorr.
¿De verdad se mejora en algo?
.Cita
SnowCowboy
Gracias Yorrl por comentarnos qué tal han ido esas cosillas.
El tip- tap, el 1000 steps, el de interior a interior, etc, son para que vayas cogiendo independencia de piernas. Entre otras cosas.
Como tú mismo has visto al "quitarte la pata" que más usas te has quedado "cojo". Y eso te hace ver qué pasaba ahí.
Esto de pensar que vamos en exterior cuando realmente pisamos interior pasa muy a menudo y sobretodo en esta era carviniana dónde el material ayuda más de lo que nos pensamos.
En el vídeo ya te lo veías en algún momento pero ahora has comprovado las sensaciones. Ahora toca "reeducarse".
Además cuando hagas el javelin turn verás que son 17 movidas a la vez. Parece sencillo pero a la que te atrasas se te sale el esquí de encima del otro, la orientación del tronco, la "angulación" esa rara que sale, etc. Muy completo. Y un poco cabrón...
Esta es otra buena colección de ejercicios:
Salut!
.
.
Cita
SnowCowboy
Gracias Yorrl por comentarnos qué tal han ido esas cosillas.
El tip- tap, el 1000 steps, el de interior a interior, etc, son para que vayas cogiendo independencia de piernas. Entre otras cosas.
Como tú mismo has visto al "quitarte la pata" que más usas te has quedado "cojo". Y eso te hace ver qué pasaba ahí.
Esto de pensar que vamos en exterior cuando realmente pisamos interior pasa muy a menudo y sobretodo en esta era carviniana dónde el material ayuda más de lo que nos pensamos.
En el vídeo ya te lo veías en algún momento pero ahora has comprovado las sensaciones. Ahora toca "reeducarse".
Además cuando hagas el javelin turn verás que son 17 movidas a la vez. Parece sencillo pero a la que te atrasas se te sale el esquí de encima del otro, la orientación del tronco, la "angulación" esa rara que sale, etc. Muy completo. Y un poco cabrón...
Esta es otra buena colección de ejercicios:
Salut!
.Cita
Javi_Tron
Cita
nachucu
,Cita
indi010
Cita
Yorrl
Hola a todos,
Yo de chaval esquiaba en competición, y el esquí ha cambiado mucho desde entonces.
Me he grabado un video y veo que llevo las piernas muy juntas (o por lo menos eso me parece) comparado con los chavales que hacen competición hoy en día...
¿Merece la pena que las separe más? ¿Qué ganaría con ello?
Os dejo el video para que me echéis un vistazo.
Todas las correcciones que me hagáis serán bienvenidas.
[nevavideo]https://www.nevasport.com/nevamedia/embeber.php?id=303561[/nevavideo]
Un saludo.
Disculpa si te pregunto para qué llevas los palos. Has ta el segundo 59 no los has utilizado, y solo en un par de giros, lo que me hace suponer que tu cintura no "baila el twist".
es mi parecer.
de todos modos, esquiar es el gran reto de aprender más y más en cada esquiada, superándote a tí mismo en cada bajada, así pues, nunca es aburrido.
zin acritú
indi
los bastones solo los usa para darte a ti en la cabeza,so cabestro.
me apuesto algo serio a que eres tú el que no los sabes utilizar adecuadamente.
los bastones en giros amplios y pendientes poco pronunciadas,se llevan de
modo sensorial(te indican distancia y posición respecto al suelo),y en pronunciadas
se suelen clavar(marcar el giro),con el fín de dinamizar la extensión -flexión del giro corto
debido a la pendiente y a la estrechez del descenso.
a ver si otro día andas más fino,figura.
ya estás otra vez faltando ? MODERATE !! o te van a banear !!
Cita
nachucu
.Cita
Javi_Tron
Cita
nachucu
,Cita
indi010
Cita
Yorrl
Hola a todos,
Yo de chaval esquiaba en competición, y el esquí ha cambiado mucho desde entonces.
Me he grabado un video y veo que llevo las piernas muy juntas (o por lo menos eso me parece) comparado con los chavales que hacen competición hoy en día...
¿Merece la pena que las separe más? ¿Qué ganaría con ello?
Os dejo el video para que me echéis un vistazo.
Todas las correcciones que me hagáis serán bienvenidas.
[nevavideo]https://www.nevasport.com/nevamedia/embeber.php?id=303561[/nevavideo]
Un saludo.
Disculpa si te pregunto para qué llevas los palos. Has ta el segundo 59 no los has utilizado, y solo en un par de giros, lo que me hace suponer que tu cintura no "baila el twist".
es mi parecer.
de todos modos, esquiar es el gran reto de aprender más y más en cada esquiada, superándote a tí mismo en cada bajada, así pues, nunca es aburrido.
zin acritú
indi
los bastones solo los usa para darte a ti en la cabeza,so cabestro.
me apuesto algo serio a que eres tú el que no los sabes utilizar adecuadamente.
los bastones en giros amplios y pendientes poco pronunciadas,se llevan de
modo sensorial(te indican distancia y posición respecto al suelo),y en pronunciadas
se suelen clavar(marcar el giro),con el fín de dinamizar la extensión -flexión del giro corto
debido a la pendiente y a la estrechez del descenso.
a ver si otro día andas más fino,figura.
ya estás otra vez faltando ? MODERATE !! o te van a banear !!
te digo lo que mí suegro me decía de vez en cuando:
a mí que te den pol culo;hijo ,tengo unos años que lo del baneo lo entiendo
por donde quiero.
sin acritud trón,se ya un poco más adulto.
ke perra tienes conmigo dioss , si en el fondo me kieres admítelo 
Cita
xaoma
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carolo
Lo que hace la angulación (de cadera) en realidad es arquear la espina dorsal, acercando las costillas al íleon y forzando al fémur a coger ángulo en el acetábulo. Abrir las piernas exageradamente sólo hace pre-abrir el ángulo del fémur en el acetábulo al inicio de la curva, pero la angulación final va a ser exactamente la misma.
y olé
como dicen por aquí: qué bien hablas pa lo mal que vistes
