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Madlogar
Dudo que esto aclare demasiado, sobre todo los niveles altos.
T1 cuña deslizada y diagonales con esquís paralelos
T2 Virage en cuña.
T3 Virage fundamental
T4 Paralelo Básico
T5 y T6 ¿Puedes aclarar la direrencia entre Godille Básica y rudimentaria?
T7 y T8 Aquí ya me he perdido.
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felson
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Madlogar
Dudo que esto aclare demasiado, sobre todo los niveles altos.
T1 cuña deslizada y diagonales con esquís paralelos
T2 Virage en cuña.
T3 Virage fundamental
T4 Paralelo Básico
T5 y T6 ¿Puedes aclarar la direrencia entre Godille Básica y rudimentaria?
T7 y T8 Aquí ya me he perdido.
Si, tienes toda la razón. Son términos técnicos de la formación que todo monitor debe saber.
La Godilla Bàsica es mucho más derrapada. A medida que perfeccionamos el giro corto, realizamos mejores apoyos sobre los cantos, el giro es más redondeado y la amplitud del giro y la velocidad son más grandes. Finalmente consiguimos realizar giros cortos al estilo slalom especial, o dicho de otra manera, sobre los cantos, con cambios de ritmo y control de la velocidad. Bién pues, la Godilla rudimentaria no llega a tanto pero se aproxima.
Un "readreçament orientat", usado ya en el giro cortado (sobre los cantos, carving...), se puede definir como el esfuerzo de extensión de la/s piernas con el objetivo de aprobechar la sobrepresión que se realiza durante tal extensión. Si durante esta extensión, además realizamos el cambio de cantos, orientándonos hacia el siguiente giro, podemos llegar a terminar un giro bien sobre los cantos y mantener la presión para empezar el siguinete también sobre ellos.
Esta extensión se diferencía de la básica, la típica del paralelo básico llamada: "extensión pivotada", porqué en ésta realizamos una extensión rápida para aprobechar el aligeramiento que se produce al final de tal extensión. Gracias a ello, y situando los esquís planos, podemos pivotarlos y girar de un lado a otro (lógicamente derrapando).
El "retorno de angulación" es una de las acciones más avanzadas para el cambio de una curva a otra realizada sobre los cantos. Para no extenderme demasiado en este artículo se podría resumir diciendo que mientras terminamos un giro sobre los cantos (a alta velocidad) usando para ello las partes más bajas de las extremidades inferiores (pies, tobillos, rodillas), la cintura y el tronco del cuerpo ya están empezando el siguiente giro, ya van a buscar la nueva angulación incluso antes de realizar el cambio de cantos. De manera que, cuando por voluntad propia, decidamos cambiar de cantos invirtiendo la inclinación/angulación de tobillos y rodillas, el resto del cuerpo (cadera, tronco, hombros, manos y cabeza) ya se encuentran en perfecta situación para equilibrase en el inicio de la siguiente curva, pues es alli donde los hemos situado mientras terminábamos el giro anterior.
P.D Me alegro mucho que me hayas hecho esta pregunta. A mi modo de ver, es precisamente así, resolviendo las dudas, como mejor se van asimilando los conceptos. Espero a ver ayudado a dar un poco m´s de luz a este tema y recuerden que estos solo son los ejercicios de referencia y que para cada nivel hay otros 3 o 4 ejercicios más.
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Madlogar
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felson
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Madlogar
Dudo que esto aclare demasiado, sobre todo los niveles altos.
T1 cuña deslizada y diagonales con esquís paralelos
T2 Virage en cuña.
T3 Virage fundamental
T4 Paralelo Básico
T5 y T6 ¿Puedes aclarar la direrencia entre Godille Básica y rudimentaria?
T7 y T8 Aquí ya me he perdido.
Si, tienes toda la razón. Son términos técnicos de la formación que todo monitor debe saber.
La Godilla Bàsica es mucho más derrapada. A medida que perfeccionamos el giro corto, realizamos mejores apoyos sobre los cantos, el giro es más redondeado y la amplitud del giro y la velocidad son más grandes. Finalmente consiguimos realizar giros cortos al estilo slalom especial, o dicho de otra manera, sobre los cantos, con cambios de ritmo y control de la velocidad. Bién pues, la Godilla rudimentaria no llega a tanto pero se aproxima.
Un "readreçament orientat", usado ya en el giro cortado (sobre los cantos, carving...), se puede definir como el esfuerzo de extensión de la/s piernas con el objetivo de aprobechar la sobrepresión que se realiza durante tal extensión. Si durante esta extensión, además realizamos el cambio de cantos, orientándonos hacia el siguiente giro, podemos llegar a terminar un giro bien sobre los cantos y mantener la presión para empezar el siguinete también sobre ellos.
Esta extensión se diferencía de la básica, la típica del paralelo básico llamada: "extensión pivotada", porqué en ésta realizamos una extensión rápida para aprobechar el aligeramiento que se produce al final de tal extensión. Gracias a ello, y situando los esquís planos, podemos pivotarlos y girar de un lado a otro (lógicamente derrapando).
El "retorno de angulación" es una de las acciones más avanzadas para el cambio de una curva a otra realizada sobre los cantos. Para no extenderme demasiado en este artículo se podría resumir diciendo que mientras terminamos un giro sobre los cantos (a alta velocidad) usando para ello las partes más bajas de las extremidades inferiores (pies, tobillos, rodillas), la cintura y el tronco del cuerpo ya están empezando el siguiente giro, ya van a buscar la nueva angulación incluso antes de realizar el cambio de cantos. De manera que, cuando por voluntad propia, decidamos cambiar de cantos invirtiendo la inclinación/angulación de tobillos y rodillas, el resto del cuerpo (cadera, tronco, hombros, manos y cabeza) ya se encuentran en perfecta situación para equilibrase en el inicio de la siguiente curva, pues es alli donde los hemos situado mientras terminábamos el giro anterior.
P.D Me alegro mucho que me hayas hecho esta pregunta. A mi modo de ver, es precisamente así, resolviendo las dudas, como mejor se van asimilando los conceptos. Espero a ver ayudado a dar un poco m´s de luz a este tema y recuerden que estos solo son los ejercicios de referencia y que para cada nivel hay otros 3 o 4 ejercicios más.
"Son términos técnicos de la formación que todo monitor debe saber."
Desde mi punto de vista y conocimiento, dependiendo del pais e incluso region en la que te formes no todos los terminos son iguales. Por ejemplo:
RUDIMENTARY SHORT TURNS
Esto no lo he oido en mi vida.
Tampoco lo de F1 o F2 en advanced turns.
En mi opinión no son "solo" ejerciciós de referencia(lo que escribes en P.D.), son el objetivo a cumplir en cada uno de los niveles.
No obstante esta bien que lo aclares y expliques.
Gracias Felix
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Madlogar
Dudo que esto aclare demasiado, sobre todo los niveles altos.
T1 cuña deslizada y diagonales con esquís paralelos
T2 Virage en cuña.
T3 Virage fundamental
T4 Paralelo Básico
T5 y T6 ¿Puedes aclarar la direrencia entre Godille Básica y rudimentaria?
T7 y T8 Aquí ya me he perdido.
..... :
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Dyn105
T6 Godilla afinada rudimentaria - La Godilla afinada es un giro corto sobre el canto. En andorra se habla de que un giro sobre el canto puede ser rudimentario o controlado. En el caso del controlado el esquiador es capaz de aumentar o dosificar las presiones sobre sus esquis para modificar el radio de la curva a su antojo. En el virage sobre el canto rudimentario en cambio, el esquiador todavia no es capaz de modificar el radio de sus curvas y es el radio del esqui el que impone el radio de los giros. Aqui pues se habla de una godilla sobre el canto pero a la cual le falta mucho trabajo sobretodo de presiones para ser una godilla afinada.
(Es un chiste malo de una valenciana, y de una serie de TV de hace tres siglos bisiestos).
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Dyn105
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Madlogar
Dudo que esto aclare demasiado, sobre todo los niveles altos.
T1 cuña deslizada y diagonales con esquís paralelos
T2 Virage en cuña.
T3 Virage fundamental
T4 Paralelo Básico
T5 y T6 ¿Puedes aclarar la direrencia entre Godille Básica y rudimentaria?
T7 y T8 Aquí ya me he perdido.
Buenas Maglogar,
Te aclaro un poco a mi manera, tambien servira espero para las dudas del vaquero espero
Obviamente esto lo tiene que saber solamente un monitor formado en Andorra, o en todo caso tambien en Francia ya que se usa basicamente el mismo manual pero traducido al catalan. Vamos a ello:
T1 Cuña deslizada alternada con descenso directo linea maxima pendiente.
T2 T3 T4 ya lo has dicho bien no tienen ninguna confusion.
T5 Godilla de base - Giro corto derrapado. Vendria a ser un paralelo basico pero de menor radio y ritmado con algo de anticipación y angulacion
T6 Godilla afinada rudimentaria - La Godilla afinada es un giro corto sobre el canto. En andorra se habla de que un giro sobre el canto puede ser rudimentario o controlado. En el caso del controlado el esquiador es capaz de aumentar o dosificar las presiones sobre sus esquis para modificar el radio de la curva a su antojo. En el virage sobre el canto rudimentario en cambio, el esquiador todavia no es capaz de modificar el radio de sus curvas y es el radio del esqui el que impone el radio de los giros. Aqui pues se habla de una godilla sobre el canto pero a la cual le falta mucho trabajo sobretodo de presiones para ser una godilla afinada.
T7 Redreçament orientat, lo que en españa se llama la proyeccion oblicua. Realizar virages sobre el canto utilizando este mecanismo para el cambio de cantos.
T8 Cambia respecto al T7 el mecanismo utilizado para el cambio de cantos. El "retorno de angulacion" resumiendo seria una inversion de la angulación en la cual nos ayudamos de la reaccion del esqui para realizar el cambio de cantos, es un cambio de cantos mas rapido en el cual teoricamente no hay movimiento vertical.
Mas o menos vendria a ser esto espero que haya aclarado dudas cualquier cosa intento explicarlo mejor.
