FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Enviado: 12-03-2006 21:00
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hola de nuevo , tengo una duda y es como devo de aplicar la tecnica de eski dependiendo del diferenta tipo de nieve , ya que esto me preucupa un poco para mi supongo que como para todo el mundo lo idel es nieve polvo , con la llegada de la primavera la cosa se complica y lo odio porque es como que todo lo que gano mientras que la nieve esta como me gusta lo pierdo ahora cundo está tan dura y parece que los eskis se vayan solos , es como si necesitara el triple de fueza y la verdad es que me canso mucho y además no me siento nada de segura , a ver si me podeis dar algun consejillo para poder disfrutar más , gracias
¡ buenas huellas ! Llorón Diablillo


Editado 1 vez/veces. Última edición el 14/03/2006 09:30 por Mario.
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Enviado: 12-03-2006 21:49
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mete cantos
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Cierzo
Enviado: 13-03-2006 00:07
Pues si, lo que tu dices es la tan famosa nieve primavera de última fase de la temporada (yo le llamo nieve sopinstant). La verdad es que es un tipo de nieve bastante mala para esquiar ya que es dada a sufrir algun tipo de lesión inoportuna.

Yo te recomendaría que subieses pronto a esquiar (nada más abrir la estación) para aprovechar la helada de la noche anterior. Es decir, si la noche anterior ha helado te encontraras una nieve dura, que es perfecta para pillar velocidad pero no muy agradable en caso de caída. A medidad que te vayas acercando al mediodía la nieve ira poniendose más blanda y húmeda hasta llegar al penoso estado primavera.

De todad formas, lo de meter cantos también es un buen consejo, aunque el problema de esta técnica está en la sobrecarga de rodillas y piernas.

En fin, es mejor aprovechar las primeras horas del día que es cuando mejor está la nieve.

Salu2
Cierzo pulgar arriba
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Enviado: 13-03-2006 10:59
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Bueno creo que volki, precisamente tiene miedo de la nieve dura de primera hora. Cuando la nieve está tan dura, hay que ir a pistas más sencillas y soleadas. De esta forma la transformación hacia la nieve primavera será más rápida. Una vez que la nieve se ha puesto "sopa" es mejor pasar a pistas con más pendiente, ya que los esquís se enganchan menos que en las pistas planas. El clavado de cantos evidentemente es muy importante en nieve dura, y es por ello que te cansas más. Ve a pistas más sencillas que te exijan menor esfuerzo físico para bajar. Y cuidado con la nieve muy blanda, "huele a escayola".
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Enviado: 13-03-2006 14:25
Moderador
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En nieve papa dos palabras "Esquia conducido". Mete cantos, es mas importante que en hielo.

En nieve papa busca trayectorias cortantes, esquia hacia abajo y conducido: con fuerza. Exagera los cambios de peso "adelante-atrás".
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Enviado: 13-03-2006 20:17
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o.k gracias por los consejos haré lo que pueda porque lo de meter cantos lo llevo bastante mal . de todas formas insistiré .Banana esquí
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Enviado: 13-03-2006 20:28
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Hola!!!

¿Porque decis que la nieve papa huele a escayola o que es dada a lesiones inoportunas? A mi me parece mas lenta y menos peligrosa que la nieve dura No entiendo No entiendo No entiendo (pero soy novatilla...)

Gracias y saludos!!!
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Enviado: 13-03-2006 20:35
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si a mi también me lo pqrece aunque tengo que reconocer que en papa papa no he eskiado nunca . pero la que está muy dura me parece m´´as una pista de hielo . y se me hace tremendamente peligrosa también es verdad que comentandolo en grupo siempre se quejan más la mujeres de este tipo de nieve ignoro si es porque tenemos menos fuerza en las piernas sorprendido
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Enviado: 13-03-2006 21:02
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Pues tienes razon!!!

En el grupo en el que esquio pasa lo mismo, los chicos (sobre todo los de mas nivel) adoran la nieve dura!!! cuando a mi me parece que esta para matarse es cuando ellos dicen que esta estupenda!!! pero claro, yo todavia no se clavar cantos y creo que eso es muy importante. Creo que lo de la fuerza puede influir pero seguramente tiene que ver mas con la tecnica (y tambien dependera del tipo de esquis???), yo en concreto he hecho siempre deportes de piernas y tengo bastante fuerza pero como te digo,de momento solo me deslizo y empiezo con los giros en paralelo... Llorón

Tambien me he dado cuenta de que a los chicos les gusta mas la velocidad....

A ver si alguien con mas conocimientos nos lo aclara un poquito please!!!

Saludos smiling smiley
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Enviado: 13-03-2006 22:58
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Cita
Mario
En nieve papa dos palabras "Esquia conducido". Mete cantos, es mas importante que en hielo.

En nieve papa busca trayectorias cortantes, esquia hacia abajo y conducido: con fuerza. Exagera los cambios de peso "adelante-atrás".

Volki fijate bien en esto que es para enmarcarlo, hasta que llege a poder hacerlo la nieve blanda era una tortura. Tambien te valdra con la nieve dura y cuando coexistan las dos (a base de`pasar se quedan montenes de nieve blanda y placas de dura.

... Si me lo hubieran dicho antes ...
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Enviado: 13-03-2006 23:15
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No entiendo No entiendo No entiendo

Lo siento Newt, no se que opina volki pero yo creo que lo del giro conducido es para gente con mas nivel, ¿no? (a mi de momento no me sale...ni lo intento). Bueno, a ver si alguien me cuenta porque es mas peligrosa la nieve primavera....please....

Gracias y saludos
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Enviado: 13-03-2006 23:30
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Es mas peligroso porque sufres continuos enganchones con lo que las caidas hacia adelante son frecuentes.
Es una nieve muy pesada en la que te hundes y durante la caida suelen quedarse "enganchados" brazos y piernas, con lo que las lesiones del tipo de esguince, torcedura de rodilla, dislocamiento de hombro etc, son frecuentes, ademas al caer, como no resbalas, sufres un impacto bastante violento incluso a poca velocidad. (Hoy me traido en recuerdo en las costillas de la nieve primavera de la pinilla, aunque eso si, llevaba algo de velocidad).

Espero habertelo aclarado y cuidadito, que lo blanco tambien duele risas
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Cierzo
Enviado: 14-03-2006 00:31
A ver más sencillo chuch&chuch.

¿En dónde te cuesta correr más, en la arena de la playa o en una carretera asfaltada?. ¿A que te cansas menos y puedes mover más agilmente los pies en una carretera?. Pues aquí pasa algo parecido.

La nieve sopinstant siempre se hace más pesada. Si todavía no lo ves claro, no te preocupes, con el tiempo lo veras, es ley de esquí.

Salu2
Cierzo pulgar arriba
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Enviado: 14-03-2006 08:38
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Okis, ahora entiendo smiling smiley

Iremos con cuidadin!!! El otro dia en Valdesqui (papa, papa) tuve la suerte de no caerme y mas que cansarme me aburri, la nieve estaba lentiiiiiisima (y encima yo solo me meto en pistas faciles risas ).

Gracias Newt,Cierzo!!! Saludos!!!
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daniel cuadrado
Enviado: 14-03-2006 16:19
Como hago todos los años, me presento como un firme defensor de la nieve primavera, por los siguientes motivos:

- Porque se deja carvear perfectamente (bastante mejor que la nieve helada).

- Porque sin ella la temporada de esquí se acabaría a finales de febrero.

- Porque a las tres de la tarde las estaciones de esquí se quedan "vacias".

- Porque me encanta.

Un saludo

Daniel
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Enviado: 14-03-2006 18:55
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hola, chuch&chuch si creo que tu y yo hablammos el mismo idioma y tenemos problemas parecidos es como tu dices , los chicos parecen que disfrutan con esta nieve y dicen que esta perfecta cuando tu la ves tipo skating , yo como tu también ejercito mucho las piernas pero cundo llega esta epoca es como si no sirviese de nada , pero nos han dado buenos consejos , y aunque creo que tenemos un nivel parecido yo creo que con paciencia lo conseguiremos y alomejor al final hasta nos encanta . yo tambien estoy luchando con el paralelo , me ha costado años sacar la cuña y ahora espero que no me cueste tantos años meter los cantos , si no iré ya con bastón ya verás como lo conseguimos.risas
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Enviado: 14-03-2006 21:02
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Volki!!!

Claro que lo conseguiremos!!! Por lo que veo te gusta esquiar tanto como a mi!!! nada, voluntad y haremos caso de los consejos que nos dan los que saben de esto risas risas risas

A ver si algun dia coincidimos y nos contamos las penas risas risas risas ¿donde sueles esquiar?

Saludos smiling smiley
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<-carlos->
Enviado: 14-03-2006 23:08
yo opino lo mismo que daniel cuadrado y ademas añado que la nieve dura es muy dura para saltar
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Enviado: 14-03-2006 23:40
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Yo estoy tambien con Daniel, y Carlos, pero añadir que cansa lo suyo.
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Cierzo
Enviado: 14-03-2006 23:58
Pues hombre, en cuanto a tipos de nieve eso es según gustos.
De todas formas, para mi, donde esté una nieve polvo-dura (más dura que polvo) que se quite el sopinstant. Si ya solo con la bañeras que se forman da grima esquiar Llorón Llorón Llorón

Salu2
Cierzo pulgar arriba
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Enviado: 15-03-2006 00:05
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Una preguntita...muy tonta....

¿que son las bañeras, son baches?

Saludos
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Enviado: 15-03-2006 00:58
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Si
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Enviado: 15-03-2006 09:11
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pulgar arriba pulgar arriba pulgar arriba
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Enviado: 15-03-2006 12:02
Admin
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Además como refresque, la nieve papa a última hora suele empezar a helarse y convertirse en nieve costra y esa nieve a última hora sí que da pánico, te trabas, no puedes girar, te cansas el doble... uff esguince como mínimo risas risas


chuch&chuch, como todavía andas en la fase de pánico a las pendientes Diablillo Diablillo . Cuando haya días con nieve lenta prueba a meterte por pistas más difíciles, que aunque te encares a la pendiente no cogerás tanta velocidad smiling smiley

Saludosss



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Enviado: 15-03-2006 15:28
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Gracias Yrithinnd risas risas

Te hare caso....este sabado probare con una palita (de una azul, jejeje) que todavia me da panico...me alegra que uses la expresion "fase" risas

Saludos!!!
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solo tu
Enviado: 15-03-2006 16:59
Hola Volkl,si me permites un consejillo para mi se esquia de la misma forma en nieve dura,polvo,papa.De la misma forma me refiero a la misma posicion lo que sucede es que hay nieve mas permisiva que otra y tambien lo que realmente cambia es la presion que debes dar a los esquis, en nieve dura sera mucha mas presion que en nieve papa pero la trayectoria,radio o velocidad de cambio puede ser el mismo.Lo que sucede es que si solo esquiamos en un tipo de nieve nos acostumbramos a ella y los demas tipos de nieve nos parecen muy dificiles,y recuerda "la nieve no es ni buena ni mala,somos nosotros los buenos o los malos". En nieve dura procura estar bien centrada y pisar mas el esqui para que agarre mas y en nieve papa procura estar bien centrada y no pises tanto el esqui para girar. smiling smiley pulgar arriba
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Enviado: 15-03-2006 18:51
Moderador
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Yo no creo que sea exactamente lo mismo esquiar en hielo que en nieve virgen.

Hay que cambiar ligeramente la técnica. Por ejemplo, en hielo igual es mejor llevar mas peso en el exterior y si eso lo haces en nieve virgen... glugluglú.

Cada nieve tiene su intringulis y eso es lo bonito del esqui. Que en nieve pisada buena te sale todo, y en nieve papa... cuesta mas.

Eso si: no hay mala nieve, hay malos esquiadores. En nieve papa se puede esquiar muy bien y disfrutarla.
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Enviado: 15-03-2006 19:08
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hola chuch&chuch pues mira yo suelo hacer mis pinitos en granvalira zona canillo y tarter supongo que tu no andas por la zona , si que seria agradable compartir dudas en vivo al menos seguro que nos reiriamos de lo lindo , ya me dirás por donde estás tu .arcoiris
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Enviado: 15-03-2006 19:16
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creo que teneis razón los dos y desdeluego que ya parto de la base de que no hay nieve ni tan mala ni tan buena si malas tecnícas y sobre todo como dice solo tu es que nos acostumbramos a un tipo de nieve y queremos que siempre sea la que más nos gusta y eso no puede ser. Triste
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solo tu
Enviado: 15-03-2006 19:23
Hola Mario como estas?como siempre tu y yo no estamos muy en acuerdo per creo que es lo bonito del esqui los distintos criterios y estoy seguro que si algun dia esquiamos juntos nos lo pasaremos en grande
y es justamente lo mas importante,no? Un abrazo desde Grand Valira. smiling smiley
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