Hola!

Estay pensando en la posibilidad de irme en agosto a un skicamp a algun glaciar ( Tignes de baches y si no puede ser pues qualquier otro que sea de pasar palos, pasar cañas )

Qualquier info que me podais dar , sera de mucha ayuda

Gracias!

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Prueba el clásico de Henry Authier. (Baches)

Pista y palos, Jo Schi.

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Editado 1 vez/veces. Última edición el 17/07/2013 19:10 por SnowCowboy.

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SnowCowboy
Prueba el clásico de Henry Authier. (Baches)

Pista y palos, Jo Schi.

Merci!

El del Johannes no es fa a l 'Agost doncs el glaciar de Solden crecque esta tancat

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Javi_Tron

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SnowCowboy
Prueba el clásico de Henry Authier. (Baches)

Pista y palos, Jo Schi.

Merci!

El del Johannes no es fa a l 'Agost doncs el glaciar de Solden crecque esta tancat

El Johannes va per tota Àustria.

Enguany no sé com ho té.

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SnowCowboy

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Javi_Tron

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SnowCowboy
Prueba el clásico de Henry Authier. (Baches)

Pista y palos, Jo Schi.

Merci!

El del Johannes no es fa a l 'Agost doncs el glaciar de Solden crecque esta tancat

El Johannes va per tota Àustria.

Enguany no sé com ho té.

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SnowCowboy

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Javi_Tron

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SnowCowboy
Prueba el clásico de Henry Authier. (Baches)

Pista y palos, Jo Schi.

Merci!

El del Johannes no es fa a l 'Agost doncs el glaciar de Solden crecque esta tancat

El Johannes va per tota Àustria.

Enguany no sé com ho té.

Li dirè quelcom doncs

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esce

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SnowCowboy

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Javi_Tron

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SnowCowboy
Prueba el clásico de Henry Authier. (Baches)

Pista y palos, Jo Schi.

Merci!

El del Johannes no es fa a l 'Agost doncs el glaciar de Solden crecque esta tancat

El Johannes va per tota Àustria.

Enguany no sé com ho té.

Som i serem

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Javi_Tron

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esce

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SnowCowboy

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Javi_Tron

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SnowCowboy
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Pista y palos, Jo Schi.

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El del Johannes no es fa a l 'Agost doncs el glaciar de Solden crecque esta tancat

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Enguany no sé com ho té.

Som i serem

No pretendia decir nada, Tron.

Es tan sencillo como que el móvil no soy capaz de leer los mensajes si no le doy a responder

pues me aparecen en negro fondo y texto, con lo cual se ve todo negro

lo que ocurre es que luego no le tengo que dar a enviar, y esta vez le di sin querer.

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esce

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Javi_Tron

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esce

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SnowCowboy

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Javi_Tron

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SnowCowboy
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Pista y palos, Jo Schi.

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El Johannes va per tota Àustria.

Enguany no sé com ho té.

Som i serem

No pretendia decir nada, Tron.

Es tan sencillo como que el móvil no soy capaz de leer los mensajes si no le doy a responder

pues me aparecen en negro fondo y texto, con lo cual se ve todo negro

lo que ocurre es que luego no le tengo que dar a enviar, y esta vez le di sin querer.

Pues a mi me ocurre que con el mobil no se puede ampliar la pantalla , se lo comente a moderasión y aún no han echo nada para solucionarlo

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Er can ,der colega Johannes, esta dabuti ,ar fina de ortubre en Zorden.

¡Viva España!

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capitan crispin
Er can ,der colega Johannes, esta dabuti ,ar fina de ortubre en Zorden.

¡Viva España!

en Zorden !! me consta que es cierto !! lo único es que me han dicho que corre por allí algún profesor español un poco psicópata que mete unas broncas de miedo

viva españa !! ( con frontera con Catalunya , por supuerto ! )

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Javi_Tron

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capitan crispin
Er can ,der colega Johannes, esta dabuti ,ar fina de ortubre en Zorden.

¡Viva España!

en Zorden !! me consta que es cierto !! lo único es que me han dicho que corre por allí algún profesor español un poco psicópata que mete unas broncas de miedo

viva españa !! ( con frontera con Catalunya , por supuerto ! )

Las broncas sólo te caen a ti, pero por pararte a grabar. Si grabas discretamente, y no te pillamos, no pasa nada, juas, juas

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Editado 1 vez/veces. Última edición el 12/09/2013 18:04 por carolo.

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carolo

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Javi_Tron

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capitan crispin
Er can ,der colega Johannes, esta dabuti ,ar fina de ortubre en Zorden.

¡Viva España!

en Zorden !! me consta que es cierto !! lo único es que me han dicho que corre por allí algún profesor español un poco psicópata que mete unas broncas de miedo

viva españa !! ( con frontera con Catalunya , por supuerto ! )

Las broncas sólo te caen a ti, pero por pararte a grabar. Si grabas discretamente, y no te pillamos, no pasa nada, juas, juas

Jajaja lo decia en broma joder !

No habrá más grabaciones lo juro por Coltrane !

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Javi_Tron


No habrá más grabaciones lo juro por Coltrane !

Mola que lo grabes, peri sin que nadie lo note, juas, juas

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Cita
carolo

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Javi_Tron


No habrá más grabaciones lo juro por Coltrane !

Mola que lo grabes, peri sin que nadie lo note, juas, juas

Tu quieres volverme loco , de eso no hay duda alguna

Por cierto el primer año que fui había un profesor que cada vez que acababa una bajada y llegaba a su lado me gritaba y se sulfuraba porqué decia que al legar en los últimos metros me relajaba y me retrasaba (perdía la "posición atlética" ..... Este año le pregunté a un profesor de psicopedagogía en Andorra que que demonios era eso como técnica de modificación de conducta : reforzamiento negativo, refuerzo positivo , extinción ?
Su respuesta fué : - Eso es mala leche !

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Javi_Tron

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carolo

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Javi_Tron


No habrá más grabaciones lo juro por Coltrane !

Mola que lo grabes, peri sin que nadie lo note, juas, juas

Tu quieres volverme loco , de eso no hay duda alguna

Por cierto el primer año que fui había un profesor que cada vez que acababa una bajada y llegaba a su lado me gritaba y se sulfuraba porqué decia que al legar en los últimos metros me relajaba y me retrasaba (perdía la "posición atlética" ..... Este año le pregunté a un profesor de psicopedagogía en Andorra que que demonios era eso como técnica de modificación de conducta : reforzamiento negativo, refuerzo positivo , extinción ?
Su respuesta fué : - Eso es mala leche !

En realidad lo que el profesor de Psicopedagogía me dijo es que en una situación así un grito si se hace con buena intención como fué en este caso es para activar al alumno para que no se duerma , para que recuerde de forma especial esa faceta que el profesor quiere destacar , haciendo más dinámico el entreno y sería un ejemplo de liderazgo autoritario pero en el buen sentido , Los entrenadores cuando se acerca una competición adoptan un liderazgo autoritario y gritan a sus corredores pero lo hacen de buen rollo para activarlos y que no se duerman , Para hacer más dinámico el entrenamiento.

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Javi_Tron

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Javi_Tron

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carolo

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Javi_Tron


No habrá más grabaciones lo juro por Coltrane !

Mola que lo grabes, peri sin que nadie lo note, juas, juas

Tu quieres volverme loco , de eso no hay duda alguna

Por cierto el primer año que fui había un profesor que cada vez que acababa una bajada y llegaba a su lado me gritaba y se sulfuraba porqué decia que al legar en los últimos metros me relajaba y me retrasaba (perdía la "posición atlética" ..... Este año le pregunté a un profesor de psicopedagogía en Andorra que que demonios era eso como técnica de modificación de conducta : reforzamiento negativo, refuerzo positivo , extinción ?
Su respuesta fué : - Eso es mala leche !

En realidad lo que el profesor de Psicopedagogía me dijo es que en una situación así un grito si se hace con buena intención como fué en este caso es para activar al alumno para que no se duerma , para que recuerde de forma especial esa faceta que el profesor quiere destacar , haciendo más dinámico el entreno y sería un ejemplo de liderazgo autoritario pero en el buen sentido , Los entrenadores cuando se acerca una competición adoptan un liderazgo autoritario y gritan a sus corredores pero lo hacen de buen rollo para activarlos y que no se duerman , Para hacer más dinámico el entrenamiento.

¡Menos mal que lo has arreglao!

Esté el dicho ese de que "hasta el rabo todo es toro" y en los trazados se podría decir algo así como que "hasta la línea de meta no se acaba la carrera"... ¡Las últimas curvas, son también importantes!

Gracias Javi ¡Buen fin de semana!

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Javi_Tron
...

viva españa !! ( con frontera con Catalunya , por supuerto ! )

¿Solo por el puerto? No le veo mucho sentido...

Respecto al tema, un buen grito motivador a tiempo, ... Si a mí me hubieran corregido a palos y gritos me parece que ahora sería menos "blandito" esquiando...

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urzaiz

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Javi_Tron
...

viva españa !! ( con frontera con Catalunya , por supuerto ! )

¿Solo por el puerto? No le veo mucho sentido...

Respecto al tema, un buen grito motivador a tiempo, ... Si a mí me hubieran corregido a palos y gritos me parece que ahora sería menos "blandito" esquiando...

.. aha , pero como el pasado no importa y lo que cuenta es el futuro si quieres te doy una clase este invierno , con el método austríaco del basonazo y el de los gritos y las esbroncadas , como en el ejercito !

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Yo ya me he hecho blandito, casi prefiero que el profesor me mime, de hecho, creo que solo voy a coger profesoras de esquí...

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Yo tengo grabados en el timpano los gritos de philippe duffour de tignes en agosto 2001....encima con acento frances

Levanta el culo marixxx
No estamos aqui de vacaciones

Etc etc.

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pabloski
Yo tengo grabados en el timpano los gritos de philippe duffour de tignes en agosto 2001....encima con acento frances

Levanta el culo marixxx
No estamos aqui de vacaciones

Etc etc.

Qué tío más grande el Philippe... aún sigue por allí dando clases...

Ese año coincidimos allí, haciendo fotos para mi primer librito, juas

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pabloski
Yo tengo grabados en el timpano los gritos de philippe duffour de tignes en agosto 2001....encima con acento frances

Levanta el culo marixxx
No estamos aqui de vacaciones

Etc etc.

en el camp de baches ? WOOOOW es que ese camp debe ser rollo : "no pain , no gain"

cuenta como es el camp plis xD , hace 3 años que intento ir y siempre acabo no pudiendo ir

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Simplemente hay que ir medianamente en forma... Tampoco hace falta ser un toro.
Pero lo duro es aguantar bajada tras bajada, tras bajada, tras bajada... Afortunadamenrte en las rondas de baches cada uno va a su ritmo, es lo bueno de tener carril propio.
Philippe se quedaba en medio o abajo dando consejos todo el rato.

Lo duro es aguantar los seis dias... Pero a mi me merecio la pena. Sufrir, sufri un poco pero yo iba con un nivel justito(que no bajo) y mediano de fuerzas. Pero aprendi mucho.

Donde he aprendido ha sido en cursos donde te llevan al limite no una vez.... Sino seis dias seguidos....

Camps similares los tienes en barrabes, con carolo etc.

Lo importante es ir al limite(de forma segura) durante mucho tiempo. El esqui que te dan los baches te hacen ganar seguridad en cualquier situacion.... Supongo que como los que bajan palos....se trata de un esfuerzo tecnico muy intensivo y duradero, que te hace memorizar y naturalizar movimientos.

Ahora cada año trato de peregrinar a sierra nevada, a la pista de la visera. Me la bajo unas 10 veces, de las cuales, solo un par del tiron.... Pero para mi es suficiente satisfaccion.

En las estaciones españolas pisan todo, hasta las rocas si me apuras,.... Es diicil encontrar pistas no tratadas.... Muy dificil.
Soldeu tiene alguna, baqueira otra, hablo de pistas, no de itinerarios ni tubos ... En italia y suiza donde ando ahora hay pistas bacheadas que son una gozada, no muchas, pero las hay....

Yo creo que se puede bachear durante mas años que yendo a 80 por las pistas mojando la oreja... Pero son gustos...

Como dice el capitan de la enterprise, un metro de ancho nos basta........

Ciao

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pabloski
...
Soldeu tiene alguna, ...

Supongo que te refieres a la de El Tarter, y no siempre está "montada".

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Cita
pabloski
Simplemente hay que ir medianamente en forma... Tampoco hace falta ser un toro.
Pero lo duro es aguantar bajada tras bajada, tras bajada, tras bajada... Afortunadamenrte en las rondas de baches cada uno va a su ritmo, es lo bueno de tener carril propio.
Philippe se quedaba en medio o abajo dando consejos todo el rato.

Lo duro es aguantar los seis dias... Pero a mi me merecio la pena. Sufrir, sufri un poco pero yo iba con un nivel justito(que no bajo) y mediano de fuerzas. Pero aprendi mucho.

Donde he aprendido ha sido en cursos donde te llevan al limite no una vez.... Sino seis dias seguidos....

Camps similares los tienes en barrabes, con carolo etc.

Lo importante es ir al limite(de forma segura) durante mucho tiempo. El esqui que te dan los baches te hacen ganar seguridad en cualquier situacion.... Supongo que como los que bajan palos....se trata de un esfuerzo tecnico muy intensivo y duradero, que te hace memorizar y naturalizar movimientos.

Ahora cada año trato de peregrinar a sierra nevada, a la pista de la visera. Me la bajo unas 10 veces, de las cuales, solo un par del tiron.... Pero para mi es suficiente satisfaccion.

En las estaciones españolas pisan todo, hasta las rocas si me apuras,.... Es diicil encontrar pistas no tratadas.... Muy dificil.
Soldeu tiene alguna, baqueira otra, hablo de pistas, no de itinerarios ni tubos ... En italia y suiza donde ando ahora hay pistas bacheadas que son una gozada, no muchas, pero las hay....

Yo creo que se puede bachear durante mas años que yendo a 80 por las pistas mojando la oreja... Pero son gustos...

Como dice el capitan de la enterprise, un metro de ancho nos basta........

Ciao

Gracias por tu respuesta !!

No lo veo muy claro esto que dices de ir al limite , no lo acabo de entender

Por lo que he visto en teoria del entrenamiento , para trabajar técnica , hay que hacerlo fresco , al principio de la jornada de esquí , no es muy efectivo practicar técnica o aspectos motrices nuevos al final del día o a la mitad del día si estas cansado. Por lo que dicen , no es muy efectivo introducir nuevas habilidades motrices si no estas fresco , incluso puede ser contraproducente y puedes pillar malos habitos.

Ir al límite durante mucho tiempo ? eso es para practicar "endurance" ( resistencia) , que sentido tiene practicar resistencia si no controlo la técnica basica aún ?

En una etapa inicial , el interés es bajar los baches muy lento pero bien , con control , no tiene sentido ir al límite ... en el estadio de baches de el Tarter , me lo bajaba del tiron muy lento pero no acababa petao , precisamente si acabo reventao es que lo estoy haciendo mal y me descontrolo , primero hay que buscar control , después ya vendrá la velocidad.

Estadio de baches no hay en Baqueira , solo hay en Andorra en el Tarter y en Arcalis van a montar uno.

Lo de las pistas bacheadas que comentas lo veo descantillado , en suiza por ejemplo en Verbier , la negra del Mont Fort , con baches enormes y duros como una piedra : que interes tiene bajar baches en negras inclinadas? a menos que seas un mega crack , si los bajas de la forma standard derrapando , pierdes altura muy rapido y no notas fluidez , ademas de ser peligroso. Hasta el equipo de artistico de Sierra Nevada suspende los entrenamientos en el burladero quando los baches estan duros , por seguridad ....


Seguramente es por falta de nivel en mi caso , pero lo he comentado con algun profesor que ha competido en baches ( que no es Carolo ) y coincidimos en que los baches en pistas inclinadas "no sirven para nada"

unas preguntillas:

1) Barrabes hace camps de baches ? DONDE ?

2) En el camp de Tignes de Philippe , hay varios carriles de distinta dificultad con baches pequeños y van aumentando de tamaño no ?

3) En el camp de Tignes de Philippe hacíais ejercicios en pista fuera del carril ?

4) Habían más entrenadores a parte de Philippe ?

muchisimas gracias de nuevo !

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Yo creo que pabloski se refiere más a la parte lúdica del camp, y no tanto a la obsesión por aprender mucho en muy poco tiempo

Es decir

A los camps de Authier ibas, madrugabas, te pasabas toda la mañana bajando baches y la tarde saltando en el lago... Terminabas la semana reventao, con la sensación de haberte pegao un curro impresionante

Y la verdad es que aprendías mucho, primero porque el Philippe es un crack, y segundo porque, en efecto, la técnica y lo fino se hacía cuando estabas más fresco, pero también, y esto es importante, porque el ambiente medio festivo medio de pique te hacía sobrepasar el límite y esforzarte más

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Efectivamente....
Cuando hablo de ir al limite, es al limite de cada uno....
En autoaprendizaje, muchos de nosotros somos perezosos.... Un profesor/entrenador te lleva a tu limite durante mucho tiempo.... Esa es la manera de naturalizar las sensaciones

Obviamente al nivel de fuerzas que estes... No te pide lo mismo a las 9 de la mañana que a las 12...

Acabas reventao, pero yo no recuerdo la inseguridad, que en muchas ocasiones me he encontrado forzandome yo mismo de manera inadecuada llevado por el ansia....

Los atracones no son buenos, pero Philippe te lleva al limite tuyo.... Lo que tu des... Yo no hacia el mismo numeromde bajadas que carolo u otros, yo hacia algunas menos y habia algunos, que hacian menos que yo, pero iban a su limite...es un curso para un gran numero de niveles a la vez....

A lo mejor la palabra adecuada es: optimo...
Javitron, si recuerdas, ya se ha hablado del grafico dificultad disfrute.... En los camps se trata de llevar a cada uno el punto maximo de dificultad/disfrute optimos... Lo que llaman flow

De acuerdo con lo e los baches helados... Por eso voy a la visera en marzo o abril....pero si voy en enero y hay carril, la tentacion es muy fuerte

Lo de la pendiente, pues ya no se...

Al final, yo no bajo haciendo una carrera, ni lo pretendo.... Lo que si repito, es que gracias al curso (y al entreno propio) bajo por muuuchos sitios la mar de tranquilo....

Llevo unas temporadas centrandome en el wedeln y te garantizo que cualquier novatillo me adelanta.... Eso si... Yo disfruto del paisaje, hago 80 giros dondé otros hacen 8, con el consiguiente mayor esfuerzompor mi parte...me paro varias veces, intentando minimizar las paradasa para fortalecerme....eso si.

Trato de hacerlo efectivo y bonito al mismo tiempo.... Es un ballet..... Parece de mariquitas, pero detras hay muuucho escondido.... Mucha fuerza, mucha tecnica, mucho control.....

A mi se me ha pasado la epoca del correr y eso que no soy un viejuno.... Soy un romantico jajajajajaja un vintage.....

Animate con el camp..... Yo creo que otros entrenadores de authier en tignes seran buenos.... La escuela es de pestigio.

Se iba tb por pista, muuuucho wedeln... Y se iba siempre fuerte...nada de relax, siempre concentrado.... Siempre concentrado....tic tac fondo hielo....decial,el loco de,philippe

Todo esta en los libros, pero el entrenador bueno te guia hacianlas sensaciones sin riesgo o minimizandolo

En barrabes hace años lo hacia un tal carlos creo... Mira en su web...

En sierra nevada, gabi de la eee tb enseña si se lo pides....

Animo y no estudies tanto..... Hazlo!!,!,

Gracias a los dos por vuestros excelentes y clarificadores comentarios , así da gusto !

a ver si el proximo verano suena la flauta y puedo ir xD

También tengo muchas ganas de volver a Sierra Nevada para aprender del Jinm y la tripulación del enterprise , seria una caña que coincidieramos y poder aprender de todo lo que sabes


gracias de nuevo !

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De mi poco ski vas a aprender...
yo tb pasé la fase de leer todos los libros, de hablar con todos los monitores, de probar todo el material....
Ahora solo aspiro a esquiar con amigos cuando tengo un poco de tiempo, comer un buen bocata en la cafetería si no es día de powder y acabar con agujetas.
ahhh y a polemizar sobre las cuentas de resultados de las estaciones de ski de spain.. .se me olvidaba...