Bueno creo que ya estamos mezclando churras con merinas.
Por una parte se habla de centralidad, pues la centralidad es algo muy ambiguo, puesto que cada individuo tiene su propia centralidad (diferentes morfologías), pero dentro de un de una morfología tipo podemos tener varias centralidades.
A la que se refiere ANDORSKI, más o menos me imagino botas, cadera, y hombros en la misma línea (vista lateral)., pero no lo tememos que ver como una postura estática, cuando hacemos un viraje ésta varía. Sin embargo no es la única posición centrada, que no quiere decir que las otras sean igual de efectivas, y puede ser una postura más baja, apoyando las espinillas en las botas.¿ Pero qué ocurre con esta? Pues que para mantener una posición centrada nos obliga a sacar el culo, y a flexionar la cadera en exceso adelantando los hombros. Si todos estábamos de acuerdo que esquiar era como caminar, por qué no utilizamos esta postura en nuestra vida cotidiana, me imagino que aparte de ser amorfa, es poco efectiva…, el que tenga dudas que intente caminar así, cuánto tiempo puede aguantar sin que le empiecen a doler lo cuadripces o se caiga de culo, o la gente lo señale y se empiecen a reír de él…
Pero si nos centramos en la pregunta ¿Espinilla o pié? Absolutamente pié. Como ya comente anteriormente, no debemos confundir las diferentes partes del viraje un apoyo en la lengüeta de la bota, como en la parte de atrás a consecuencia de la flexión del tobillo con un apoyo real de la tibia en la bota con el objetivo de transmitir la fuerza al esquí. O lo que me parece más de Perogrullo lo que nos dice el amigo, o “el profesor”, para curarse en salud y el alumno se apoye adelante y esquíe cagado, y en un futuro rotado, etc, lo errores se acumulan…
Vamos a olvidarnos de los autores de referencia, que realmente no lo son, simplemente hacen un corta pega con sus propias palabras, pues el esquí hace mucho tiempo que está inventado, en fin vamos a utilizar la lógica que es la mejor herramienta para mejorar nuestro esquí.
Primer concepto: “El concepto es el concepto”
¿Cuándo hacemos más presión contra el suelo, cuando flexionamos las piernas para saltar, o cuando extendemos para despegarnos del suelo?
Me imagino que todos estamos de acuerdo que cuando se abren los ángulos de las articulaciones de forma explosiva para saltar, a la 3ªley de Newton me remito (este hombre siempre acaba apareciendo en este foro).
Y algunos os preguntareis ¿y todo esto para qué?, bueno pues para entender más o menos que es lo que ocurre dentro de nuestras botas. El mecanismo es más o menos el mismo aunque quizás un poco más complicado pues no mantenemos una posición estática, una superficie pana y uniforme, y las piernas funcionan de forma independiente.
Para aplicar presión sobre los esquís utilizamos el mismo mecanismo, es decir una primera parte en la que doblamos las articulaciones preparación para la “explosión” , donde la presión sobre el esquí será mínima, pasando a una apretura de los ángulos creando una “explosión” donde si provocaremos una fuerte presión sobre los esquís.
Conclusión de este punto:
Estos movimientos se ven limitados por la bota de esquí, con lo cual no queda más remedio que de vez en cuando apoyarnos en la bota de esquí.
Todo lo que se había comentado anteriormente sobre el apoyo en la lengüeta es falso, pues cuando doblo mi tobillo me apoyo en la bota y paradójicamente la presión sobre los esquís es menor.
Aclarar que todos estos mecanismos se entienden en el proceso de una curva.
Y paso al segundo concepto: “lo mismo que te digo una cosa, te digo la otra”. Paso a demostrar lo antes descrito de una forma empírica, pero antes un pequeño análisis:
No todo lo que se lee ha de ser entendido, por lo tanto entiendo que muchos de los que estáis leyendo este testamento no lo entenderéis, no quiero decir que seáis tontos, pero la percepción es muy subjetiva, si esto lo firma un troll pues carecerá de credibilidad, pero si lo hace una firma “X” irá a misa aunque sea mentira.
Esto lo digo no para reprochar nada, si no para que en vez de perder el tiempo leyendo estupiesquís, penséis por vosotros mismos, ya sé que es más cansado pero os va a ser más práctico y útil, “el me dijo fulanito que va muy bien para el esquí” mentira. “Leí algo que mejorará mi esquí” mentira. “Mi amig@, novi@, etc., me va a enseñar a esquiar” mentira, etc…El aprendizaje nace de notros mismos.
Perdonarme por esta parte, pero creo que es un tema importante para reflexionar aunque se salga del hilo.
A lo que vamos, como se puede demostrar esto empíricamente:
Necesitamos una balanza, unas botas de esquí, y un voluntário, por ejemplo tú.
Ponte las botas y súbete a la báscula. Concéntrate y haz lo que te voy a decir.
Colócate en una posición natural, y observa la guía del peso.
Listo!?
Empieza a apoyar de forma progresiva tu peso en la caña de la bota.
¿Qué ocurre?
Un ligero incremento de nuestro peso pero enseguida pero enseguida volvemos al inicial y por mucho más que queramos doblar no hay variación (no hagáis trampas y mováis otras partes de cuerpo para aumentar este peso)
Y ahora desde esta posición, extender el tobillo, ¿Qué ocurre con el peso? Comprueba lo tú mismo.
Cuando somos pesados como yo ahora más presión en el esquí, no por ser gordos si no por ejercer más presión en el esquí.
Demasiados palabros,
