FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Enviado: 25-09-2008 18:04
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Xaoma,

Debo decir que estoy muy de acuerdo en que pocas veces se respetan las fases y los tempos en la enseñanza del esquí.

Se le da muy poca inportancia al trabajo de base, tanto en las fases mas elementales de la enseñanza como en las mas altas en competición. Esto provoca que la mayoria de esquiadores se inicien con una carencia importante de recursos y habilidades ya que al querer avanzar tan rápido en su progresion ni siquiera han tenido tiempo de aprenderlos o asimilarlos.

En resumen, visteme despacio que tengo prisa...

Sam1980
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xao
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Enviado: 25-09-2008 18:06
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spin
...Pues bien, puedo deciros que he logrado interiorizar algunos conceptos del esquí.....pero soy incapaz de aplicar el pedaleo (seguramente por culpa mía): porque, como novato que soy, mientras cargo con fuerza el pie del valle (y ya empiezo a distinguir las tres fases de la curva y lo que mi tobillo y mi pie han de hacer en cada una de ellas...aunque a veces no lo consiga) mi pie del monte, inexorablemente queda olvidado...
Os lo cuento por si sirve para algo en la discusión.

claro que sirve, y mucho, pero lo que te falta es más tiempo, más tiempo sobre los esquís realizando todo tipo de ejercicios, en apariencia secillos, que te den seguridad y naturalidad

ejercicios que hagan que tu esquí adquiera movimiento, sobre todo movimiento, porque un esquiador estático, rígido, es un esquiador limitado

salta, levanta un pie, o el otro, y éso en recto o en medio de una curva, con prudencia en la elección de pista pero sin parar de buscar desequilibrios, que es la mejor manera de llegar a equilibrarse

una vez que tu equilibrio en deslizamiento sea "natural" podrás empezar a pensar en fases de curvas y pedaleos varios

al menos así veo yo el esquí
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Enviado: 25-09-2008 18:17
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Pues... puedo saltar, puedo levantar ambos pies (tanto en recto como en curva) pero....de pedaleo nada de nada...incapaz que soy oiga... smiling smiley

Os sigo leyendo atento guiño.
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xao
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Enviado: 25-09-2008 18:36
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spin
Pues... puedo saltar, puedo levantar ambos pies (tanto en recto como en curva)....

¿seguro? ¿puedes hacer varias curvas seguidas y en cada una de ellas levantar alternativamente los pies, a lo largo de toda ella? ¿o el mismo movimiento pero cambiando el pie de apoyo mediante saltos?

estoy hablando de que apenas en ningún momento de la curva vas a tener los dos esquis en contacto con la nieve al mismo tiempo

si es así, enhorabuena, en caso contrario, a practicar pulgar arriba
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Enviado: 25-09-2008 18:39
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No sé si el pedaleo es algo importante o no.. ni si hay que tener cuidado porque te descentras.. ni si hay peligro de que se te caiga a trozos por no pedalear bien.. En este post hay muchos expertos de la enseñanza y de la técnica.. que seguro que saben muchísimo más que yo.

Pero sólo una reflexión.. a mí me vale aquello que .. aplicando la teoría como buenamente puedo.. me lleva a donde quiero con soltura y sin problemas.. y deslizandome con dignidad y sin sufrir sea el terreno que sea..

Saludos
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Enviado: 25-09-2008 19:09
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xaoma
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spin
Pues... puedo saltar, puedo levantar ambos pies (tanto en recto como en curva)....

¿seguro? ¿puedes hacer varias curvas seguidas y en cada una de ellas levantar alternativamente los pies, a lo largo de toda ella? ¿o el mismo movimiento pero cambiando el pie de apoyo mediante saltos?

estoy hablando de que apenas en ningún momento de la curva vas a tener los dos esquis en contacto con la nieve al mismo tiempo

si es así, enhorabuena, en caso contrario, a practicar pulgar arriba

Sirve a lo largo de "casi" toda la curvaVergonzoso?? Hablando siempre de levantar el pie del valle claro (lo otro imposible, aunque creo que no lo he probado nunca....smiling smiley).

Lo de cambiar el pie de apoyo mediante saltos lo probé (para cambiar de dirección en el salto, supongo que te refieres a eso...) y no me salía muy bien. Además, francamente, me parecía un exceso físico (y no estoy yo para tanto derroche guiño).
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Enviado: 01-10-2008 09:09
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El pedaleo tiene que ver con la flexión-extensión??? No entiendo No entiendo
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Enviado: 01-10-2008 19:06
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Pues sí, es exactamente lo mismo, pero hecho alternativamente.
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Enviado: 01-10-2008 20:56
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Jopé era eso???? Haberlo dicho antes risas risas risas

Pues entonces soy como Contador... smiling smiley (bueno un poco menos jejeje...).

Justo cuando (recién aprendida la cuña) alguien me explicó eso de imaginar lo de que en cada cola de cada esquí hay una banqueta y que hay que sentarse alternativamente en cada una (levantarse de una y sentarse en la contraria) fue cuando, lo puse en práctica y de repente ¡¡alehop!! desapareció la cuña, apareció el paralelo y... dejó de darme verguenza que me vieran esquiar. smiling smiley
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Enviado: 01-10-2008 22:11
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Buen ejercicio ese, si señor.
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Enviado: 02-10-2008 17:17
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Es como cuando ibas en el vespino de pedales.
El mitico de toda la vida!!
Al tumbar a la izq. subias el pedal izq. para no rozar con el suelo. Y viceversa.
Pues esto es igual.
Os ha gustado mi explicación?



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Enviado: 02-10-2008 17:40
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YO es que aprendí con una Cota 49 y de ahí pasé a una Puch Cobra Diablillo (así que nada de pedales... risas risas risas ).

Qué época, qué época..... smiling smiley
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