buenas pues visto q lo de la seccion esa esta decadente segun Jesús vamos a ver si entre todos ponemos unos cuantos trucos, empezando desde los más básicos que aparte de ser simples para probar para todo el mundo, son también la base de los trucos más complicados. Yo intentare poner de vez en cuando un truquillo y luego los juntamos todos y podemos vitalizar la seccion. se agradeceran correcciones pero no me pongais verde
Hoy con el todo-poderoso y primera piedra sobre la cual se construye el freestyle:
El ollie
truco: Ollie
dificultad (0-10): 1
requisitos: saber surfear sin caerse
tipo: salto/flat
El ollie consiste basicamente en realizar un salto con la tabla de snowboard, sirve para coger más altura cuando saltamos desde una plataforma o rampa, para saltar sobre obstaculos que podamos encontrarnos, para entrar a barandillas, cajones y todo tipo de módulos, y es el truco básico.
pasos a seguir:
1- surfea en linea recta, a una velocidad a la que te sientas cómodo sobre la tabla, y con la tabla plana sobre la nieve
2- agachate flexionando las rodillas, estando listo para saltar y sin dejar de mirar al frente y con los hombros paralelos a la tabla
3- ahora debes echar tu peso hacia atrás posicionando tu parte superior del cuerpo hacia atrás y viendo como se levanta el nose (parte delantera) de la tabla, y para que se levante aún más debes estirar un poco la pierna que lleves delante. Notarás que la tabla está en tensión, ya que estás haciendo fuerza, la tabla se dobla y quiere volver a su posición natural
4- deja que la tabla vuelva a su posición natural (el famoso y archiconocido
POP) mientras levantas la pierna trasera saltando hacia arriba
5- sube las rodillas tanto como que puedas... si tocan tu pecho mejor, más alto saltarás
6- pon la tabla paralela al suelo mientras estás en el aire y ponla plana
7- estira tus piernas según te vayas acercando al suelo de nuevo
8- aterriza con ambos pies a la vez, la tabla plana o ligeramente con el tail (la parte de atras) para qeu te ayuda a absorber el impacto, y absorbe el impacto doblando las rodillas, (muy importante esta flexion para no sobrecargar las rodillas si tenemos las piernas estiradas)
9- sigue surfeando con el estilo que te caracteriza
aqui video de ollie:
[
www.zonalibre.org]
PD: a medida que hagas más y más ollies te irán saliendo mejor, más suaves y más altos.
y ahora a practicar neng tiu neng!!!
=====================================================================================
¡¡will snowboard for food!!=====================================================================================