FOROS DE SNOWBOARD

ÑAKE
Enviado: 31-01-2005 12:59
Ola people!!!!

Bueno despues de aberm pasado todo el find en andorra y de pegarm una ripada impresionant..... Y unos fuera pistas de alucine, ya q habia mas de 1 metro de nieve virgen polvo!!!!! Fue la bomba, eso fue el sabado, la verdad q abia una tormenta de nieve impresionant, pro eso no iba a deternos para pegarnos una buena surfeada!!!!

Pues bueno, el domingo despues de llebar toda la mañana con viktor y compañia.... Decidimos ir acia el snowpark del tarter, nos metimos, pro staba cerrado el pie, asi q decidimos meternos en los saltos pequeños, los pasamos sin dificultad y sin caidas, tiramos aci una especie de piramide q ay, q para mi opinion..... No se q ac alli.... smiling smiley

Total!!!! Q decidimos coger el arrastre para meternos en los Big Jump q ay, si si!!!! Esos q son para "Pros" (q cabeza la nuestra...) Pues despues de discutir aber kien se tiraba primero, yo tonto de mi decidi saltar primero aun sabienso q m iba a kedar en el plano, pues me lance!!!! Y efectivamente!!! M kede en el plano... A falta de 50cm...... Pues a conseqencia de eso tengo un esguince en cada rodilla.... Llorón Llorón Llorón Llorón

Tegno para 10 dias.... Asi q st find se fue al carajo.... Aora lo q toca es curara bien las 2 rodillas, pro..... Volver! risas risas

Bueno aprovexo para saludar a la gente!!!!

Diablillo
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Enviado: 31-01-2005 13:12
Registrado: 21 años antes
Mensajes: 1.270
Si antes preguntaba alguien por las caidas en plano Triste

Cura muy bien esa lesión, si no puedes arrastrar problemas durante mucho tiempo. Y sobre todo no fuerces las caidas en plano, no solo por los esguinces, que bueno se acaban curando, pero el cartílago de las articulaciones regenera muy malamente o no lo hace en absoluto.

Durante el reposo puedes aprovechar para muscular cuadriceps, eso si, sin mover lo más mínimo la articulación de la rodilla, y sin peso, basta estando sentado levantar las piernas formando casi angulo recto entre tu tronco y piernas, y manteniendo unos segundos hasta que empiece a quemar un poco los cuadriceps. Unos cuadriceps bien musculados hacen que la rodilla sufra menos.

Un saludo, cuidate y pronto otra vez a pistas.
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tommy
Enviado: 31-01-2005 13:20
joder que putada. bueno espero que te cures pronto y vuelvas otra vez a las pistas. y suerte para la proxima vez
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mollergui
Enviado: 31-01-2005 13:22
Joder q putada, weno pues a cuidarse q las lexiones d rodillas sino después dan mucho problema.
Reposo y no dese`peres, q dentro d na tas ripando d nuevo, pero pa la proxima espera q salte otro primero risas y calculas la velocidad con donde cae, jejeje
Saludos
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ÑAKE
Enviado: 31-01-2005 13:47
risas risas risas risas risas risas risas risas

Muxas gracias!!!!

Es poco tiempo..... Diablillo
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LaVinCompae
Enviado: 31-01-2005 13:54
Ostras Ñake, cuidate y no desesperes por recuperarte.
No sea que se te queden mal para toda la vida y de viejo te acuerdes del pu#o chimpo...

Saludos
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viktor
Enviado: 31-01-2005 13:58
joder tronco, q putadon... no pense q fuera para tanto el dolor q te daba, yo me los he komido mas de una vez, pero claro, tu caiste de mas alto... (y mira q te dije q el primer kicker tiraba muy para arriba y q yo aun no le habia tirao en toda la tempo...)... bueno tio, espero q te recuperes pronto y puedas subir de nuevo y al 100%... y haz caso a los medicos, cuidate las rodillas y mucho... luego te pego un toke compi.
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ÑAKE
Enviado: 31-01-2005 14:08
De nuevo muxas gracias tios!!!!

No te preocupes viktor, son cosas q pasan.... Ni es la primera ni sera la ultima..... risas risas risas

St find sera imposible, pro el sigient stoy alli dando gerra, bueno eso dicen los medicos, en 10 dias ya star bien...

Gracias de nuevo!!!!!!
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Recalcitrante
Enviado: 31-01-2005 15:18
Animo figura que 10 dias no son nada, eso si, recupera al 100% que la temporada es larga y una tendinitis mal curada te puede dar mucha guerra. Como bien dice Jesus el musculo o el ligamento regenera bien pero el cartilago no se regenera, estoy mirando el tema de tomar cartilago de tiburon que parece ser que si activa la regeneracion del cartilago.
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ÑAKE
Enviado: 31-01-2005 15:32
Eso del cartilago de tiburon lo dics en serio o t stas kedando conmigo??????? No entiendo No entiendo No entiendo







Diablillo
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Enviado: 31-01-2005 15:32
Registrado: 21 años antes
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Uhm recalcitrante, chungo tema...
A los condrocitos no les gusta mucho dividirse, y el tema del cartílago de tiburon aunque lo toma bastante gente, creo que el efecto no va mucho más allá del placebo.
A los que padecen condromalacia rotuliana les recetan unos sobres de xicil con el mismo objetivo (pero los resultados son mínimos).

La única alternativa viable, es el transplante autologo de cartilago (también se realizan implantes de un cartilago "artificial", que no es igual que el natura y creo que hay que renovar periodicamente), y para un futuro a medio-largo plazo es el cultivo de condrocitos "in vitro", pero esto todavía está en fase de experimentación (de momento se que lo han logrado transformando adipocitos, pero tan solo es un experimento).
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Surfer666
Enviado: 31-01-2005 15:32
MmMmMm ese nake to pro el Diablillo tranki k la proxima caes en recepcion seguro.....eso si kurate bien k los esguinzes son peores k rotura en muxos casos asi k reposo tron



Ûñë†ë Å£ £åÐø ا¢ú®ø
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viktor
Enviado: 31-01-2005 15:39
joder jesus, espero q no me pase nada grave en las rodillas, pq eso q cuentas me ha acojonao... no he pillao un cagao de lo q has dicho, pero me ha acojonao... ñake nene, ya sabes.... pues eso, lo q te ha dicho jesus risas risas
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KiterJoan
Enviado: 31-01-2005 17:44
ostis ñake, sus no hsbia vist el post
si te tienes q tirar 20 dias sacandote los mocos tiratelos
escucha al maestro
ale a la play... si quieres te paso el supreme snowboarding, smiling smiley
pa la kdd bo
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LaVinCompae
Enviado: 31-01-2005 17:45
Supreme Snowboardin ???

Que tal está ?

Yo tengo el X Games Snowboarding II y es una pasada.

Saludos
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KiterJoan
Enviado: 31-01-2005 17:48
supreme pa pc, nostamal. lo tengo quemao.
si quieres te pasare una copia. pidela
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ÑAKE
Enviado: 31-01-2005 17:53
jueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer!!!!!!

Q me vais a acojonar!!!!!!! Llorón Llorón Llorón Llorón

Diablillo
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JJ Skyman
Enviado: 01-02-2005 04:41
finstro!!! ya hablamos ayer, pero vaya a ver si te recuperas pronto.......



risas queremos ser superman antes de tener capa.......... Perdido

antes de meterle a alguna rampa, intento ver a alguien antes, mas que nada para ver la velocidad, cuantos metros ahi que volar (si se puede llegar claro...) y todo eso.....



aaaaaayyyyyyyy!!!!! recuperate pronto finstro pecadorl!! pulgar arriba pulgar arriba pulgar arriba

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aeros
Enviado: 01-02-2005 04:52
otssssssss q putadon tio , a ver si te recuperas bien, y puedes darle de nuevo... pronto y bien :-) y pa la siguiente el cursillo ese freestyle grandvallira pa meterle a los chimbos con gente q pilote un huevo.


PD: hay unas capsulas de gelatina q venden en las parafarmacia q vienen de lujo para las articulaciones. regeneran y noseque cosas mas.. si te pilla alguna cerca pues pregunta lo mismo te vale, y para el dolor en una farmacia catalana ya sabes lo q tienes q pedir ahora q ya permiten la venta en cataluña de las hierbas verdes :PPPP

un abrazo compi
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ÑAKE
Enviado: 01-02-2005 05:17
risas risas risas risas risas risas risas risas risas

Gracias!!!!!!!! Eso todabia no sta permitido.... Pro ya sabes q.....

Se fuma igual!!!!!! Diablillo Diablillo Diablillo

risas risas risas risas
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netsurfer
Enviado: 01-02-2005 05:24
Si NAKE, cartilago de tiburon (mi tia tiene una dietetica y me lo ha comentado mas de una vez)

si esk este viktor te lleva por cada sitio... (no me extraña k se le suelten las Drake) Diablillo jeje

k te recuperes pronto.
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siberiano
Enviado: 01-02-2005 08:02
Yo tengo muchos problemas de rodillas y tobillos, las articulaciones de las rodillas las tengo matadas, el traumatologo (al que por desgracia visito más a menudo de lo que quisiera) ya me ha recetado dos mierdas, al principio CONDRO-SAN y ahora XICIL (el condrosan no hacia una mierda y encima quitaba el apetito) y el xicil sabe a rayos y desde hace un mes que lo ando tomando no he notado mejoria, es mas, eso duele como siempre... Y por ultimo, lo del cartilago de tiburon lo toma mi suegra y por lo visto dicen que es bastante potente el tema, dicen que se nota la diferencia PARA BIEN y que si compaginas con el fortalecimiento del basto interno y toda la zona de cuadriceps (OJO!! media flexion, nunca flexion completa de la pierna) pues dicen que mejora bastante, no hace falta gimnasio, yo hago natacion, bicicleta y ejercicio en casa, tumbado boca arriba subiendo la pierna estirada lentamente y luego bajandola, repeticiones hasta que queme como dicen por ahi arriba..., ese es un muy buen ejercicio para el cuadriceps, y para el basto (que es el que hace que la rotula no se desvíe por falta de cartilago y/o masa muscular) media flexion de la pierna, no más de 30 o 35º, y sobre todo nadar nadar y nadar, a la mierda tanta medicina que nos vuelve tolays, mucho nadar, y bueno, dicen que el zumo de cebada cura todos los males...

Mucho animo (de un afectado) y no desesperes, que esto se pasa en ná!
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LaVinCompae
Enviado: 01-02-2005 09:21
Muy interesante.

Puede que el CONDRO-SAN solo era para rebajar el peso Diablillo

Saludos
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ÑAKE
Enviado: 01-02-2005 09:39
Muxas gracias! Tomare nota del cartigalo de tiburon y de la natacion..... Creo q tendr q pnsar en apuntarm en alguna pisicina y darle candela....

El cartigalo de tiburon se compra en tiendas dieteticas????
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siberiano
Enviado: 01-02-2005 09:57
El condro san era una autentica mierda, con lo que me mola comer a mi y yo sin apetito... era desesperante...
El cartilago se vende en herbolarios y dieteticas, pero tambien en algunas farmacias, la diferencia es bastante considerable en cuestion de precio, porque las dieteticas se suelen llevar bastante... creo que andan sobre los 25-30€/caja (que dura alrededor de un mes o 40 dias) y sin embargo la misma caja vale 12-15€ en farmacias... asi que vale la pena. Una caja, mes de descanso, una caja, mes de descanso... asi hasta que empiece a dejar de doler y alargar el tratamiento con mas periodos de descanso que de medicacion...
Yo a la piscina del poli de Canaleja en Alcorcon... ahi David Meca POWER!!!
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Nuri
Enviado: 01-02-2005 11:00
Ei Ñake!! recuperate prontico y a ver si nos vemos en la proxima, k ahora ya podre seguiros un poco mas... jejeje, un fuerte abrazo machote!! Diablillo Diablillo
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ÑAKE
Enviado: 01-02-2005 12:32
Muxas gracias nuri!!!!!!

Aber si me recupero pronto y organizamos otra kdd!!! Diablillo
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josua
Enviado: 01-02-2005 12:51
Hola Ñake no nos conocemos de nada pero , tube la fatalidad de retorcerme la rodilla derecha este domingo en sierra nevada (por cierto mucha piedra ) espero que nos recuperemos pronto , con este tipo de lesiones no se puede tontear , las visagras de viejo pasan factura . un saludo
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Enviado: 01-02-2005 13:04
Registrado: 21 años antes
Mensajes: 1.270
Coño, que vamos a acojonar a Ñaque.

En tu caso no hace falta que tomes ningun complemento, solo reposo, porque solo sufres un esguince, sin más problemas artículares. El tema xicil, condrosan, cartilago de tiburon es para la gente con problemas de cartilago (ahora que yo sigo en mis trece en que su efecto es muy limitado, lo mejor es tener unos buenos cuadriceps).

Otra cosa es que para prevenir en un futuro, no esta de mal fortalecer cuadriceps.
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josua
Enviado: 01-02-2005 13:37
Hola jesus , ojala que solo con reposo se quite . ayer por la noche me quitaron un poquillo de liquido de la rodilla ,como unos 30ml aprox y esta mañana resonancia magnetica pa ve como estan los muelles .... a ver que pasa . saludos No entiendo
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