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Hola a todos!
Simplemente quería dejar un aporte como profesional sanitario y deportivo para el que se este planteando recurrir a exoesqueletos, vendajes y otros recursos similares con la idea de reducir el riesgo de lesionarse.
Lo primero de todo es que mi conocimiento concreto sobre este sistema es simplemente lo que he podido cacharrear en internet. Si cometo algún error os agradezco que lo corrijáis.
Dicho lo cual, estos recursos suelen basarse en dos principios, limitar los grados máximos de las articulaciones y proporcionar un soporte adicional reduciendo la fuerza que deben ejercer los músculos para mantener la estabilidad de la articulación. Por lo tanto con el uso extensivo de estos aparatos, (siempre hablando de personas sanas) hará que esa musculatura protectora y adaptada a las necesidades del esquí se debilite generando cada vez mayor dependencia de recursos externos como exoesqueletos, vendajes etc o un entrenamiento adicional controlado (pero que nunca llega a replicar las necesidades del deporte en concreto al 100%)
Por todo ello, considero que a día de hoy estas herramientas no son para el público generalista y que deben ser utilizadas para casos concretos como procesos de rehabilitación, vuelta a la practica después de un lesión, disfunciones etc
Un saludo y buen esquí!
Entonces recomiendas no usarlo como ayuda,o prevenir futuras lesiones para gente que está esquiando casi todo el año?
Porque el esquí ,un deporte muy natural no es,al ser un deporte de impacto (absorbe el impacto en la rodillas)
No hay casi ningún deporte "natural", excepto correr distancias de menos de 1km. Algún salto puntual, etc.....
E incluso diría, que la simple carrera tiene mucho más impacto sobre las rodillas que el esquiar. Y más aún que un esquí "turístico". Cuando se habla de impacto se habla de un golpe seco que absorbe la articulación, como cuando se zapatea contra el suelo, o se dan saltos sobre caja de pliometría (crosfiteros), etc etc....
Diría que la inmensa mayoría de lesiones en esquí van a venir de traumatismos por caída, esguinces, roturas de ligamentos.... no derivadas del estrés del ejercicio.
Yo, desde mi humilde opinión de aficionado al deporte, veo, como noreski , este invento cojonudo para personas con lesiones crónicas de rodilla,..... en procesos de rehabilitación, o bien desgaste irrecuperable ya por la edad, etc etc.
Pero como elemento preventivo para una persona sana, para disminuir simplemente la fatiga "normal" la verdad que no.
Habría que ver también como actúa ante un buen talegazo, de estos que se te engancha el esquí y sales dando vueltas e campana, a ver si ayuda a evitar roturas de ligamentos, que es donde se van la mayoría de lesiones....y mirar a ver donde se traslada esa energía, si bien la absorbe el chisme, que sería lo ideal, o se traslada a otra parte del cuerpo (cadera supongo, espalda..)
Intentar vender ortesis, yo uso una por artrosis de rodilla, intento que los condilos rocen lo menos posible, como elemento de protección es la idea más chorra que oigo por aquí. Como escayolarte para protegerte un brazo o una pierna.
Un problema importante de esas rodilleras con armazón metálico como la que yo uso, es que en una caída esquiando la rodilla está protegida pero la rotura del fémur o tibia es mucho más fácil por el efecto palanca que provoca la estructura metálica que te envuelve la pierna.
Supongo que intentar vender al precio que sea es lo que tiene. Una donjoy no es una espaldera ni un casco, es un instrumento ortopédico.
Yo en la moto llevo muchas protecciones, de rodilla, cadera, codo, hombro, espalda, pecho, guantes, airbag y casco, pero ninguna es ortopédica.
Comparar un casco con una rodillera donjoy es engañar para vender.
Bien, vayamos por partes.
Si hablamos de ski-mojo, no hablamos de una rodillera, ni órtesis ni nada parecido, sino de un equipo que facilita la movilidad para, en teoría, personas que tiene deficit muscular de cuadriceps, isquios, etc. No tiene nada que ver con una rodillera.
Si hablamos de rodilleras dejo una preguna, o dos... ¿No será mejor usar una "ortopédica" cuya fabricación está basada en estucios médicos y biomecánicos (cosa que algunas de las usadas en moto no, por citar ejemplos)?
Si además dice que "anda en moto" entiendo enduro sabrá que las rodilleras DONJOY son muy conocidas y apreciadas por lo pilotos ¿O lo negará? Se trata de un producto médico, basado en estudios y que, por tanto, resulta muy útil a la hora de prevención también, no sólo para rehabilitación tras una lesión. Mire usted y pregunte a conocidos endureros... Ahí lo dejo.
En cuanto a lo que comentan sobre que puede protegerse la rodilla pero trasladar posibles lesiones a fémur o tibia la incidencia de estos casos es tan pequeña que no es significativa estadísticamente. Sin embargo si es significativo que, tras una lesión de LCA la posibilidad de reincidencia en la misma rodilla viene a ser de un 33% en el primer año, mientras que usando rodilleras (donjoy en este caso según estudios hechos en EEUU) se reduce a menos del 10% Significativo ¿No?
En cuanto a lo de comparar con el casco veamos algún dato;
las lesiones en cabeza y cuello suponen, aproximadamente el 12% y usamos casco para prevenir mientras el tren inferior ronda el 50% del total, siendo rodilla la más perjudicada con alrededor del 48% del total de lesiones en esquí. Significativo ¿Verdad?
Por cierto, tampoco me vale usar los típicos tópicos de que las rodilleras (hablo rodilleras de protección, armazón rígido o semi rígido) atrofian musculatura, porque no es así ya que no actúan sobre ella, salvo cuando se produce un movimiento dañino para la rodilla, como rotaciones o traslaciones horizontales por ejemplo. Son los movimientos que SI SON LIMITADOS POR UNA BUENA RODILLERA, los REALMENTE PERJUDICIALES PARA LA RODILLA. Mientras no se producen no actúan de ninguna manera. Ptra cosa es si hablamos de rodilleras compresivas, que si tienen una acutaicón más directa sobre la musculatura.
No molestan, y es demostrable, a los cinco minutos te has olvidado de ellas.
Ah, y tampoco son caras si comparamos con el resto del equipo. Si hacemos una proporción de coste/duración no hay otro elemento del equipo que las supere.
Por último, para que no se diga que soy el único defensor de uso de rodilleras os invito a buscar a un forero de este web a Ferran Freixanet y ver sus últimos post....
