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Angel89
Muchas gracias a todos. Joan tengo también un poco de artrosis la cual es heredada. La pierna me duele, es más estando sentado no puedo estirarla porque me duele desde la espalda hasta el gemelo intensamente. Estoy yendo al gym para fortalecer la zona y tambien a la piscina, pero la verdad es que no estoy mejorando, mas bien al reves. Tambien decir que soy estudiante por lo que estoy sentado casi todo el dia y esto tampoco ayuda pero ante eso no puedo hacer nada.
Me meti en lista de espera la semana pasada y como yo digo esto de la operacion no es de hoy para mañana asi que dentro de 6 meses cuando me toque, segun si he mejorado o no optare por la operacion o no, pero hasta que eso llegue hago todo lo que se puede para mejorar.
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Joan-Masella
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Angel89
Muchas gracias a todos. Joan tengo también un poco de artrosis la cual es heredada. La pierna me duele, es más estando sentado no puedo estirarla porque me duele desde la espalda hasta el gemelo intensamente. Estoy yendo al gym para fortalecer la zona y tambien a la piscina, pero la verdad es que no estoy mejorando, mas bien al reves. Tambien decir que soy estudiante por lo que estoy sentado casi todo el dia y esto tampoco ayuda pero ante eso no puedo hacer nada.
Me meti en lista de espera la semana pasada y como yo digo esto de la operacion no es de hoy para mañana asi que dentro de 6 meses cuando me toque, segun si he mejorado o no optare por la operacion o no, pero hasta que eso llegue hago todo lo que se puede para mejorar.
Gastate dinero en Fisio, uno bueno en tu zona que te ayude, cuidado con la musculación si no estás bién. ESTIRAMIENTOS. primero.
Estira, yoga suave, y leete un libro de anamaria lajusticia Colageno con magnesio.
No es que tienes artosis heredada, sinó predisposición a tener artrosis.
Leete el libro de Ana maria lajusticia o busca en internet videos de ella.
y sobretodo más que fortalecer, gastate dinero en fisio , uno bueno, el quiropráctio ayuda, pero solo te pone bien y luego tu tienes que hacer el resto. Quiropráctico bueno, claro.
Muy importante la alimentación y la artosis se puede revertir. Yo lo estoy logrando.
busca en google anamaria lajusticia y pon videos.
Tienes contracturas por nada ? y los párpados del ojo te saltan a veces ? Esto es falta de magnesio.
Bueno, no te quiero meter un rollo, pero no te deprimas que con esfuerzo se puede revertir y sobretodo..
NO TE OPERES si no es estrictamente necesario....
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Angel89
Muy buenas, tengo 25 años y me han diagnosticado una doble hernia discal la 1º en L4-L5 y la 2º en L5-S1, esta ultima es la que me provoca el dolor,el cual me baja por la pierna. He decidido meterme en lista de espera para operarme, la operación según me dijo la neurocirujana consiste en cortar o limar( no se exactamente) el trozo de disco que se sale de entre las vertebras y limpiar para que la raiz del nervio quede libre, me ha dicho que para hacer esto tienen que limar un hueso que hay antes por lo que por esta razon es probable que despues de la operacion me aparezcan dolores cronicos de espalda. Yo estoy decidido ha operarme y fui yo quien le dijo a la doctora que asi lo queria aunque ella no era partidaria de que lo hiciese. Pese a que estoy "decidido" me gustaria tener opiniones y que mejor opinion de quienes han sufrido lo mismo.
Un saludo
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paultergat
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Angel89
Muy buenas, tengo 25 años y me han diagnosticado una doble hernia discal la 1º en L4-L5 y la 2º en L5-S1, esta ultima es la que me provoca el dolor,el cual me baja por la pierna. He decidido meterme en lista de espera para operarme, la operación según me dijo la neurocirujana consiste en cortar o limar( no se exactamente) el trozo de disco que se sale de entre las vertebras y limpiar para que la raiz del nervio quede libre, me ha dicho que para hacer esto tienen que limar un hueso que hay antes por lo que por esta razon es probable que despues de la operacion me aparezcan dolores cronicos de espalda. Yo estoy decidido ha operarme y fui yo quien le dijo a la doctora que asi lo queria aunque ella noera partidaria de que lo hiciese. Pese a que estoy "decidido" me gustaria teneropiniones y que mejor opinion de quienes han sufrido lo mismo.
Un saludo
A ver si lo entiendo bien. La cirujana no es partidaria de operarte, pero tu si. Pararesolver el "dilema", preguntas en unforo de esquí. ¿Lo entendí bien?.[/qu.
Pues hijo, es un skiador preocupado por una hernia discal, hernia que tiene mucha gente....y sólo pregunta por la esperiencia de otros eskiadores,
No creo que sea tan difícil macho...
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