Enviado: 05-02-2013 19:20
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Gracias por las respuestas, la recomendación de electroestimulador ha sido por fisio y entrenador, la idea es algo de apoyo mientras se está en gimnasio, la recomendación ha sido sencillo y de 4 electrodos, insisto en gracias por las respuestas en los mundos de los foros se leen barbaridades y da gusto tratar con gente con sentido común y de responsabilidad en las respuestas!
Enviado: 06-02-2013 18:06
Registrado: 11 años antes
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Buenas,
Si no te importa el precio te recomiendo la marca Compex. Si no, hay electroestimuladores TENS más económicos pero asegúrate de que tienen función para fortalecimiento, ya que muchos son solo para analgesia.
Importante, las contraindicaciones para la electroestimulación son:
• Lesiones musculares, tendinitis, bursitis…
• Tejidos no consolidados (fracturas, roturas de músculos o ligamentos).
• Tratamiento en zonas cercanas a marcapasos, sobretodo con bifásicas por peligro de alteración en el ritmo cardiaco.
Los parámetros que debemos seleccionar en el caso de que el aparato no tenga programas preestablecidos son:
• Impulso rectangular bifásico simétrico.
• Duración de impulso 0.2 - 0.3 mseg.
• Frecuencia de impulso 40 - 50 Hz (Entre fibras tónicas, 20 Hz, y fásicas, 80 Hz).
Estos parámetros se usan para fortalecer sin modificar la composición de las fibras musculares.
El tratamiento se realiza en ciclos de 1 minuto de la siguiente forma:
- Los 10 primeros segundos aumentamos la intensidad hasta la máxima contracción.
- Durante 20 segundos mantenemos la intensidad. Como tiene una fácil acomodación, si se pierde la tensión volvemos a subir.
- 30 segundos de descanso
- Haremos unas 15-20 contracciones por sesión.
Las corrientes tipo TENS tienen un componente galvánico neutro por lo que no producen quemaduras en la piel.
