yo creo ke es uhn buen consejo practicar ciclismo para eskiar
si es ciclismo de verdad mejor, pero la bici estatica tb es muy buena para preparar las piernas
yo hago ciclismo a sako y se nota muchisimo, cada uno con su nivel, poco a poco y con moderacion, ya vereis como lo notais, y además de fortalecer y preparar la piernas para evitar lesiones, eskiareis mejor y mas facil, os lo aseguro.
Es fundamental una preparación antes de empezar la temporada, en el gimnasio, en la bici etc. y un buen calentamiento antes de empezar la jornada de esqui.
Muchos de nosotros acudimos a las pistas sin cumplir estas pautas y eso conlleva un riesgo añadido a la práctica de este deporte, porque señores no olvidemos que esto es un deporte y encima agresivo, no es ningún juego (aunque muchos lo piensen).
