Bueno llevo ya una temporada eskiando y me gustaria empezar con saltos basicos si alguien me alludaria colocacion etc.....gracias saludos SKIPER

Alquila unos SnowBLade.... con esos cacharros las maravillas salen solas!!!!!!!!!!!!!!!!

1º- No tener miedo a darte una ........, porque seguro que la que te vas a dar es monumental, pero como ya sabes todo se aprende a base de golpes

Saludos

ok llevare casco

Primero quizas aclara que tipos de salto estas pensando dar.
Lo primero, empieza dando pequeños saltos. Aprovecha las bañeras (mirando que detras no haya otra).
Cuando tengas fichado algun sitio para saltar, no te lances. Haz un pequeño salto, sin mucha velocidad. Te puedes ayudar con los bastones para pillar un poco de altura. Viendo como te ha salido este primer salto, en la siguiente bajada sabras si tienes que en carar el salto a mas caña o que. Y asi sucesivamente hasta que pilles confianza. Cuidaddo al llegar a esta fase, poque los wacas pueden ser terribles. Animo

Entra en el foro de técnica allí seguro que te dan buenos consejos.Un saludo y buenos saltos.

1º Debes ir hacia el salto con ina posición centrada, posición básica del esquí.
2º Al llegar al salto clava los bastones(sin apoyarte en ellos) justo en el borde del salto, esto te ayudará a coger aire equilibrado.
3º Estira tu cuerpo al coger aire y mantenlo así durante el vuelo.
4º Al recepcionar amortigua la caída con las piernas y con los bastones(clavando estos a la altura de las puntas de los esquís; al lado de las puntas por la parte exterio de ellos obviamente) De esta manera te acostumbraras a caer centrado y podrás seguir bajando con cierta dignidad.
5º No te olvides del casco, y de elegir un salto con la caída en cuesta abajo de lo contrario tu cuerpo se resentirá.
6º BUENA SUERTE

seguridad y sobre todo buena flexion de piernas al tomar contacto en la rececpcion, si no flexionas, tus rodillas se van a resentir y un squiador con las rodillas resentidas se puede ir retirando....si no has saltado nunca no intentes hacer movimientos raros, ni cruces de squis ni nada raro, ya q si no controlas el movimiento a la hora de volver al punto postura de partida es decir persona ergida con usn esquis puestos, puede q te metas una buena torta.en fin.tronco ten cuidado y elige el salto apropiado poco a poco.


un saludo.y buen salto

gracias a todos por los consejos. skiper

Ei
Mira, pues para empezar podrias empezar a saltar en la pista, flexionar y solo saltar, coje confianza, y después, fijate en algun salto de pequeñas dimensiones y si lo que quieres es girar, pues concentrate, porque tendrás que a) estar seguro de lo que quieres hacer. CONFIANZA. b) cojer una velocidad que te permita caer en un terreno apropiado. es decir, ni se te ocurra saltar un step-up si es la primera vez que lo haces, ni se te ocurra hacer un salto con la caída hacia arriba y bla bla bla. generalmente en estos saltos mal preparados es donde la gente se hace daño. lo mejor sería que cojieses una pala, te fueses copn unos amigos por ahí, y os hicieseis un salto ancho y largo que os permita caer en bajada (evidente, pero aun asi hay gente que construye saltos hechos para destrozarte el cuerpo.) Una vez lo tengas echo, tirate, piensa que cuanto más aire, mas tiempo para girar, mas tiempo para que quede bien la figura y todo eso. Empieza haciendo 360, pero acuerdate de flexionar en el aire y siempre, SIEMPRE mira donde vas a caer. Una vez lo veas, preparate para la recepcioon. Es bastante sencillo. luego ya te puedes aventurar a hacer 540, 720 e invertidos. buena suerte.

!Que lleva un año esquiando!, que empiece primero a cojer vuelos y caer bien, y despues ya seguira con figuras.