FORO GENERAL

Enviado: 02-03-2007 16:43
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Con permiso del dueño del post....aunque supongo que a él también le interesa....

Me estais asustando un poco, todos habláis de "miedo" después de la lesión al volver a esquiar ¿a que os estais refiriendo? ¿quiere decir que cuando nos volvamos a poner los esquis tendremos miedo a rompernos algo otra vez o a esquiar en si?

Contarnos vuestras "vueltas al esqui" por favor.

Gracias



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Enviado: 02-03-2007 16:46
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chuch&chuch
Con permiso del dueño del post....aunque supongo que a él también le interesa....

Me estais asustando un poco, todos habláis de "miedo" después de la lesión al volver a esquiar ¿a que os estais refiriendo? ¿quiere decir que cuando nos volvamos a poner los esquis tendremos miedo a rompernos algo otra vez o a esquiar en si?

Contarnos vuestras "vueltas al esqui" por favor.

Gracias

chuch&chuch, el "miedo" que yo tenía era por si no tenía la fuerza suficiente en la rodilla. Es miedo psicológico, que a la 2ª bajada se te ha quitado...

Y en mi caso, los 2 regresos han sido con miedo, pero después de 2 bajadas en las que ves que la rodilla te funciona bien, que no te molesta nada, y que todo era como antes, se te olvida por completo guiño



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Enviado: 02-03-2007 16:48
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Ufff, gracias!!!

Es que con las ganas que tengo de que pasen estas DOS semanas para volver...

Besos



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Enviado: 03-03-2007 02:00
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por cierto, aqui hay uno que lleva 6 operaciones, y ahora va a por la 7ª... y seguirá esquiando como si nada guiño

[www.marca.com]



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Enviado: 03-03-2007 10:27
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Hola

No se de dónde es nuestro amigo pero aquí en Alicante hay una clínica semi-especializada en accidentes y lesiones deportivas (porque creo que tienen convenio con las federaciones, con la de basket seguro!!!) no se si un médico "especializado" en estas cosas será más valiente que los traumatólogos de la SS que no ven estas lesiones tan a menudo...igual es una tonteria, nuseeee

Besos



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yo solo te voy a contar mi caso por si te vale de algo: me rompí el LCA hace diez años y no precisamente esquiando aunque me gano la vida siendo profesor y entrenador de esquí, tenía 39 años y el médico me dijo que si no me operaba no volvería a esquiar. Como soy muy cabezota intenté llevarle la contraria y con mucho ejercicio y una buena rodillera volví a hacerlo de tal forma que llevo las últimas dos temporadas esquiando sin rodillera rígida.
- Mi recomendación es que te vea un médico deportivo, pues mi experiencia me dice que los traumatólogos normales saben (cómo no) pero meten también muchas patas.
- La plastia del LCA, que es como se llama la intervención suele quedar bastante bien pero no siempre es así y ante la duda he optado por no hacérmela.
- El problema principal es si tu rodilla está estable o no, ya que si no lo está será necesaria la intervención.
- Hay rodilleras fabulosas, la mía es una cti2 hecha a medida por su distribuidor "Dirt Racing" de Madrid. El problema es que al usar estas rodilleras se descompensa la masa muscular de las dos piernas.
- Conozco a mucha gente en este mundillo que tienen el LCA roto y no se han operado y siguen esquiando, uno de ellos, el presidente de la RFEDI, me recomendó hace dos años quitarme la rodillera rígida y llevar una elástica para calentar las dos rodillas.
- Eso hice y a día de hoy aquí sigo, utilizo unas "medilast con flejes laterales.
- La verdad es que dada mi profesión, hago mucho deporte, también enfocado a mantener una masa muscular importante en las piernas: natación, bicicleta de montaña y el grán descubrimiento para mi estos últimos años, el telemark.
- Al contrario de lo que pueda parecer, el telemark no solo no perjudica las rodillas sino que es beneficioso para ellas y te aseguro que no voy "de paseo", incluso he empezado a competir en esta especialidad.
Despues de todo este rollo solo decirte que no te preocupes, que te operes o no puedes volver a esquiar pero que te asesores por buenos especialistas deportivos y que muchas veces el miedo es el mayor obstáculo para reaparecer sobre la nieve. Ahora, si decides no operarte, la rutina deportiva que deberás asumir será importante.
Un saludo y ánimo
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Enviado: 04-03-2007 00:04
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pues mira yo me rompi el lca de la dcha. me operé en agosto y en diciembre esquiando de nuevo.

y a los dos años me lo voví a romper aparte del LCP, L I y menisco interno...o sea triada o como se llame.
vuelta a operar sin dudarlo, a pesar de la rehabilitación, de la de antes, tras dos meses de escayola...
esto era mayo y otra vez en dic. a darle.

te recomiendo "sujetar"la articulación cuanto antes.

salu2
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Enviado: 04-03-2007 00:40
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Uf, menudo post de pupas... eso sí, muy instructivo.

Ahí va mi caso, por si le sirve a alquien: tengo las rodillas hechas un desastre por culpa del esquí, especialmente los cruzados, que están en las últimas. Me ha dicho el trauma que no me opere y esquío con ambas rodillas un tanto inestables: eso quiere decir que me ceden, de vez en cuando, hacia delante o hacia los lados. Cuando ceden me llevo un susto muy desagradable, pero no duele: así, que, en realidad, no me impiden esquiar. Supongo que algún día harán patapúm y tendrá que venir algún apuesto socorrista a salvarme Llorón

De todos modos, tomo nota de lo de la rodillera para ir retrasando el rescate
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Enviado: 05-03-2007 18:55
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Gracias a todos por vuestro interés.
Os cuento, vengo ahora del traumatólogo de pedir una segunda opinión y me ha dicho lo mismo que el primero, que no me opere.
El motivo, que gracias a que tenía un cuadriceps muy desarrollado y con mucha fuerza, la rodilla está bastante estable, por lo que opina que no debería hacer falta la operación y con la rehabilitación será bastante. Ya me ha dicho que cada caso es difernte y que lo normal en las roturas de ligamentos es que q la rodilla sea muy inestable, pero que si el cuadriceps es muy desarrollado y fuerte esta suele quedar estable.
En definitiva, que de momento no me opero y espero no arrepentirme.
Muchas gracias a todos de nuevo por vuestros ánimos y vuestros consejos.
Espero que termineis bien la temporada y que caiga un buen paquete antes de S.Santa para q disfruteis.
Un saludo.
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Enviado: 05-03-2007 18:58
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mirobrigense
Hola a todos, mañana hace un mes que me caí en alto Campoo, la fijación no me saltó y tuve una rotura completa dl ligamento cruzado anterior y esguince de grado I-II del ligamento colateral externo.
El traumatólogo me ha dicho que hay dos soluciones, una operar y la otra rehabilitación para fortalecer los músculos de la rodilla y que estos suplan a los ligamentos.
Me ha aconsejado la rehabilitación y si esta no funciona entonces operar.
Me ha dicho que unos 4 o 6 meses podré hacer deporte sin abusar, pero lo malo es que me dijo que seguramente lo que no pueda es volver a esquiar.
Esto es cierto? Si es así, con la operación si podría?
Si sabeis de alguien que le haya pasado lo mismo, han podido volver a esquiar?

Un saludo y muchas gracias.

Hola amigo y compañero. Yo he tenido exactamente la misma lesión que tu hace ya unos años. Después de recuperarme y por este orden

- Cada año esquío más días y no me resiento. Es más tengo mejor la rodilla operada que la otra
- Me he sacado el título de profe
- He tenido dos hijos

Mi consejo es que te operes y que si el médico lo cree conveniente que te haga un ingerto del tendón rotuliano que así no hay rechazo.

Mucho ánimo y si quieres más información manda un privado y hasta hablamos por teléfono si lo necesitas.
y mañana me voy a Baqueira







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Enviado: 05-03-2007 22:21
Admin
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Nacho Campos
Mi consejo es que te operes y que si el médico lo cree conveniente que te haga un ingerto del tendón rotuliano que así no hay rechazo.

exacto, es lo que tengo yo en ambas rodillas smiling smiley



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ánimo "farinato", verás como todo sale bien
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Pues yo esquio con el cruzado roto de hace 27 años, me rompi los dos meniscos el lateral interno y en la recupreacion el cruzado, Me opere de todo en dos operaciones pero el cruzado me aconsejaron que no lko hiciera.Muscule la pierna a tope y ahora esquio con rodillera pero sin problemas. La operación no siempre es la panacea, porque para andar funciona siempre, pèro par ahacer deporte fuerte depende de lo que te pongan. Fijate en Raul Lopez el base del Madrid, le operaron en España y le pusieron un ligamento no suficiente potente y en cuando estaba recuperado y empezaba a jugar en la NBA se rompio de nuevo, alli le pusieron un tendo de Aquiles trenzado de un muerto, y eso si que le ha valido. Suerte
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Bueno,yo si soy médico y me parece que si 2 traumatologos te han dicho que no te operes "de momento" es lo mejor que puedes hacer. Los médicos de la SS en la mayoría de los casos,trabajan después en la privada así que no creo que no te debas fiar de ellos.
Lo que si que deberias es hacer es perder peso porque tus rodillas lo agrdeceran bastante. Mientras tu rodilla no este instable y aportes una sujección extra( es decir, rodillera) no debería tener ningún problema para operarte. las operaciones de ligamentos a veces son jodidas de reconstruir y queda la rodilla con menor flexión y eso en una persona muy joven( que tengo tu edad y me niego a considerarme ni siquiera mayor!!! :P) puede llegar a ser limitante. Así que animo que seguro vuelves a esquiar.
Por cierto no estoy de acuerdo con lo del cuerop de jugador de Rugby!! Que yo he jugado muchos años y no estoy gordo ni lo aparento!!!!O eso creo... :P

Y no te olvides de lo que se dice que 1 médico cura, 2 dudan y 3 muerte segura!
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UPSSS, he puesto "Mientras tu rodilla no este instable y aportes una sujección extra( es decir, rodillera) no deberías tener ningún problema para operarte." cuando quería decir "ningún problema para esquiar!!!! " VAYA LAPSUS
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Enviado: 07-03-2007 01:36
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Animo y a operarte, yo rompi el LCA, el lateral interno, y la meseta tibial el 01/02/07, me operaron el dia 9 y hoy 6/03/07, he comenzado la rehabilitacion. Me han dicho que la proxima temporada esquiare sin ningun problema, asi que no lo dudes y operate, te lo aconsejo. Lo mío fue un atropello de un snowboarder que encima se piro dejadome tirado en medio de la pista.
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Es un medico de la seguridad social que esperas que te diga....

Mira la verdad esque todo depende en parte de tu edad y de tu condicion fisica. Ademas de las manos del cirujano claro.

El cruzao se opera sin problemas, y si haces un buen preoperatorio y una buena rehabilitacion, sumando que la operacion salga bien, no deberias de tener ningun problema en volver a hacer deporte normalmente.

A no ser que seas mayor de 45 años te recomiendo la operacion y te aseguro que si haces lo que tienes que hacer volveras a esquiar en 6 meses tranquilamente.

Yo me rompi el cruzao y los 2 meniscos con distencion del colateral interno y a los 5 meses estaba esquiando.Hago todo tipo de deportes sin problemas.Eso si mis horas de rehabilitacion a tope que me curre.
Pero con ganas y sacrificio merece la pena vovler a tener la rodilla nueva, sólo tengo una cosa que me delata. y es una pequeña y "bonita" cicatriz en mi rodilla.

Animo y ni caso a estos de la seguridad social que piensas que las lesiones sólo se arreglan para una actividad funcional.
No sigue Maier corriendo tras casi perder la pierna? Y DEnise Karbon? Y que hara Rienda? Y que pasa con Ana Galindo que la operaron 500 veces y siguio compitiendo al mas alto nivel? Y asi un largo etc.
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Por cierto, yo tengo un cuadriceps muy desarrollado y mi rodilla era muy estable, es mas me miraron en pistas me miraron en el seguro, me vio el medico de la seguridad social... Y todos coincidian en que tenia roto el menisco pero dudaban de que fuera el cruzado porque no tenia el sindrome del cajon anterior, que es como se diagnostica una rotura de cruzao anterior.Eso si la resonancia fue evidente y se equivocaron.

A pesar de la estabilidad la mejor opcion es el quirofano porque te asegura que no tendras recaidas, puedes volver a rompertelo claro,pero tambien te puedes romper la otra rodilla.Es como si empezaras de cero.

Por aqui arriba te hablan de tecnicas de operacion. NI caso, cada maestrillo tiene su librillo y usa la tecnica que mejor le va.
Se puede hacer una plastia con la pata de ganso (lo mas comun), es un tendon de la region posterior de la rodilla que no tiene funcion ninguna.Se puede hacer una plastia con el rotuliano (la menos comun) que es mas problematica, pero puede ser igualmente eficaz. Y se puede hacer con un tendon de cadaver, esto es de un banco de tejidos, la pega de esta técnica es que puede existir rechazo.
Todas son válidas y cada uno usa la que sabe o considera oportuna.

Hay medicos que escayolan tras la operacion(no estoy de acuerdo), otros no recomiendan apoyar la pierna en un mes aprox(tampoco lo comparto) y otros te hacen caminar apoyando con las muletas desde el dia que sales del hospital(lo más correcto desde mi punto de vista, médico por cierto). Eso si cada uno tendrá sus avales....

Comentarte que la operacion de rodilla es una de las más comunes y que el porcentaje de casos en los que recuperan la completa movilidad es muy alto.

Espero que te haya aclarado algo,he tratado de expresar todo de la forma más coloquial posible.

Salud y no tengas miedo.
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agm
agm
Enviado: 12-04-2007 13:26
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Buenos días a tod@s!

El sabado 31 de Abril tuve la mala suerte de lesionarme en Astún Llorón

Era mi segunda bajada, y la ultima pala antes de llegar a la silla de La Raca no se muy bien lo que paso, pero en un giro hacia el monte el esquí izquierdo se me cruzó, no se si porque la nieve estaba falseta (habia estado nevando la noche anterior y hasta las 09:00 de esa mañana), las fijaciones de los dos esquis saltaron correctamente, pero el mal creo que ya estaba hecho (cómo puede ser esto?) me di cuenta que no había sido una caida mas....

Iba solo, y desde aquí quiero agradecer a un par de grupos que pararon, se interesaron por mí y me ayudaron a llamar al pister para que me bajara al puesto de socorro. Luego coincidí en el puesto con una chica de uno de los dos grupos que traian a otro amigo con una posible rotura de fibras. Animo amigo!! Por si lees esto soy el del casco azul. pulgar arriba

En un primer diagnóstico me hablaron de rotura de menisco y que los ligamentos estaban Ok, tanto cruzado anterior como lateral interno, pero yo no podia andar, al salir del puesto de socorro la rodilla me falló y volví a entrar casi llorando diciendo que no podía andar... el diagnóstico seguía siendo el mismo. (Comentar también que se equivocaron al hacerme los rayos de la rodilla y repetí creo que hasta 3 veces que era la rodilla izquierda, NO la derecha)

Podía caminar, de echo estuve un rato en una terraza con hielo en mi rodilla, y depués de un rato volvía al parking para cojer mi coche y bajar al hospital de Jaca.
Una vez allí me hicieron de nuevo pruebas, cajón anterior (+), extracción de sangre de la rodilla con una jeringuilla (+), cedula en la pierna izquierda, heparina, antiinflamatorio y visita a mi traumatólogo dentro de unos dias.... Se me vino el mundo encima, tuve que llamar a un amigo para que viniera a buscarme, su mujer llevó mi coche y me llevaron a casa con un buen disgusto...

Llevo desde Jueves santo yendo a un fisio deportivo con mucha experiencia con deportistas en mi ciudad, fortaleciendo cuadriceps y piensa que el LCA puede estar ok. Ojala sea asiiiii Triste
Ayer tuve cita con el traumatologo de la SS y también piensa que tengo mas sintomatología de lateral que de cruzado....El martes de la semana que viene tengo la resonancia y diagnóstico.

En caso de rotura yo estoy decidido a operar y a luchar a tope en la rehabilitación.

Y esto es todo por el momento, deciros que me ha servido de mucho el leer las experiencias de este post!!!
Ya os contaré.

Un saludo & Muchas Gracias.
Alfonso.
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Enviado: 20-04-2007 16:22
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Hola a todos desde la cama

(es un poco largosmiling smiley...)

Acabo de llegar del hospital de la SS, con la pierna izquierda escayolada desde el tobillo hasta la ingle.

El sábado pasado me caí en Cerler, justo al salir del telesilla Gallinero a la izquierda, tras la primera pala de la Canal, me giré para ver a mi novia y noté como el esquí izquierdo se quedaba clavado y el peso vencía hacia dentro, sentí dolor y el típico "crack".

Agradezco al chico que paró, me puso los esquís en cruz y bajó a avisar a las asistencias, alguno que otro pasó de largo (no me vería smiling smiley )

Después vino la odisea de la bajada en trineo, vaya tela, qué merito tiene el chaval que me bajó, tal y como estaba ya la nieve a la 13 h. Otra cosa es ya la "comodidad" del viajecito, pero...es lo que hay.

EL diagnóstico en la enfermería fue "Esguince de Ligamento Lateral Interno", vendaje compresivo y visite a su médico en Valencia en unos 5 días para que valore la lesión.

Esta mañana he ido al hospital, me han hecho radiografías y me han explorado la rodilla. El diagnóstico ha sido menos "halagüeño", rotura de ligamento lateral interno, y "parece" que el cruzado está también afectado. En la prueba en la que desplazan la tibia hacia delante manteniendo fija la rodilla, según el médico, no había toda la resistencia que cabía esperar.

No existe inflamación, ni derrame (eso me ha dicho el médico), no obstante, como he comentado más arriba, me han escayolado "enterito" y me han citado en dos semanas para hacer la R.Magnética, valorar la lesión y decidir fecha para la operación.

He escuchado la palabra triada, aunque lo ha dicho con la boca pequeña, ya veremos.

A los que hayáis leido hasta aquí, gracias, necesitaba desahogarme, estoy un poco "tocado".

Mucha suerte a los lesionados.
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Enviado: 20-04-2007 16:24
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Joe, suerte con la recuperación trituradora! Espero que vuelvas a las pistas lo antes y mejor posible! pulgar arriba



...enojadoenojadoenojado......enojado......enojado......cooly.......cooly.......enojado..............enojado.......enojadoenojadoenojado.....Suena: Mumford & Sons - Sigh no more
enojado....................enojado...enojado.................................enojadoenojado.........enojado.....enojado
...enojadoenojado............enojadoenojado...........enojado.......enojado........enojado....enojado....enojado.....enojado...enojado......... Eres la ostra, maite
..............enojado......enojado...enojado........enojado.......enojado........enojado........enojadoenojado.....enojado.......enojado
enojadoenojadoenojado.........enojado......enojado......enojado.......enojado.......enojado..............enojado.....enojadoenojadoenojado.......
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Enviado: 20-04-2007 16:41
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Gracias Patxi.

De verdad pulgar arriba

Un saludo
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Enviado: 20-04-2007 16:45
Registrado: 17 años antes
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por poder... puedes esquiar, te fastidiaras aun mas la rodilla y acabaras en una protesis de rodilla a los 50 años y medio cojo (igual que le paso a futre)
si te operas te haran una plastia de cruzado que rapidamente se rompera en una cuantas sesiones de esqui...
tienes una opcion,... pasarte al snowboard, que no te machaca las rodillas de la misma manera.
suerte
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Sólo un comentario respecto a los posts en los que se dan opiniones respecto a si una persona debe operarse o no. Los dos traumatólogos le han dado el diagnóstico y en cuanto al tratamiento le han dado tambien las opciones y su conclusión final: una rodilla estable puede no operarse si uno va a mantener la buena condición física. Nada más.

Cuando se pretende aconsejar a alguien creo que es obligatorio estar bien documentado y aquí se han escrito verdades, medias verdades y auténticas chorradas con pretensiones de veracidad. El recital de calamidades anatómicas y quirúrgicas que ha recitado "mirobriginse ni caso" no tendría más repercusión si no fuera porque apoyándose en ellas recomienda a una persona que se opere.
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Enviado: 21-04-2007 00:34
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Trituradora, ánimo. Aquí estamos más de uno soportando nuestra lesión y ya verás que todo pasa. P'arriba! smiling smiley Y ve contándonos cómo te va.



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Enviado: 21-04-2007 00:57
Admin
Registrado: 18 años antes
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Trituradora, mucho ánimo guiño

Quiero volver a recibir esos mensajes "llorones" a finales de Noviembre guiño pulgar arriba. Eso significará que te has recuperado. Y estoy seguro de que lo harás guiño



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Su
Su
Enviado: 21-04-2007 02:00
Registrado: 18 años antes
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Pues nada trituradora, ánimo, paciencia y lo más importante, a recuperarse, y ya has visto lo que dice papi asisa, así que.....



Cool skier

Saludos.
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Enviado: 21-04-2007 12:36
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operate tio,e visto que hay muchos casos de ligamentos rotos,pero todos los que veo son con esquis,alguien se los a roto haciendo snowboard??



1 abrazo.
Beny.

tabla:400 €, botas:150 €, esquiar en diciembre con 2 metros de nieve: no tiene precio.
Editado 8459 veces. Última edición el 1/12/2007 0:00 por benyest.xD
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Enviado: 21-04-2007 14:28
Registrado: 17 años antes
Mensajes: 172
Gracias por vuestro apoyo pulgar arriba

La verdad es que ahora lo veo todo negro, bueno va, gris.

Brindo por "llorar"(guiñoasisa) por la incertidumbre en Noviembre, del año que viene...o del siguiente.

Ya os cuento, por ahora dos semanas con un pilar de mármol por pierna izquierda.

Saludos!
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Enviado: 21-04-2007 15:35
Registrado: 18 años antes
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Ánimo!!!

Ya te lo han dicho todo...y solo añado que es muy importante tu estado de ánimo y tu voluntad para recuperarte, en el foro tenemos muchos casos asombrosos y que siguen esquiando pese a que en su día les dijeron que se olvidaran de ello...

Como se suele decir...querer es poder!!! que te recuperes pronto y bien!!!

Besos



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