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CotoBack

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Big Cactus
La mejor rodillera del esquiador, el CUADRÍCEPS, con lo que a currárselo, corriendo, con la bici, las pesas o lo que sea... que luego "que si pesan los esquíes".. "qué si son muy duros"... y todos a beber a la cafetería.

+1

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Franzuzo
Mi experiencia...

En enero, rotura complera de LI y parcial del LCA. El medico me dice operación seguro si quiero hacer la vida que ahcia antes... y por supuesto si quiero seguir bajando esas alfombras blancas...
Hoy en día: 10 km corriendo los lunes y viernes. 7 km.los miercoles. 20 km. en bici los martes y jueves. el sabado o el domingo 40km. Todos los días sentadillas con pesa de 10 kilos. abdominales y series alternadas de cada seccion muscular del cuerpo.

A ver ahora que médico tiene coj... para decirme que me tengo que operar... si hago más que lo que hacía antes de lesionarme.

Eso si!!! Para la temporada que viene voy a ir como un toro... con cuernos!!! jajaja!!!!

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jj69
Yo he pasado de una rotura parcial de ligamentos hace 14 años a correr maratones de asfalto, carreras de montaña, alguna ultra y varios kms en bici. Todo ello sin operación alguna. La rodillera lleva aparcada unos añitos.

Total que salen anualmente unos 2500kms corriendo y 3000 con la bici. Obviamente cuando me calzo los esquí el primer día de la temporada, no sufro nada. Así que mis únicos problemas son de leves agujetas en los gemelos por las botas.

Si estas en forma durante el año, puedes con lo que sea.[/quote

No veas lo que agradezco estas letras!!!
El médico me ha dicho que bueno... para que quiero hacer snow... jdté... que para qué!!! Si es mi pasión... si todo esto ha sido, es y será por mi pasión!!!
me lesioné subido en una tabla, no me recupero enuna tabla porque en Xanadú tendría que subir y bajar cienes de veces! pero me enteno para poder volver a subir a una tabla... Lo demás para mi es efimero... podría dejar de correr... deja la bici... dejar el deporte... pero jamas la nieve...

Espero subir como un toro la temporada que viene!!! Y hacer fuerapista en Austria!!!

Espero que lo unico que sienta es el alivio al quitarme las botas cada dia...

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Maateos14
Hola, soy deportista pero no tengo mucha forma física

Foro Dolomitas Loser de Manual - Kinielas Dixit

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Maateos14
Hola, soy deportista pero no tengo mucha forma física por ello me gustaria que alguien me mostrara ejercicios para yo poder practicarlos. El problema es que solo tengo 14 años. Espero respuestas.
Saludos

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boti
Haz lo que te dice el amigo Yrtihinnd (tio, que nick mas dificil de escribir. No se si lo habré puesto bién

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Dante Argentino

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boti
Haz lo que te dice el amigo Yrtihinnd (tio, que nick mas dificil de escribir. No se si lo habré puesto bién

Boti, nadie le dice yrithinnd.

Todos utilizamos tiritri, piticli o tritrí. Lo que te suene más parecido y que sea fácil de escribir

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katxas

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Maateos14
Hola, soy deportista pero no tengo mucha forma física

En esta ecuación hay algo que falla.

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CotoBack

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katxas

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Maateos14
Hola, soy deportista pero no tengo mucha forma física

En esta ecuación hay algo que falla.

ajedrez

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Jairo

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Dante Argentino

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boti
Haz lo que te dice el amigo Yrtihinnd (tio, que nick mas dificil de escribir. No se si lo habré puesto bién

Boti, nadie le dice yrithinnd.

Todos utilizamos tiritri, piticli o tritrí. Lo que te suene más parecido y que sea fácil de escribir

También se le pueden llamar otras cosas, pero no las voy a reproducir aquí...