orlando´s a gentlemen´s Club
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antoñete
si el tema de las rodillas peladas da para más de un hilo jaja
quillo que el sotano está más abajoooooo
Yo uso como tu pero en el tobillo izquierdo k llevo 7 esguinces..Suerte k van rígidos dentro de la bota porque sino....Cita
asisa
yo suelo llevar en la rodilla izquierda. Tengo las 2 rodillas operadas, pero en la izquierda, aunque no tengo problemas, la noto más "floja" que la otra.
Pero en el fondo, sé que es una chorrada. Es una rodillera rotuliana, y lo único que me hace es calentar la rodilla más rápido, pero nada más.
Sí tienes la sensación de que te "sujeta" más, pero nada, es sólo "coco"
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davidc
Yo para meterme en el park si utilizo rodillera-espinillera. No veas lo bien q vienen cuando te sales de una barandilla o de un cajon. De exo, en el park llevo casco, espaldera, rodillera-espinillera y a veces, si voy a volar, o pretendo volar muxo en los saltos, uso muñequeras. Sobretodo los dias en los q te sientes con ganas de probar nuevas rotaciones, o nuevos trucos. Mas vale prevenir q curar.
Yo, o ya estoy exo a ellas, o no se, pero no veo q me quiten movilidad, y si no las llevo, no me siento a gusto.
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luismasur
por fortaleza de piernas y musculatura no hay problemas, la hay, pero digo yo que con la rodillera puesta los ligamentos en caso de torcedura estarian más protegidos , es que es lo que pienso, despues que vaya bien o no no lo sé, como siempre voy a pelo para todo
, (no es de gimnasio) pero es que desde que lei en el foro los accidentes de rodillas como que le estoy cogiendo un yuyu que me esquio encima
, oye despues, hombros, muñecas, brazos y demas no le tengo miedo porque sé que ta to duro, ¿seran los años el yuyu a la rodilla ?
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kankamusa
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luismasur
por fortaleza de piernas y musculatura no hay problemas, la hay, pero digo yo que con la rodillera puesta los ligamentos en caso de torcedura estarian más protegidos , es que es lo que pienso, despues que vaya bien o no no lo sé, como siempre voy a pelo para todo
ultimamente el general está de un vicioso
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david07
Solo son recomendables para rodillas con Tendinopatias o rodillas con inestabilidad.
Lo que es cierto es que limita el rango de movimiento de la articulación por ello no la musculatura implicada en estos movimientos y en la estabilización de la rodilla, que son los musculos que componen cuadriceps e isquios, están algo inhibidos y no tienen estimulo eficaz para poder desarrollarse. Esta es la explicación corta de como funciona el mecanismo de estabilización y protección de la rodilla.
Mi recomendación en general sin entrar en casos particulares, sería en fases en las que se tenga falta de confianza y uno se note algo debil la rodilla llevarla. La gente operada y que no haga de manera habitual al menos una vez a la semana ejercicios con sobrecargas para las piernas, llevarla casi siempre. Esquiadores que tengan Tendinopatias en el rotuliano recomendación de llevar una cinta de descarga de rotualino.
Pero para todos un par de días a la semana de Entrenamiento de Fuerza, con una duración de 8 semanas antes del inicio de esquí manteniendolo durante la temporada no tendría xq llevarla.
Quién quiera más info concreta se la puedo completar sin problemas.
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luismasur
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kankamusa
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luismasur
por fortaleza de piernas y musculatura no hay problemas, la hay, pero digo yo que con la rodillera puesta los ligamentos en caso de torcedura estarian más protegidos , es que es lo que pienso, despues que vaya bien o no no lo sé, como siempre voy a pelo para todo
ultimamente el general está de un vicioso
Ainsss, pero que ilusión me hace que kanka me responda,¿me habré enamorado de nuevo?
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kankamusa
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luismasur
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kankamusa
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luismasur
por fortaleza de piernas y musculatura no hay problemas, la hay, pero digo yo que con la rodillera puesta los ligamentos en caso de torcedura estarian más protegidos , es que es lo que pienso, despues que vaya bien o no no lo sé, como siempre voy a pelo para todo
ultimamente el general está de un vicioso
Ainsss, pero que ilusión me hace que kanka me responda,¿me habré enamorado de nuevo?
el chico nuevo es cómico
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Blueberry
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kankamusa
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luismasur
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kankamusa
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luismasur
por fortaleza de piernas y musculatura no hay problemas, la hay, pero digo yo que con la rodillera puesta los ligamentos en caso de torcedura estarian más protegidos , es que es lo que pienso, despues que vaya bien o no no lo sé, como siempre voy a pelo para todo
ultimamente el general está de un vicioso
Ainsss, pero que ilusión me hace que kanka me responda,¿me habré enamorado de nuevo?
el chico nuevo es cómico
Mujer, yo creo que no se está riendo de ti. No te enfades mona.
, bueno sí, solo llevo registrado 4 meses y otros 4 que escribia sin registrar 8, pero ya llevo más de 100 mensajitos, ventaja me llevas.
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kankamusa
es que en el fondo eres el chico nuevo, sobretodo en el desaforado
y tranqui que yo no saco los colores a nadie ni con cuchara de hacer helados
, ves ya volvi a bajar y escribir.
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luismasur
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kankamusa
es que en el fondo eres el chico nuevo, sobretodo en el desaforado
y tranqui que yo no saco los colores a nadie ni con cuchara de hacer helados
Vale , pues para ti siempre seré el chico nuevo, espero que me llames así dentro de 10 años más, pero tú has sido la culpable de bajar yo al desaforado
, pero estas respuestas son ya del sotano ehh
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luismasur
nada nada ,nada malo, la culpa Valentín que te vio escalar
