Hola a todos. Llevo ya un par de años yendo algunas veces a esquiar. Ya hago el paralelo bastante bien y bajo pistas rojas (normalmente entera). El problema es que si me caigo y se me salen los esquís, no sé frenar. El año pasado me caí en una roja, de la forma más tonta del mundo (simplemente se me salió un esquí) y empecé a caer y caer como un sapo pendiente abajo. Menos mal que un pobre chico que hacia snow enganchó su tabla al suelo, se apalancó y me frenó. Sinó hubiera parado en la cafetería de abajo.
¿Podríais alguien decirme cómo frenar cuando se me salgan los esquís?
Muchísimas graciaas.


Editado 1 vez/veces. Última edición el 27/01/2010 15:30 por causfane.

supongo q solo se te sale uno, el otro lo cruzas para q vaya haciendo resistencia, a mi por lo menos me funciona, por otro lado revisate las fijaciones, por lo q comentas parece q estan algo flojas, cuando se sube de nivel,no deben de estar tan flojas q cuando eres de cuña

te pones de culo, y con los talones de las botas

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Pues... la mejor manera es no caerse, pero eso es evidente. Yo te recomiendo que por lo menos lleves los pies por delante, un golpe fuerte en la cabeza puede estropearte bastante. La idea es intentar "clavar" las botas para frenar, pero si llevas bastante inercia y la pista está un poco dura el único remedio es llegar hasta abajo sin romper nada ni a nadie y recuperar el material.

Ahora bien, mi mejor consejo es que NO te metas en pistas que no son de tu nivel. Como esquiadores muchos tenemos una visión errónea de nuestro nivel y sobrevaloramos muchísimo nuestra manera de bajar. Si justo haces el paralelo, tienes que progresar técnicamente y bajar azules. Que no te mates en las azules no quiere decir que ya estés listo para afrontar pendientes mayores. Hay que consolidar lo que aprendemos. Así que mi segundo consejo es que cojas clases con profesor y que dejes las rojas para más adelante.

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Muchísimas gracias a todos. No pensaba que me contestarías tan rápido. Haré todo lo que me habéis aconsejado la próxima vez.
Gracias.

Comprate un snowboard!!!!!

No en serio, haz caso a snowcowboy, sabe de lo que te habla

Tiene pinta que si te pasa eso no llevas la ropa adecuada, quizás esté equivocado. Existen ciertas prendas con componentes antideslizantes, para que en caso de caída te ayuden a frenar.

Si te caes con esquís, debes tratar de poner los pies por delante y tratar de clavar las botas en la nieve en la medida de lo posible. También te puedes ayudar de los bastones, sobre todo para dar la vuelta si vas boca abajo.

En cuanto a lo que te comentan del nivel de esquí, evidentemente debes meterte en pistas de tu nivel, eso ni se debería plantear, pero también debes saber que todos nos caemos sin excepción, por mucho nivel que tengamos, a veces se cometen errores, así que por eso no te preocupes, es normal. Si te caes mucho, plantéate mejorar tu técnica y bajar el nivel de pistas, pero no te desanimes si de vez en cuando te caes.

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lo de calvar las botas en la nieve funciona muy bien pero ten en cuenta siempre que las rodillas flexionada ya que si no es así te puedes tronchar una rodilla, ademas intenta poner los brazos como si fueras una cruz y clavar los mangos de los bastones en la nieve así te ayudaran a frenar.

Hola, en tiempos lei un mensaje / artículo muy interesante aqui en nevasport pero no lo encuentro ahora. El caso es que en alguna ocasión he seguido los consejos que se dieron en aquel mensaje, y me ha servido mucho. Te lo intento resumir de memoria, aunque seguro que digo algo incorrecto, si es así por favor corregidme porque yo de técnica ando muy flojo.

- Si después de la caida te queda al menos un esqui. En este caso, tiendes a caer cabeza abajo porque el o los esquis se te quedan arriba y van rozando con la nieve. En esta postura es muy difícil hacer que los esquís se coloquen abajo en vez de arriba, pero hay un truco. Hay que encoger las piernas de lado y dar la vuelta sobre la espalda para poner los esquis abajo. Una vez con los esquis abajo, ya puedes pararte haciendo presión con los pies aunque estés en el suelo. Si vas muy rápido puede que hasta te levantes solo sin querer, , que me ha pasado.

- Si no te queda ningún esquí, entonces tienes que poner la "postura del gato", o sea, colocarte con los pies hacia la parte más baja de la pista, y boca abajo, clavar la punta de las botas y los puños y "levantar el culo". Te quedas clavado en ná. A mi me ha funcionado hasta en una pista completamente congelada (como veréis, me caigo mucho... )

Pues no se, seguro que lo he explicado mal, pero a mi esos consejos que leí me han servido en varias ocasiones. Lo malo es que te dé la risa, entonces ya ni postura del gato ni ná

Un saludo!

Y qué pasa si te caes boca arriba y con la cabeza en dirección a la pendiente? Rezar?

Lo más importante, sobre todo, es que no resbales con la cabeza por delante. A parte de que si te das con algo no conviene darse primera con la jeta, es que en esa postura tiendes a abrir los brazos para intentar frenar y haces una especie de flecha que acelera tu caida. Tienes que, como sea (te han explicado por ahí cómo) poner los pies por delante boca abajo, y ya no cogerás tanta inercia. Pero no te metas donde no puedas frenar CON esquís puestos...

Te das la vuelta, siempre!!
Si caes con la cabeza hacia el valle estás vendido


Salu2

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lo primero, lo que han dicho: no meterse donde no puedas frenar, peeeeeeeero, a veces, una caída y el posterior deslizamiento, puede que no lo podamos controlar aunque esquiemos perfectamente.

Yo casi apelo a la suerte más que a otra cosa o al buen hacer del resto de esquiadores. No será la primera vez que me lanzo a parar a alguien que se encuentra en esa situación.

Eso sí, si es posible, siempre intentar dejar la cabeza arriba. Si no, las consecuencias pueden ser muy malas

De hecho, lo que comentáis de intentar clavar las botas, yo ya me lo pienso 2 veces, porque en Piau, el año pasado, se me soltó un esquí en un giro (lo llevaba, se ve que mal puesto), y con el otro, intenté parar, me caí, y como la pista estaba bien helada, cogí inercia, y empecé a bajar boca arriba. Intenté clavar las botas, y sí, lo hice, pero las debí clavar a lo bestia, porque dí una vuelta de campana de mucho cuidado

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Editado 1 vez/veces. Última edición el 27/01/2010 17:09 por asisa.

Todo esquiador que se precie no se corta nunca las uñas de las manos

Cita
Tatalin
Todo esquiador que se precie no se corta nunca las uñas de las manos

Y entonces se hace agujeros en los guantes o que?


Salu2

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No me suelo caer mucho, y aunque corro lo hago cuando la nieve lo permite, aunque las dos ultimas veces me caí igual, me parece que me descontrolo un poco de velocidad y en un giro clavo demasiado los esquis inclinandome tanto que me voy al suelo, este sabado pasado me pasó, el año pasado en st lary incluso destroze el movil que llevaba en el bolsillo lateral.
Lo que hago es levantar un poco los esquis para que no salgan disparados y cuando freno lo sufiente con el culo y espalda los vuelvo a meter y con la poca inercia que llevo me levanto (todo rebozado de nieve claro), lo que pasa es que todo esto lo hago sin darme cuenta, igual cayendo de otro modo hago otra cosa, cuando se me iba el esqui del valle (me pasaba antes y si hay nieve muy dura), intentaba ponerme de lado y me iba frenando poco a poco con el esqui que me quedaba, siempre con cuidado de no meterlo demasiado.
Lo mejor es no caerse en segun que pistas

- revisar la dureza de las fijaciones.
- La ropa no debe ser deslizante (chubasqueros y cosas de esas)
- Tumbado Boca abajo.
- Pies por delante.
- dar patadas con las punteras de las botas.
- intentar usar los bastones: Agarrate a uno de ellos con las dos manos y clavar la punta)
- Lo que puedas con tal de parar.

Cita
JuanGay
Hola, en tiempos lei un mensaje / artículo muy interesante aqui en nevasport pero no lo encuentro ahora. El caso es que en alguna ocasión he seguido los consejos que se dieron en aquel mensaje, y me ha servido mucho. Te lo intento resumir de memoria, aunque seguro que digo algo incorrecto, si es así por favor corregidme porque yo de técnica ando muy flojo.

- Si después de la caida te queda al menos un esqui. En este caso, tiendes a caer cabeza abajo porque el o los esquis se te quedan arriba y van rozando con la nieve. En esta postura es muy difícil hacer que los esquís se coloquen abajo en vez de arriba, pero hay un truco. Hay que encoger las piernas de lado y dar la vuelta sobre la espalda para poner los esquis abajo. Una vez con los esquis abajo, ya puedes pararte haciendo presión con los pies aunque estés en el suelo. Si vas muy rápido puede que hasta te levantes solo sin querer, , que me ha pasado.

- Si no te queda ningún esquí, entonces tienes que poner la "postura del gato", o sea, colocarte con los pies hacia la parte más baja de la pista, y boca abajo, clavar la punta de las botas y los puños y "levantar el culo". Te quedas clavado en ná. A mi me ha funcionado hasta en una pista completamente congelada (como veréis, me caigo mucho... )

Pues no se, seguro que lo he explicado mal, pero a mi esos consejos que leí me han servido en varias ocasiones. Lo malo es que te dé la risa, entonces ya ni postura del gato ni ná

Un saludo!

sabes perfectamente que esto no siempre funciona, porque lo has visto

hay veces que ya te puedes retorcer que no te para nada salvo el final de la pista, una piedra/arbol, o que se tiren a por ti y te hagan un placaje

yo en una negra me cai, intente clavar los esqui, perdi uno y luego el otro, luego un baston, el que me quedaba intente clavarlo como un piolet, y la pista me lo arranco de las manos, clave la punta de las botas, y las manos, que con manoplas no es muy util, y nada, aquello cogia velocidad...
y como te digo, me paro un placaje, que me agarro de la mochila, pese a que podiamos haber acabado los dos en el barranco que habia 15 metros mas abajo

le debo la vida a tanta gente

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Ante una caida lo mejor es dejarse llevar hasta parar. A lo mejor en una azul o roja no es tan probable, pero si te caes en una negra de verdad nunca debes intentar parar para evitar posibles torceduras, roturas...

Cita
elfon
Y qué pasa si te caes boca arriba y con la cabeza en dirección a la pendiente? Rezar?

Ja ja, pues no se, supongo que intentar girar de alguna forma, a mi las veces que me ha ocurrido, me he encogido y así se me hace más fácil cambiar la posición, usando los brazos. Y ponerte boca abajo no es muy difícil aunque estés cayendo. Yo creo que lo más importante es no quedarte quieto e intentar hacer algo cuanto antes, sobre todo antes de que pares con la cabeza contra un árbol o una valla o te comas un barranco...

O sea, que cuando veáis a alguien haciendo la croqueta, dando giros extraños en el suelo y descojonándose de la risa, soy yo

Dos veces me he encontrado yo en esa peligrosa situación ( resbalando boca arriba y con la cabeza por delante ). En las dos ocasiones consegui parar agarrando un bastón con las dos manos cerca de la anilla y clavandolo furiosamente junto a mi costado, al clavarlo muy fuerte se redujo algo la velocidad , pero lo mas importante es que al hacerlo en un costado el cuerpo se gira hacia el lado contrario y te permite poder poner las piernas por delante y clavar lateralmente los cantos de los esqis para terminar de parar.

La teoría está muy bien pero en la realidad.... te puede servir de bien poco

Yo me caí al principi de una negra (L'Estadi de La Molina) con tal mala suerte que la cabeza iba por delante y tumbada boca arriba,

y os puedo asegurar que rezé mogollon!!!!

Resultado: por lo que pudo ser, sólo un esguince en la rodilla (un esqui me quedó puesto y toda la aventura fue con él intentando que me vibrara lo menos posible)

Ah!!! y conseguí darme la vuelta hacia abajo y hacia arriba

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Cita
miriskí

Cita
JuanGay
Hola, en tiempos lei un mensaje / artículo muy interesante aqui en nevasport pero no lo encuentro ahora. El caso es que en alguna ocasión he seguido los consejos que se dieron en aquel mensaje, y me ha servido mucho. Te lo intento resumir de memoria, aunque seguro que digo algo incorrecto, si es así por favor corregidme porque yo de técnica ando muy flojo.

- Si después de la caida te queda al menos un esqui. En este caso, tiendes a caer cabeza abajo porque el o los esquis se te quedan arriba y van rozando con la nieve. En esta postura es muy difícil hacer que los esquís se coloquen abajo en vez de arriba, pero hay un truco. Hay que encoger las piernas de lado y dar la vuelta sobre la espalda para poner los esquis abajo. Una vez con los esquis abajo, ya puedes pararte haciendo presión con los pies aunque estés en el suelo. Si vas muy rápido puede que hasta te levantes solo sin querer, , que me ha pasado.

- Si no te queda ningún esquí, entonces tienes que poner la "postura del gato", o sea, colocarte con los pies hacia la parte más baja de la pista, y boca abajo, clavar la punta de las botas y los puños y "levantar el culo". Te quedas clavado en ná. A mi me ha funcionado hasta en una pista completamente congelada (como veréis, me caigo mucho... )

Pues no se, seguro que lo he explicado mal, pero a mi esos consejos que leí me han servido en varias ocasiones. Lo malo es que te dé la risa, entonces ya ni postura del gato ni ná

Un saludo!

sabes perfectamente que esto no siempre funciona, porque lo has visto

hay veces que ya te puedes retorcer que no te para nada salvo el final de la pista, una piedra/arbol, o que se tiren a por ti y te hagan un placaje

yo en una negra me cai, intente clavar los esqui, perdi uno y luego el otro, luego un baston, el que me quedaba intente clavarlo como un piolet, y la pista me lo arranco de las manos, clave la punta de las botas, y las manos, que con manoplas no es muy util, y nada, aquello cogia velocidad...
y como te digo, me paro un placaje, que me agarro de la mochila, pese a que podiamos haber acabado los dos en el barranco que habia 15 metros mas abajo

le debo la vida a tanta gente

Que horroroso es cuando pasa esto!! Ufff... .

Por eso prefiero que una pista negra megaempinada con nieve helada tenga unos buenos bups, al menos si te caes te paras tal cual y hasta te puedes quedar tirada descansando un ratito

Salu2

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Recuerdo una caída en un muraco justo al tercer giro. Éramos cinco profes de la escuela que nos habíamos ido a entrenar por la tarde después de las clases. La pista estaba dura dura, así que resbalaba un montón. También hay que decir que aunque fuera el tercer giro entré con "ganas" así que... Me quedé con un esquí pero pronto salió despedido mientras intentaba frenarme con él, clavándolo en la nieve. Quedé boca-abajo y ese año no había mucha nieve que digamos, fue hace cinco o seis. Así que... como había empezado por un lateral de la pista pronto me salí... con la cabeza por delante, directo a una zona con algunas piedras... Si me preguntáis qué hice os contesto rápido. ..................... Pensar. Sí, pensé. Coño! Sí! Pienso luego existo! Me quería dar la vuelta pero ya no llevaba ni bastones ni esquíes, iba lanzado por un muraco helado directo a unas piedrecillas... Rocas no eran pero era un tramo de pedruscos, corto pero claro... Así que empecé a clavar los dedos de las manos y a "nadar" hacia un lado intentando que de alguna forma los brazos hicieran como la punta de un compás y me pudiera dar la vuelta. Lo logré. Ya estaba con la cabeza arriba, boca abajo... pero cerca cerca de las piedras. Total que empecé a clavar las puntas de las botas y las manos. Acabé dándo pasos para atrás, medio de pie, como si estuviera corriendo patrás.... Resultado? Un muro entero, ni largo ni corto, plagado de material, esquís, bastones, gorro, gafas, llaves de casa, dinero, el móvil,... Yo? Miré para arriba y mis compis estaban todavía en la entrada del muro. No se habían movido ni un milímetro. Cuando llegaron a mí con mis trastos flipaban. Me decían: "No nos hemos movido, ni hemos hablado. Nos hemos quedado de piedra, pensábamos que te abrías la cabeza con las piedras". Yo me encontraba bien pero claro... acelerado perdido, con dolores y con la chaqueta un "poco raspada". Había pasado por encima de algunas piedras y tuve la suerte de no darme fuerte con ningún canto. Bajé a la escuela, me cambié, me tomé una infusión y a casita. Ya había tenido suficiente "marcha".

Conclusión? Casco y de vez en cuando propina al Ángel de la Guarda. Parece que no pero el tío se lo curra.

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Yo ya procuro ser muy prudentito y no acelerar demasiado para no verme envuelto en una de esas...

Cita
miriskí
le debo la vida a tanta gente

Ja ja ja, es la frase más genial que he leido en mucho tiempo!!

Es que lo tuyo no fue una caida normal Miriski, lo tuyo fue romper la barrera del sonido en cinco segudos, maaadre mia Cada vez que me acuerdo de aquella bajada me descojono, con lo bien que íbamos todos en formación al principio, y con qué poco glamour llegamos abajo A ti para pararte casi necesitabas el cable ese que ponen en los portaaviones para frenar los aterrizajes!!

Yo las veces que me caigo ahora( digo ahora que bajo mas rapido) los fostiones son tremendos pero intento al menos que no se me salga un bastón.
Y siemprelo clavo poniendolo al reves, clavando la parte del puño a lo bestia y agarrandolo con las dos manos.Con ello al menos siempre me desvio o a derecha o izquierda y en cuanto pillo nieve virgen ........suelo frenar.
Lo que nunca falla es rezar.........jajaja

yo tengo una amiga que cuando caia, se ponia en modo-trineo, nunca llegamos a explicarnos como lo hacia... cabeza hacia arriba, tirada de espaldas y las rodillas flexinadas, con los skis haciendo de patin del trineo(ella tirada de espaldas encima de los esquis), y los palos enganchados debajo del ski... claro, pillaba una velocidad impresionante y no se podia desenganchar y tenía que ir a pararla mientras intentaba mantenerme en pie de la risa xDDD (todo esto por pistas con poca pendiente que estaba aprendiendo :P

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Cita
antodelg
yo tengo una amiga que cuando caia, se ponia en modo-trineo, nunca llegamos a explicarnos como lo hacia... cabeza hacia arriba, tirada de espaldas y las rodillas flexinadas, con los skis haciendo de patin del trineo(ella tirada de espaldas encima de los esquis), y los palos enganchados debajo del ski... claro, pillaba una velocidad impresionante y no se podia desenganchar y tenía que ir a pararla mientras intentaba mantenerme en pie de la risa xDDD (todo esto por pistas con poca pendiente que estaba aprendiendo :P

Pues ese es el problema de ser una contorsionista!

si no se enfadara os subia el video.. que es digno de ver xDD, el problema era cuando hacia lo mismo pero con la cabeza hacia abajo de la pista... xD

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