No entiendo el porque, pero cuando hay una niebla de las de ver puntas de los esquis y poco mas, poco a poco me voy pillando un globo que ni metiendome en un cachimba.

Os pasa a vosotros tambien?

No me preocupa la niebla para esquiar, es mas, cualquier pista parece accesible ya que como no ves lo que viene, todo es bueno, pero me pillo unos pedales que alucino-flipo en colorines y estrellitas.

Alguien sabe esto porque, y lo que es mejor, si tiene alguna solución?

Saludos y gracias por vuestra ayuda !

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Editado 1 vez/veces. Última edición el 08/01/2010 13:36 por asisa.

yo la verdad es que no, no me mareo nada, pero Iratxe si, y la verdad es que no lo pasa nada bien

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Yo tambien me mareo un poco si es muy densa.Me da la sensacion como si perdiera el norte y me desorientara un poco

Yo si
hace años me mareaba menos, pero ahora debe ser que me hago más viejo...

De echo, la temporada pasada estuve sin esquiar por un esguince en la rodilla causado al esquiar con niebla en SN....

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Yo no me mareo, pero desorientarme si
Cuando bajo una pista con mucha niebla o mal tiempo, me tengo que quitar las gafas (de buen tiempo), y no veo si hay placas de hielo, pendiente pronunciada, baches, etc etc

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Yo pillo unos colocones impresionantes cuando todo es blanco... es normal pierdes el sentido del equilibrio al no horientarte.
Intento seguir bajando bien y sin perder la calma ni la posición pero a los 100mts he de parar porque me puede la tensión de ir mirando constantemente a un metro de los esquís!

Esta semana pasada en Tignes no tuve más remedio que sobreponerme y hacer un master en "esquí a ciegas" eso o quedarme en el apartamento todo el día y como que no


Salu2

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Si, pero no me refiero a desorientacion y falta de visión, esto esta claro que nos pasa a muchos, es algo distinto, es mareo como cuando te chispas y empiezas a sentir los efectos del alcohol sin contar la euforia, un poco de perdida del norte con momentos de no saber si estas subiendo o estas bajando.

Es muy incomodo y la verdad me gustaria saber si alguien conoce algun metodo para evitarlo.

Gracias de nuevo a todos por vuestras respuestas.

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Exacto a eso me refiero Carolina, al hecho de perder "el equilibrio" no se si es esto exactamente pero veo que te pasa lo mismo que a mi...
joder con la niebla !

Y aparte de seguir adelante como un jabato/a no conocemos nada mejor para evitarlo?

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Yo como Asisa, no me mareo ni a tiros. Pero sí sé de qué va la historia. Ma o menos eh!

La cosa es que el ojo enfoca las cosas que miras. Si quieres mirar lejos pues... enfocas lejos, si quieres mirar cerca enfocas cerca. Cuando estás mirando en el quinto pino, lo que tienes más cerca no queda enfocado, incluso ni lo ves. El ojo tiene un "agujero" por el cuál vemos bien. El resto hace "bulto". Lo estoy explicando muy sencillo, yo tampoco tengo mucha idea de óptica ni oftalmologia...
Cuando nos metemos en la dichosa "habitación blanca", que es esa situación en la que hay niebla muy muy espesa y estamos esquiando, todo lo que se ve alrededor nuestro es blanco. Y se pierde el horizonte, se pierde toda referencia. El ojo busca un lugar dónde enfocar y el cerebro se vuelve "majareta" buscando una referencia porque es todo exactamente igual, blanco nuclear...

Un truco que creo que puede venir bien es no hacer el bobo, en el mejor de los sentidos pero es que cuando lo veo no lo entiendo... hacer el bobo insistiendo en encontrar una referencia con la cabeza bien alta y los ojos abiertos como platos cuando es evidente que no se ve un caraio. Eso seguro que va bien para marearse. Seguro. La cosa es mirarse el cuerpo, va bien mirar las puntas de los esquís. Pero otra vez no hagamos el bobo y nos embobemos con las puntas. Es ir cambiando el punto de enfoque. Si vamos dándo toques al ojo, encontrando lugares dónde enfocar, una mano, la punta del esquí, etc mientras intentamos saber dónde estamos de lo blanco el cerebro no se queda en modo "standby". Y si esquias en grupo pues mejor, porque si se va mirando el uno al otro de vez en cuando tienes una referencia, y si esquías a la misma velocidad hasta parece estática, algo que en un momento determinado aporta "seguridad" mental. A algunas personas, pocas, que he conocido y se marean se lo he comentado y les ha ido bien. Aguantan más tiempo esquiando, aunque una se mareaba de todas formas, pero admitió que tardó bastante más en marearse que otras veces.

Espero que os sirva de ayuda!

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Si si, lo que yo te digo es mareo... que se va la cabeza vamos!! pero es por el vértigo que provoca la deshorientación, a ver si alguien lo puede explicar mejor


Salu2

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Naturalmente he puesto mi mensaje antes de ver el de SnowCowboy, jeje.


Salu2

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Hostia! pues a mi me pasa mucho! y noto que de todos mis amigos soy el que peor va con niebla... y la vedad, me sirve lo de encontrar cualquier referencia donde poner el ojo, como dice snowcowboy, y si pasa alguien, me pego a el como una lapa....

A ver, que tampoco es la panacea. La sensación es extraña y agradable agradable no es. Desorientarse es fácil y no ver agujeros, bumps, etc etc pues... qué os voy a decir!
Yo por cuestiones laborales, hubo unas temporadas que estuve bajando de cotas altas con muy mal tiempo y los días de niebla y casi viento nulo hacía "carreras" conmigo mismo a ver la velocidad que era capaz de coger sin frenar... Es una animalada que no os recomiendo para nada, pero también os digo que yo trabajaba allí y me conocía muy bien los recorridos, y superimportante no había público en pistas, bajaba solo. Así que no hagáis el animal si hay o es posible que haya gente en la pista.

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Pues no lo cuentes!! que por aquí hay mucha bestia parda

Yo llevo siempre a mi marido delante y me ayuda mucho como referencia, si veo que de repente desaparece es que viene un salto!


Salu2

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a mi no me pasa pero a 2 compis con los que voy en el momento en que viene la niebla se
les fastidia el dia se tienen que bajar,te pillas ese globo por que pierdes la orientacion
y no hay contraste de colores si los hubiera no te pasaria ,
el domingo pa formigal una semana guauuuuuu

Lo q dice snowcowboy es totalmente cierto (tengo un conocido oftalmologo q nos lo confirmó hace un par de años) yo lo q hago en esas situaciones, si voy con alguien, nos turnamos en ir los primeros, así el q va detrás mira al que baja y no se marea, y si voy solo, hago un poco la garrapata y me pongo detrás del primero q pase. De todas formas la niebla me da mucho repeto, hace un par de años estuve a poco de darme la leche de mi vida xq no vi un precipicio hasta que casi me caigo por el

Cita
Carolina


Yo llevo siempre a mi marido delante y me ayuda mucho como referencia, si veo que de repente desaparece es que viene un salto!


Salu2

Yo me mareo bastante. Y el truco que da Carolina es el único que conozco: seguir a alguien (no necesariamente su marido))

No sólo es bueno para ver por dónde va la pista. Como explica Snowcowboy, el fijar la vista en algo evita bastante el mareo.

yo no sólo me mareo, sino que me da sensación de claustrofobia, como si me faltara el aire, vamos, que con niebla densa me tengo que pirar y no puedo esquiar ... un amigo mio terminó potando y todo por el mareo, así que es muy muy normal.

besossssssssssss

Gracias Snowcowboy, trato de hacer lo que dices siempre miro a cosas que veo, los palos de pistas mis esquis a los amigos, pero aun asi... no consigo no pillarme el pedal del siglo, a mi como dice carolina me gustaria tener a quien seguir, pero siempre me toca la china de ir de avanzadilla, visto lo visto me temo que no dejare de marearme pero no obstante gracias por los consejos snowcowboy y lo de la carrera con uno mismo... me da a mi que dan ganas de probar, siempre y cuando sepas que en pistas quedamos yo y el tato, que pese a la niebla yo no abandono ni a empujones !
jejejeje
gracias a todos

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Si te mareas te desaconsejo completamente que corras... te puedes dar una buena y lesionarte. Te lo digo porque lo he visto en vivo y en directo... tibia y peroné de una compi. Le dio el yuyu y ostión al canto.

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es un problema de falta de relieve. como dice el titulo del libro de carolo, ESQUIAR CON LOS PIES, son la unica referencia con tierra firme, concentrarse en los pies y por supuesto aminorar la marcha y si no da resultado pues ajo y agua, otro dia sera.

A mi me ha pasado con niebla pensar que estoy en movimiento estando parado, y a la hora de tumbar para girar caerme al suelo.

Por otro lado, ¿cómo lo haceis para saber por dónde discurre la pista? En una ocasión pasé una baliza del lado izquierdo de la pista dejándola a mi derecha saliéndome de la pista y realmente lo pasé bastante mal para volverla a encontrar. También hay que decir que la niebla era espesísima, apenas se veian las puntas de los esquís. Cuando llegué abajo di por terminada la jornada.

La verdad es que yo también pillo un colocon bestial,me mareo bastante

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Yo no me mareo pero un truco es como dice Snowcowboy mirar las espatulas de los esquis mientras esquias.

Tambien ayuda esquiar con ´´mayor`` sensibilidad en los pies e ir mas flexionado por si hay bumps.

Si por alguna casualidad no te sabes la pista pues vas al lado de las balizas para ´´orientarte``

Yo no me mareo ... sin llegar al nivel de SnowCowboy voy despacito
cuando hay niebla aprovecho para irme arriba de todo y bajar por las negras tipo tubo cerrado ke no tienen pedida para aprovechar ke no veo una mierda y asi guiarme por sensaciones , creo ke es una wena forma de practicar tecnica al menos para mi , y claro como voy despacito si me la piño no pasa nada .... (desde luego ke eso nunca lo haria en una estacion ke no me conozca bien )
la verdad es ke kiza es un poco masoquista lo que hago , pero la sloitud , el no haber NADIE en esas pistas , el sonido del viento , el contacto con la naturaleza es BRUTAL .. por otro lado SIEMPRE al principio en las primeras bajadas es una puta rayada para los sentidos por la falta de percepción .

El año pasao un dia con niebla iba con una gente y ibamos por una azul arriba y una amiga se crujio tanto y se mareo tanto ke tubimos ke parar porke la pobre empezo a vomitar SUPER CRUJIDA y eso ke la chica esquia bien ....

el año pasado cometi la imprudencia de meterme yo solo , en un itinerario ke conozco bien ( "Pedrisses" ) pero con niebla y realmente me cruji , no disfrute NADA !!! ... nunca mas !!!

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Lo mejor esquiar por cortados cuando hay niebla

A mi tambien me pasa, creo que las chicas tenemos todas problemas con esto, la verdad es que lo paso bastante mal tanto en dias de niebla como cuando no hay relieve, salvo si llevo a un monitor delante y me va guiando, me fio de ellos con los ojos cerrados jejeje.
A mi tambien me ha pasado pensar que estoy parada e ir a toda leche y lo contrario, pensar que estoy en movimiento y estar parada, en fin..........la proxima vez pondré a mi chico delante para que me guie.

Es muy sencillo de entender.

Hay personas que se marean y otras...que se marean menos (todos nos mareamos llegando a cierto punto.

Si eres de los que se marean mucho (como yo), claro que te marearás, hasta el punto de tener que dejarlo.

Si eres de lo que se marean menos, podras sobrellevarlo o incluso no notar nada. Lo digo por experiencia ajena, pues como ya he dicho soy el primero jeje

Bueno, pese a todo, viendo que no soy el unico casi que me siento mejor incluso ! En mi caso no llego a tener que tirar la pota y lo sobrellevo a mi manera, pero joer esa sensacion de estar parado y pensar que te mueves es como ir en barco con un buen temporal, no sabes el norte donde ha quedado ni con brujula.
Na para la proxima mirare espatulas y tratare de centrarme mas en la sensacion con los pies, que es realmente en el unico sitio donde puedo estar centrado con esas vistas tan conmovedoras como es el blanco grisaceo homogeneo !

Saludos !

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A mí también me pasa mucho

El método de snow (fijar puntos de referencia) funciona, pero últimamente me he decidido por la farmacia . Venden biodramina en chicles que hasta saben bien y de efecto rápido. Intento llevar un par de ellas en la mochila y las uso si preveo mareo.

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