Querida Mª Angeles, que tal estas?
No se lo digas a nadie, te voy a decir como sentir el miedo cuando esquies.
Respira hondo antes de tirarte por una pendiente fuerte, reten dos segundos el aire y luego tiralo como si suspiraras a la vez que observas tu cuerpo. Notarás como se coje a algunos musculos. Puede que lo notes comprimiendo alguna viscera. Posiblemente no te deje llenar los pulmones de aire. No habla pero esta ahi.
Si sabes que esta ahi y lo notas no producirá a partir de ese momento mucha tensión, el sabrá que ya estás avisada.
Yo tambien me relajo si se que estas ahi y ya estas avisada.
Saludos Mª Angeles