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Al final mañana vamos a ver si en nuestros respectivos curros nos dan días libres para febrero, luego vamos a ver si hay plazas en lo de la comunidad de Madrid. Si todo va bien, ya tenemos semana blanca en febrero. No hara falta dejar a mi chica que sudores me ha costado engañarla para que este conmigo![]()
Estamos mas o menos en forma, hacemos deporte 2 o 3 veces a la semana -ella mas que yo jeje-. Pero si que vamos a empezar a hacer algo mas específico para esquiar. Que ejercicios recomendáis?. Correr, bicicleta, fortalecer cuadrices para poder compactar la rodilla?, sentadillas?.
PD:Pastor, me he visto todos los videos esos que has puesto![]()
Un saludo
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MatamalosCita
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Al final mañana vamos a ver si en nuestros respectivos curros nos dan días libres para febrero, luego vamos a ver si hay plazas en lo de la comunidad de Madrid. Si todo va bien, ya tenemos semana blanca en febrero. No hara falta dejar a mi chica que sudores me ha costado engañarla para que este conmigo![]()
Estamos mas o menos en forma, hacemos deporte 2 o 3 veces a la semana -ella mas que yo jeje-. Pero si que vamos a empezar a hacer algo mas específico para esquiar. Que ejercicios recomendáis?. Correr, bicicleta, fortalecer cuadrices para poder compactar la rodilla?, sentadillas?.
PD:Pastor, me he visto todos los videos esos que has puesto![]()
Un saludo
Lo de la CAM esta bien, si no tienes plazas que será lo más probable, puedes buscar otras ofertas,
Sin mirar mucho por ejemplo:Cerler
Y más que puedes encontrar en muchas estaciones, solo hay que buscar.
SALUDOS.
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