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agujetas gluteos???

fjvera
fjvera
Enviado: 04-12-2007 11:08
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 317
Hola amigos.

Este fin de semana he hecho la primera esquiada de la temporada.. en Pas.

Me sorprende que tengo unas agujetas en los gluteos bastante fuertes. En cambio 0 agujetas en cuadriceps (ni ningun otro musculo).

Esto probablemente es debido a una mala postura esquiando, ¿no?

PD. No tengo muy fuertes las piernas, aun teniendo 26 años, porque en agosto del 2005 me rompí el calcáneo y eso provocó una atrofia en mi pierna izquierda. Y en general en todo mi tren inferior.

Saludos y gracias,
Javi
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Re: agujetas gluteos???

BRUBEIKER
BRUBEIKER
Enviado: 04-12-2007 11:17
Registrado: 18 años antes
Mensajes: 3.983
Pero esas agujetas no son de esquiar, pirata risas

JAJAJAJAJA

Lo siento no he podido evitarlo

Salu2
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Re: agujetas gluteos???

fjvera
fjvera
Enviado: 04-12-2007 11:52
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 317
jajjaja mamon XD
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Re: agujetas gluteos???

Gadafi
Gadafi
Enviado: 04-12-2007 11:53
Registrado: 21 años antes
Mensajes: 3.760
Lo mejor es que te den un masaje.
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Re: agujetas gluteos???

Jose Rompesquis
Jose Rompesquis
Enviado: 04-12-2007 11:55
Registrado: 19 años antes
Mensajes: 4.665
Cita
Gadafi
Lo mejor es que te den un masaje.

este es mas mamon.... risas risas risas


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Re: agujetas gluteos???

fjvera
fjvera
Enviado: 04-12-2007 12:04
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 317
os odio Llorón
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Re: agujetas gluteos???

Gadafi
Gadafi
Enviado: 04-12-2007 12:32
Registrado: 21 años antes
Mensajes: 3.760
Yo no tengo demasiada idea, pero puede ser que si sea una mala postura que te haga forzar los glúteos. Tal vez esquiés demasiado agachado y echando el peso hacia atrás.

De todos modos, intenta calentar bien e intentar hacer con cierta regularidad ejercicios tipo sentadillas o prensa. Para el culo viene de lujo prensa de 45º empujando solo con los talones. Y ya de paso haz un poco de carrera continua, aunque sea 15 minutos. pulgar arriba
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Re: agujetas gluteos???

chete
chete
Enviado: 04-12-2007 13:11
Registrado: 18 años antes
Mensajes: 503
ah , los gluteos es el culo risas
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Re: agujetas gluteos???

Portiella
Enviado: 04-12-2007 13:36
Tienes agujetas en los gluteos de los remontes!
me pasa a mi...
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Re: agujetas gluteos???

fjvera
fjvera
Enviado: 04-12-2007 16:28
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 317
tu crees q puede ser de los remontes? me parece un poco extraño :S
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Re: agujetas gluteos???

Carolina
Carolina
Enviado: 04-12-2007 17:39
Registrado: 21 años antes
Mensajes: 9.191
Hombre, depende de la fuerza con la te tiras a la silla... Diablillo
En serio, si que es raro eso de tener agujetas en el culo, has remado/patindo mucho quizá?


Salu2


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Re: agujetas gluteos???

fjvera
fjvera
Enviado: 04-12-2007 17:50
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 317
risas

pues ahora que recuerdo ... si que patine bastante... algunas veces cuesta arriba ... debo estar muy bajo de forma risas
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Re: agujetas gluteos???

NaNoFree
NaNoFree
Enviado: 04-12-2007 19:33
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 2.494
yo tmb tengo agujetas fuertes hay y na, es por estar mucho tiempo sin hacer na y meterle dos dias seguidos mucha cañita a esto de la nieve, en 3 días se me esta pasando :D



*Salomon Dumont :D

Ahorrate el canteo de alabanzas estridentes, la fama, no me cambio ami pero si al resto de la gente!
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Re: agujetas gluteos???

Freeski
Freeski
Enviado: 04-12-2007 19:39
Registrado: 19 años antes
Mensajes: 6.444
El primer dia suelo estar reventao...pero reventaoreventao...
En los gluteos nunca he tenido agujetas por esquiar.Por patinar si,de hecho ni sabia que en esa zona habia musculos Diablillo
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Re: agujetas gluteos???

txesco
txesco
Enviado: 04-12-2007 20:00
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 2.833
yo estoy que no puedo ni andar, ni subir ni bajar escaleras, pero nada de gluteos, ahora los muslos y pantorrillas no se de quien son....


Saludos.
Txesco
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Re: agujetas gluteos???

Mad Max
Mad Max
Enviado: 04-12-2007 20:04
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 9.445
es que esos taburetes de cafetería son muy incomodos... Diablillo


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Re: agujetas gluteos???

Shock
Shock
Enviado: 04-12-2007 20:08
Registrado: 19 años antes
Mensajes: 20.233
Pues yo tengo unas agujetas....... tremendas!!!!!

P.D. pero no en los gluteos risas risas risas
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Re: agujetas gluteos???

chuch&chuch
chuch&chuch
Enviado: 04-12-2007 20:27
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 3.826
Cita
Mad Max
es que esos taburetes de cafetería son muy incomodos... Diablillo

risas risas risas

¡que bueno! la experiencia supongo Diablillo risas



javalambr-eros
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Re: agujetas gluteos???

benyest
benyest
Enviado: 04-12-2007 20:46
Registrado: 19 años antes
Mensajes: 1.892
tal vez sean de las ostias.


1 abrazo.
Beny.

tabla:400 €, botas:150 €, esquiar en diciembre con 2 metros de nieve: no tiene precio.
Editado 8459 veces. Última edición el 1/12/2007 0:00 por benyest.xD
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Re: agujetas gluteos???

ScKaLiBuR
ScKaLiBuR
Enviado: 04-12-2007 22:58
Registrado: 19 años antes
Mensajes: 466
Otro voto para los remontes. Creo que es lo más lógico. Nop? risas

Saludos!
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Re: agujetas gluteos???

fjvera
fjvera
Enviado: 05-12-2007 00:12
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 317
Lo de los remontes no lo veo tan logico No entiendo

ya os contare despues del puente si aun siguen ahi las agujetas :P

me gustaria tener agujetas de otras cosas pero bueno... Diablillo
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Re: agujetas gluteos???

DME
DME
Enviado: 05-12-2007 00:46
Registrado: 19 años antes
Mensajes: 460
son normales agujetas no solo en gluteos, sino tb en abductores, lumbares y trapecios.
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Re: agujetas gluteos???

mono
mono
Enviado: 05-12-2007 01:54
Registrado: 19 años antes
Mensajes: 2.399
Eso se soluciona dando un poco por el culo jijijijij la gracia fácil de mierda
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Re: agujetas gluteos???

Freeski
Freeski
Enviado: 05-12-2007 06:33
Registrado: 19 años antes
Mensajes: 6.444
Cita
DME
son normales agujetas no solo en gluteos, sino tb en abductores, lumbares y trapecios.

Jamás he tenido agujetas ahí de esquiar.En todo caso puede que por alguna caida.(Me refiero a los gluteos,en el resto de musculos si).
En los gluteos solo he tenido agujetas de patinar...de hecho descubri nuevos musculos en mi culo,cuando empece a patinar.
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Re: agujetas gluteos???

chuch&chuch
chuch&chuch
Enviado: 05-12-2007 08:58
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 3.826
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freeskirider
Cita
DME
son normales agujetas no solo en gluteos, sino tb en abductores, lumbares y trapecios.

Jamás he tenido agujetas ahí de esquiar.En todo caso puede que por alguna caida.(Me refiero a los gluteos,en el resto de musculos si).
En los gluteos solo he tenido agujetas de patinar...de hecho descubri nuevos musculos en mi culo,cuando empece a patinar.

Idem risas



javalambr-eros
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Re: agujetas gluteos???

Mad Max
Mad Max
Enviado: 05-12-2007 09:11
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 9.445
Cita
chuch&chuch
Cita
Mad Max
es que esos taburetes de cafetería son muy incomodos... Diablillo

risas risas risas

¡que bueno! la experiencia supongo Diablillo risas

Cuando quieras te lo demuestro. ¿En la cafetería de la Coma va bien?... risas risas risas


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Re: agujetas gluteos???

DME
DME
Enviado: 05-12-2007 13:34
Registrado: 19 años antes
Mensajes: 460
pero tronco, las agujetas no salen de un golpe por dios...
claro que se usan los gluteos al esquiar, parece mentira q no conozcais a anja paerson...
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Re: agujetas gluteos???

fjvera
fjvera
Enviado: 05-12-2007 17:36
Registrado: 20 años antes
Mensajes: 317
a mi lo que me resulta realmente extraño es que SOLO tenga agujetas ahi.

Me parece muy raro no tenerlas en cuadriceps
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Re: agujetas gluteos???

Cristina5738291
Enviado: 15-03-2016 08:11
Puede que te hayas caído o sólo que estás bajo de forma recupérate smiling smiley
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Re: agujetas gluteos???

garri
garri
Enviado: 15-03-2016 08:13
Registrado: 16 años antes
Mensajes: 9.806
risas Triste pues como desde el 2007,siga con las agujetas...


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