).Hace algunos años se me practico una artroscopia y algunos años después me intervino mi traumatologo haciéndome una especie de limado, que la verdad no sè como se llama ese tipo de intervención y asì he ido tirando estos últimos 20 años. Ahora mismo estoy en una situación en que no es critica pero si bastante fastidiosa,en el momento que practico algún tipo de actividad como bicicleta o caminar para fortalecer músculos, los primeros días va bien, pero a continuación pego un retroceso en que para recuperarme necesito casi dos meses.
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kaykay
Wagner, lo primero es las gracias por tu desinteresada y oportuna intervención. Lo mio es artrosis degenerativa, la cual la llevo padeciendo hace ya muchos años y en cierto modo aprendes a convivir con ella (no te que otra
Mi intención al abrir este post es saber si hay gentes reales que esquíen con prótesis de rodillas y tener información de como se puede hacer ya que los traumatologos son reacios o mas bien contrario a este tipo de practica y sinceramente lo entiendo perfectamente de ahí lo oportuno de Wagner, aunque yo he leído algún articulo en el que se permite el esquís alpino, creo que Dino lo comenta también en su participación.
Miguel a ver si hay suerte y la temporada que viene nos hacemos juntos el Águila, que por lo que te he leído sueles ir también por Marzo, yo también con mi grupo de sesentones algún setentón y los mas jóvenes cincuentones
y si te gusta el flamenco, como a mi, un poquito de Sacromonte, Cueva La Bulería, que no es pa guiris.
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Davis74
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Miguelbilbao
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agussm
Miguel cuidado.... Yo no lo veo, una mal caída y así no hay una buena estructura, puedes acabar con uno cortes de órdago, las dos pletinas laterales van a sufrir muchísimo sobretodo esa articulación, esto te lo digo como ingeniero que soy... Que supongo que tu tampoco andas con de conocimientos pero por eso te hago replantearlo.
Gracias por tu interes. Inserté las fotos para esto, que alguien me ofrezca consejo.
Respecto a la estructura, es de aluminio pero todos los bordes van forrados para evitar roces.. Ademas, he comprado una buenas rodilleras a colorcar en la zona tibial y muslo, iria así, una venda, las rodilleras y pantalón. No habrá contacto directo.
Si me preocupaba las pletinas, especialmente las que hacen de rótula. Son resistentes y muy fuerte tiene que ser la caida para que se deformen, pero, si, hay cierto riesgo, por eso intenté ponerla doble y no articulaba bien, es posible que las cambie y amplie en anchura, de 16 a 25 milímetros, mas resistencia a la deformación.
Así y todo, mentalmente se producirá la debida precaución, iniciaré suave, en pista sin dificultad hasta dominar los gestos en giros, para lo cual haré el cursillo con Antonio Serrano. Si temo a las entradas y salidas en los TS, en algunos hay que flexionar bastante. Pero también tomaré las medidas.
No soy ingeniero, pero mis estudios y trabajo durante doce años fueron de mecánico ajustador. Y ya sabes, le necesidad agudiza el "ingenio"
Gracias por tu aportación.
Miguel, yo también veo tu órtesis un tanto delicada. Desde luego que ingenio y buen hacer le has hecho pero, que eso en una desafortunada caída, partirse no se partirá pero torsionarse y correr riesgo de que se te clave es riesgo real. Tu idea de bajar los costes en su máxima expresión es siempre recomendable, pero intentando no asumir demasiados riesgos.
Las órtesis Donjoy o siminales nuevas de fábrica son caras, pero te recomiendo que eches un ojo por internet al mercado de segunda mano. Existen órtesis Donjoy y similares, con sus diferentes modelos y medidas a muy buenos precios, los cuales rondan entre los ciento y pocos euros hasta los 300 o poco más, con sus complementos de ajuste y con los topes para limitar la flexión a los grados que tú requieras, en concreto los 90 grados que tú necesitas. Funcionar, funcionan, limitan la flexión perfectamente, además de la torsión, no es necesario que se acoplen a la bota, bien ajustadas son bastante cómodas, y sobre todo totalmente seguras. Aunque sean de segunda mano, habitualmente muchas están en un muy buen estado, porque las venden justo cuando se recuperan de las lesiones.
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fdbc
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Davis74
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Miguelbilbao
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agussm
Miguel cuidado.... Yo no lo veo, una mal caída y así no hay una buena estructura, puedes acabar con uno cortes de órdago, las dos pletinas laterales van a sufrir muchísimo sobretodo esa articulación, esto te lo digo como ingeniero que soy... Que supongo que tu tampoco andas con de conocimientos pero por eso te hago replantearlo.
Gracias por tu interes. Inserté las fotos para esto, que alguien me ofrezca consejo.
Respecto a la estructura, es de aluminio pero todos los bordes van forrados para evitar roces.. Ademas, he comprado una buenas rodilleras a colorcar en la zona tibial y muslo, iria así, una venda, las rodilleras y pantalón. No habrá contacto directo.
Si me preocupaba las pletinas, especialmente las que hacen de rótula. Son resistentes y muy fuerte tiene que ser la caida para que se deformen, pero, si, hay cierto riesgo, por eso intenté ponerla doble y no articulaba bien, es posible que las cambie y amplie en anchura, de 16 a 25 milímetros, mas resistencia a la deformación.
Así y todo, mentalmente se producirá la debida precaución, iniciaré suave, en pista sin dificultad hasta dominar los gestos en giros, para lo cual haré el cursillo con Antonio Serrano. Si temo a las entradas y salidas en los TS, en algunos hay que flexionar bastante. Pero también tomaré las medidas.
No soy ingeniero, pero mis estudios y trabajo durante doce años fueron de mecánico ajustador. Y ya sabes, le necesidad agudiza el "ingenio"
Gracias por tu aportación.
Miguel, yo también veo tu órtesis un tanto delicada. Desde luego que ingenio y buen hacer le has hecho pero, que eso en una desafortunada caída, partirse no se partirá pero torsionarse y correr riesgo de que se te clave es riesgo real. Tu idea de bajar los costes en su máxima expresión es siempre recomendable, pero intentando no asumir demasiados riesgos.
Las órtesis Donjoy o siminales nuevas de fábrica son caras, pero te recomiendo que eches un ojo por internet al mercado de segunda mano. Existen órtesis Donjoy y similares, con sus diferentes modelos y medidas a muy buenos precios, los cuales rondan entre los ciento y pocos euros hasta los 300 o poco más, con sus complementos de ajuste y con los topes para limitar la flexión a los grados que tú requieras, en concreto los 90 grados que tú necesitas. Funcionar, funcionan, limitan la flexión perfectamente, además de la torsión, no es necesario que se acoplen a la bota, bien ajustadas son bastante cómodas, y sobre todo totalmente seguras. Aunque sean de segunda mano, habitualmente muchas están en un muy buen estado, porque las venden justo cuando se recuperan de las lesiones.
Buenas, aprovecho tu comentario sobre las ortesis Donjoy para comentar mi caso, no llevo prótesis de rodilla pero me romplí el cruzado hace años y estuve varias temporadas esquiando con una orteis Donjoy sin ningun problema y total seguridad (a pesar de ser "cañero" y que peso 85 kilos), es cierto que después de todo el día se hace un poco incómoda pero me fué de pm.
Acabé operándome porque aún era "joven" como para dejarme con el cruzado roto, no solo por esquiar, es qeu en el día a día me daba problemas de inestabilidad, no podía trotar ni echar una pequeña carrera... vamos que me acabé operando y hoy, 10 años después ni me acuerdo de la rodilla, me va de pm y esquío sin problemas.
Yo te recomiendo que te fíes de lo que te digan los expertos, fortalezcas la musculatura (eso siempre suma y nunca resta) y te deseo mucha suerte.
Se que no es el foro pero aprovecho para ofrecer mi rodillera, no recuerdo exactamente la talla, tendría que mirarlo pero sí sé que es para la rodilla izquierda. El modelo es este
Mucha suerte y ánimo a los "lesionados" de rodilla, hay esperanza.
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agussm
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Miguelbilbao
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Davis74
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Miguelbilbao
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Miguelbilbao
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fdbc
Nada hombre, simplemente había olvidado que la tenía y me la trajisteis a la memoria.
Lo importante es que te vaya bien con ella y puedas esquiar, de todas formas, se cuidadoso y vete de tranki
Por supuesto, habra que eskiar con mucha cautela. Se acabó comerse las pistas.
Recibí la órtosis, marca Donjoy. Me la he probado y creo que ira bien, aunque el hecho de poseer fijaciones elásticas ees de estructura completa de n la flexión oscila un poco, la hecha por mi es de estructura completa de aluminio, mas rígida, solo permitiendo la flexión a no mas de 90º. Probaré las dos y con la que mejor me encuentre se lleva el premio. Claro, la comprada tiene otra pinta. Por 130 euros, aunque quizás me he precipitado, las nuevas etán entre 240 y 300 euros, no eran tan caras como me habian dicho, las hechas a medida ùeden subir a unos 480-.500 euros, para que conocimiento de quienes la necesiten.
Ya os contaré como va, a finales de enero bajaré 8 dias.
Miguel, ¿Qué modelo de Donjoy te has comprado finalmente?... Disfruta con la seguridad y tranquilidad que te va a ofrecer la nueva rodillera.
Como te veo con conocimiento, igual me sacas de una duda.
Una órtosis para ligamento cruzado puede servir para una lesión de ligamento lateral interno?
La que he adquirido, ya te pasaré el modelo, creo que es mas para el liggamento cruzado, tanto anterior como posterior. Pero yo veo que al regular (limitar) la flexión me sirve para no sentir dolor. No se si entre la adquirida, y una órtosis específica para LLI existe mucha diferencia.
El regulador de la flexión lo tengo claro, pero el de la extensión no se que función concreta realiza. Controlo la flexión y regular la longitud total de las fijaciones, pero eso de la extensión no sé a que se refiere.
Gracias de antemano.
Y si alguien tambien entendido me lo explica pues perfecto.
Hola Miguel, si la rodillera están en condiciones, la flexión te permite ajustar el grado máximo en el que puedes flexionar la pieran, mientras que la extensión si le quitas grados, impide que puedas llegar a poner la pierna completamente recta, esto es útil porque hay gente que puede llegar a invertir la articulación, la rótula se separa de la articulación, en un principio, para esquiar la mayor parte del tiempo vas a ir en flexión y la extensión te va a dar un poco más igual, pero poder bloquearla es una ayuda a no tener lesiones.
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Davis74
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Miguelbilbao
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Miguelbilbao
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fdbc
Nada hombre, simplemente había olvidado que la tenía y me la trajisteis a la memoria.
Lo importante es que te vaya bien con ella y puedas esquiar, de todas formas, se cuidadoso y vete de tranki
Por supuesto, habra que eskiar con mucha cautela. Se acabó comerse las pistas.
Recibí la órtosis, marca Donjoy. Me la he probado y creo que ira bien, aunque el hecho de poseer fijaciones elásticas ees de estructura completa de n la flexión oscila un poco, la hecha por mi es de estructura completa de aluminio, mas rígida, solo permitiendo la flexión a no mas de 90º. Probaré las dos y con la que mejor me encuentre se lleva el premio. Claro, la comprada tiene otra pinta. Por 130 euros, aunque quizás me he precipitado, las nuevas etán entre 240 y 300 euros, no eran tan caras como me habian dicho, las hechas a medida ùeden subir a unos 480-.500 euros, para que conocimiento de quienes la necesiten.
Ya os contaré como va, a finales de enero bajaré 8 dias.
Miguel, ¿Qué modelo de Donjoy te has comprado finalmente?... Disfruta con la seguridad y tranquilidad que te va a ofrecer la nueva rodillera.
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Miguelbilbao
Pues yo con la extensión no tengo problemas, es mas, la regulo al máximo para permitirme andar con normalidad, la flexión la regulo a unos 70 grados, puesto que la lesión ha mejorado bastante, pero las usaré sin duda, por precaución, una caida en mala posición y me puedo romper, de ahí el limitador.
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kaykay
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Miguelbilbao
Pues yo con la extensión no tengo problemas, es mas, la regulo al máximo para permitirme andar con normalidad, la flexión la regulo a unos 70 grados, puesto que la lesión ha mejorado bastante, pero las usaré sin duda, por precaución, una caida en mala posición y me puedo romper, de ahí el limitador.
Hola Miguel,una cosita que me gustaría que me aclararse, si entiendo bien la rodillera no te deja flexionar la pierna mas de 70º, la extensión la normal, mi pregunta es, cuando tengas que flexionar más la pierna no te deja o la puedes desbloquear fácilmente. Te lo digo por los inconveniente que tiene el no poder flexionar bien para poder subir y bajar (sobre todo para mi) escaleras y sobre todo para los telesillas, no tanto al salir, mas bien al subir.
Supongo que son cosas raras que yo me pregunto
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Davis74
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Miguelbilbao
Veo que usas órtesis, es muy incómodo hacerse al aparato eskiando?
Bien ajustada no me es incómoda. Terminas por no sentirla.
Por cierto, Lindsey Vonn utiliza una para su rodilla derecha cuando compite. Se le nota el relieve a través del traje.
A seguir disfrutando de esta bonita y adictiva afición!!
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Miguelbilbao
A kaykay se lo he facilitado, y para que sirva a otros foreros con problemas articulares, adjunto correo electrónico de representante de Medscience, donde se puede tomar información respecto a todo tipo de órtesis (aparatos como rodilleras, coderas...). Yo he aprendido mucho con la completa información que me remitieron.
jorge.albornoz@medscience.cl
Podeis consultar primero la página oficial de Medscience.
Espero que a nadie le haga falta, pero como siempre lo habrá, como ayuda.
(estoy hecho polvo). El caso es que he notado una ligera sensación de alivio, al echar a andar, o al levantarme, me cuesta algo menos,más liviano.
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kaykay
Hoy he estado con el forero NenRos que de forma altruista se ofreció a ayudarme en el tema mio de la rodilla por medio de la acupuntura y que de aquí le quiero volver a dar las gracias.
He tenido hoy la primera sección, una experiencia nueva para mi,espero que sea positiva y que poco a poco vaya evolucionado, claro que conmigo hay mucho trabajo por delante
Bueno de cualquier forma hay una tarea larga y ardua por delante, que claro la mayor parte depende de mi y habrá que ponerse manos a la obra.
Pues daros las gracias a todos los que habéis participado en este hilo por vuestras aportaciones que desde luego le serán muy útiles a otras persona que lo necesiten
La confeccionada por mi, la que adquirí homologada y una rodillera simple que compré en Granada en marzo, pero la he reforzado para ponerle tope de flexión y topes rígidos en la parte posterior, igual esta para la pierna izquierda, por si acaso
