En el esquí/snow hay 2 factores principales, la técnica y el valor, el uno hace q el otro se incremente, estableciéndose una relación de reciprocidad.

Tu valor ha hecho q tu técnica se incremente para lograr bajar la pala final de Trucha y Panorámica, con el mínimo de sufrimiento. Al ver q tu técnica se ha elevado, tu valor tb se incrementará. Ojito con las confianzas q la nieve te pondra en tu sitio si te despistas.

Me alegro q disfrutaras con el reto. Para q te hagas una idea, la prox. vez q puedas bajar Olímpica, comprobarás q tan solo la pala inicial tiene dificultad similar a Trucha, el resto es fácil.

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FranFrias
Buenas! yo soy un principante que esta aprendiendo este año a hacer snow, he subido unas 4 veces y el último día iba bajando bastante sobrado por las azules y un amigo que tiene bastanten nivel me llego para la laguna (yo inocente pues acepte) entramos por el caminito ese de cabaras del que hablais y nose si es porque no habia mucha gente a mi no me parecio dificil, en ese momento mi colega me pregunto si nos tirabamos por la derecha (pala de la trucha) o seguiamos recto, me dio a elegir como yo me viese más seguro y como estaba con confianza me tire para la derecha, habia bastantes acumulaciones de nieve y para un novatucho se hacía dificil girar pero yo la baje bastante bien haciendo mis giros y a mi ritmo, la verdad que flipe. Cuando llegue al foso de los leones del que habláis cogí velocidad e inexplicablemente (bueno realmente si) no mantuve la posición correcta y fui al suelo, una caida muy tonta pero que al ir rapidito fue un buen majazo sin mas consecuencias que el tipico minuto tirado en el suelo diciendo vaya talega jajaja

El caso que posteriormente llegue al telesilla sin ninguna dificultad y subiendo estaba viendo las posibles pistas de la laguna y madre mía tenía unas ganas de probarlas todas increibles...finalmente llegamos arriba y como era ya última hora los cetursos nos mandaron para el veleta donde creo que baje por la panorámica y también bastante bien a pesar de que había mucha gente haciendo ya su última bajada!

En conclusión, y perdón por el tocho, creo que si estas con confianza y crees que puedes bajar por una pista cuando la ve so cuando estas sobre ella es cuando te das cuenta si vas a ser capaz o no de bajarla...

Un saludo!!

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sí fran, la gente te dirá, más si cuentas eso en el foro general, que mucho cuidado, que si normas fis, que si no fumes en las sillas y cantidad de consejos aburridos y estúpidos fisti/fisti. si crees que puedes y te ves con confianza, adelante. es lo mejor para amortizar un ffait carísimo.

los consejos no valen para todos el mismo, no es lo mismo mi madre esquiando, que si la viera haciendo el rambo en el neveros hasta yo me llevaría las manos a la cabeza que un tio de 20-30 tacos. así que disfruta de la sierra y piensa que el esquí no es para mariconas acomplejadas y pusilánimes.

No se mucho de tabla, Dragón es un experto, supongo que será igual que los palillos, como único consejo afirmo lo que te ha dicho, ojo con las confanzas. El bajar pistas de mucha incidencia te obliga a apurar la técnica, ademas, las caidas no suelen producir graves lesiones, ruedas y hasta que pares, salvo que te encuentres algún tope, como en la motos. El peligro está en las zonas faciles, con mucha confianza adquieres mucha velocidad, ahí está el peligro, los golpes en estas zonas producen lesiones más graves, por eso, confianza y distracción, lesión segura. Que disfrutes.

@sinalefa

Tienes razón, los consejos no valen para todos. No hay verdades universales, en cada uno esta hacer caso o arrojarse a la aventura. Yo mismo cuando empece era 95% de valor y 5% técnica, menudas hostias me pegue.
Cuando empece, coincidí con un militar paracaidista, corpulento y fuerte el. Sin embargo, le hicieron bajar el 3er día por el Río y le cogió miedo y el resto de días, esquiaba cada vez peor. El tema del miedo es algo muy personal, y eso no se puede entrenar, ni aprender; solo lo puedes vencer con tu técnica q te hará sentirte cada vez mas seguro.

@Miguel

Gracias por tu comentario, pero no es cierto. La tabla es mas fácil q el esquí desde mi punto de vista personal, sin embargo las piñas duelen mas. Un contra-canto con velocidad te puedes joder bien muñecas, hombro o espalda.
Toda la razón, donde mas daño me hecho son en las pistas con menos inclinación, caes al plano y el impacto es mayor, xq ademas, sueles ir con menos atención. El otro dia grabando con la cam a los colegas en la Solana arrastre el culo 20 mts y tal como clave el canto me pues de pie y nada.

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Bueno antetodo decir que no me considero un cabraloca ni mucho menos jaja por si sirve de referencia lo primero que hice al comprarme el equipo de snow fue pillarme un casco...el caso es que nunca he llegado a la sierra y lo primero que he hecho es bajar por una pista a tope, nunca, simplemente porque soy esquiador eventual o cuando el tiempo/dinero lo permite, por tanto, primero hay que coger el tacto de la nieve y comenzar a automatizar esa técnica que tenemos pero que hay que activarla para que haga efecto.

Ejemplos...los primeros días en los que subí y ya sabía hcer giros y bajar relativamente disfruton antes de irme al stadium, vodafone...(pistas azules) me iba a borreguiles y hacía una bajada para activarme y aún así me veía sin confianza y me costaba hacer esos primeros giros, ahora que ya he subido alguna que otra vez más hago esas primeras bajadas por las azules directamente pero muy tranquilito y normalmente al final del día es cuando bajo mejor, creo que es porque voy depurando esa técnica y se van automatizando los movimientos. En cuanto al nivel de confianza creo que hay que tener la justa y necesaria para saber por donde puedes realizar giros y por donde puedes tirarte...creo que para un novatillo como yo es esencial en las bajadas estar muy concentrado en la bajada y poner todos los sentidos sobretodo si quieres evitar una piña segura...Cuando fui por primera vez a la zona de la laguna fui porque quería conocer esa zona de SN que era para mí desconocida y al verme con confianza decidí bajar a mi ritmo por esas pista, si hubiese estado seguro de que iba a bajar planchando la nieve o canteando siempre me quedo por mis pistas azules y ya tendré tiempo de explorar esas zonas...

Además creo que yo estoy en el punto de nivel en el que las piñas pueden ser más dolorosas porque es cuando uno baja más alegre y puede existir sobreconfianza en ocasiones, eso lo tengo siempre en mente y por eso soy bastante precabido a la hora de hacer mis bajadas.

Perdon por el tocho de nuevo, pero creo que cada uno es de una forma y debe conocer sus límites en todo momento.

Un saludooo

Solo comentar que el miedo anula y "sabotea" el raciocinio.
El "miedo-alerta" es positivo , el "miedo-pánico" es un lastre improductivo .

Buena apreciación.

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speedballs
Solo comentar que el miedo anula y "sabotea" el raciocinio.
El "miedo-alerta" es positivo , el "miedo-pánico" es un lastre improductivo .

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Y cómo deshacerse del miedo pánico??

Incrementando tu técnica.

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Dragon de Agua
Incrementando tu técnica.

Es la única manera

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Cita
christi
Y cómo deshacerse del miedo pánico??

Uy, ojalá tuviera yo una solución.
Creo que por un lado hay que moverse dentro de los propios márgenes de seguridad, y por otro intentar mecanizar rutinas de comportamiento para casos de emergencia.

(¿Cómo si fuera fácil, no?)

Yo estoy con Dragón, hay que mejorar la técnica y saber por tanto que puedes responder ante un imprevisto. También, y por propia experiencia, una mejor forma física porque en tu vida normal hagas deporte (correr, natación, ir al gym) y tengas los cuádriceps fuertes, también te da esa seguridad de responder mejor. Muchas veces el cansancio y los 'dolores' hacen bajar la concentración. De todas formas, con buena técnica también te cansas mucho menos, está todo relacionado...

Unas Dudas.

Hace años estuve en la Laguna. Sigue existiendo un remonte (que llevaba una cadena para atarte) y te devuelve de la Laguna a la zona de Borreguiles???

De lo contrario ¿como se vuelve a Borreguiles?

Gracias

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Salmar
Unas Dudas.

Hace años estuve en la Laguna. Sigue existiendo un remonte (que llevaba una cadena para atarte) y te devuelve de la Laguna a la zona de Borreguiles???

De lo contrario ¿como se vuelve a Borreguiles?

Gracias

Hola Salmar: ya no tienes que tirar de la cadena en la Laguna

Hay un moderno, caro, complicado y "picassiano" telesilla que te saca de la Laguna y te pone en Motebajo. Es el Ts Dilar pero los de allí le llaman el "torción" por su forma retorcida e imposible

Saludos

Las mas facil es subir por TS. Dilar hasta el radio-telescopio y bajar por Cecilio.
Otra opción es subir TS. Laguna y bajar por Panorámica, o bien Trucha saliendo por Collado alto, esta 2ª opción no la he llevado a la practica nunca.

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Ayer entré por primera vez a la Laguna. Tanto se ha comentado en este post de por dónde, la dificultad, que iba algo preocupado. Lo hice como he hecho siempre que cambiaba a un nivel que consideraba superior: con un buen profesor al lado. Durante la clase comentó que estando tan nuboso era mejor ir a la Laguna porque estaba totalmente despejada. Le pregunté si no era muy complicado el acceso y me dijo que para nosotros no. Nos bajó por el tramo final de la trucha y tampoco me pareció excesivamente complicado, eso sí, nos advirtió que cuando tiene hielo es algo peligroso. Tampoco parecía especialmente difícil el camino de Artesillas. Coincido con algunos comentarios en que si no se puede bajar ese tramo es mejor no ir. A paso seguro, ganando técnica con un profesor todo llega. No creo que la Laguna tenga fecha de caducidad y mientras no se tenga nivel hay muchas pistas para divertirse.

Un saludo.

Cita
speedballs

Cita
christi
Y cómo deshacerse del miedo pánico??

Uy, ojalá tuviera yo una solución.
Creo que por un lado hay que moverse dentro de los propios márgenes de seguridad, y por otro intentar mecanizar rutinas de comportamiento para casos de emergencia.

(¿Cómo si fuera fácil, no?)

Muy bueno!

Lo realmente esencial a determinados niveles es conocer realmente la mecánica de giro del esquí. La cuña te puede salvar de todo, pero no sé por que, cuando la gente se cree que sabe esquiar renuncia a ella de forma radical.

He subido con mucha gente que gira a caderazos, se les encarrilan los esquís y no entienden por qué, creen que saben esquiar y cuando les mencionas que inicien el giro desde la cuña te miran raro y por supuesto rehusan hacerla, vuelven al suelo una y otra vez y lo consideran normal...

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Cita
GRONDO

Cita
Andalusien
Ya hacemos bastantes colas en los remontes, como para meterte en la "pelota" que se forma al inicio de ese "camino de cabras", esperando a que se despeje e ir bajando de uno en uno......para llegar a ese punto, mejor por la Solana y arreando que es gerundio !!!

Esto es lo bueno del foro, que te hace "repasar" el plano de pistas de la estacion, y no tener que ir siempre por lo conocido.

Pues creo que tienes toda la razon, , habrá que comprobarlo

Comprobado este viernes....

Al principio me parecia increible que fuese una pista roja, amplia con poco desnivel e ideal para probarse y depurar estilo, pero cuando gira a la izquierda....

se ve una pala que compensa todo lo anterior para que sea roja, y ademas al principio, el viento del jueves se llevo parte de la nieve, y estaba un pelin pelada, apenas lo 10 primeros metros.

La pala, para mas de uno le puede dar un poco de respeto, así que valore, camino de cabras o pala con bastante inclinacion.

para los expertos. Si solo se tuviese en consideracion esta pala ¿seria negra?.

Saludos,

Cita
GRONDO

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GRONDO

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Andalusien
Ya hacemos bastantes colas en los remontes, como para meterte en la "pelota" que se forma al inicio de ese "camino de cabras", esperando a que se despeje e ir bajando de uno en uno......para llegar a ese punto, mejor por la Solana y arreando que es gerundio !!!

Esto es lo bueno del foro, que te hace "repasar" el plano de pistas de la estacion, y no tener que ir siempre por lo conocido.

Pues creo que tienes toda la razon, , habrá que comprobarlo

Comprobado este viernes....

Al principio me parecia increible que fuese una pista roja, amplia con poco desnivel e ideal para probarse y depurar estilo, pero cuando gira a la izquierda....

se ve una pala que compensa todo lo anterior para que sea roja, y ademas al principio, el viento del jueves se llevo parte de la nieve, y estaba un pelin pelada, apenas lo 10 primeros metros.

La pala, para mas de uno le puede dar un poco de respeto, así que valore, camino de cabras o pala con bastante inclinacion.

para los expertos. Si solo se tuviese en consideracion esta pala ¿seria negra?.

Saludos,

La Solana la he bajado solo un par de veces, la primera vez, subiendo en el antigüo TS, vi caer a uno y rodar casi hasta abajo, cuando llegamos arriba miramos esa pala y como somos un poco suicidas nos lanzamos, me pareció muy negra, no rodamos pero si es de temer. La pena es que en años de poca nieve nunca la abren, ya llevamos dos o tres que esta habilitada. Hoy no me parece tan negra despues de bajar las tres que dan al Rio, pero tampoco es para gente que no tenga un mínimo de nviel, es exigente.

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GRONDO

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Andalusien
Ya hacemos bastantes colas en los remontes, como para meterte en la "pelota" que se forma al inicio de ese "camino de cabras", esperando a que se despeje e ir bajando de uno en uno......para llegar a ese punto, mejor por la Solana y arreando que es gerundio !!!

Esto es lo bueno del foro, que te hace "repasar" el plano de pistas de la estacion, y no tener que ir siempre por lo conocido.

Pues creo que tienes toda la razon, , habrá que comprobarlo

Comprobado este viernes....

Al principio me parecia increible que fuese una pista roja, amplia con poco desnivel e ideal para probarse y depurar estilo, pero cuando gira a la izquierda....

se ve una pala que compensa todo lo anterior para que sea roja, y ademas al principio, el viento del jueves se llevo parte de la nieve, y estaba un pelin pelada, apenas lo 10 primeros metros.

La pala, para mas de uno le puede dar un poco de respeto, así que valore, camino de cabras o pala con bastante inclinacion.

para los expertos. Si solo se tuviese en consideracion esta pala ¿seria negra?.

Saludos,

Tanto como negra no,pero roja oscura si.Yo hice ese mismo camino la primera vez k entre a la laguna,sin tener mucho nivel.Primero pensaba "esto no es para tanto"pero como tu dices,cuando giras a la izquierda y ves la pala se me pusieron por corbata

Cita
GRONDO

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GRONDO

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Andalusien
Ya hacemos bastantes colas en los remontes, como para meterte en la "pelota" que se forma al inicio de ese "camino de cabras", esperando a que se despeje e ir bajando de uno en uno......para llegar a ese punto, mejor por la Solana y arreando que es gerundio !!!

Esto es lo bueno del foro, que te hace "repasar" el plano de pistas de la estacion, y no tener que ir siempre por lo conocido.

Pues creo que tienes toda la razon, , habrá que comprobarlo

Comprobado este viernes....

Al principio me parecia increible que fuese una pista roja, amplia con poco desnivel e ideal para probarse y depurar estilo, pero cuando gira a la izquierda....

se ve una pala que compensa todo lo anterior para que sea roja, y ademas al principio, el viento del jueves se llevo parte de la nieve, y estaba un pelin pelada, apenas lo 10 primeros metros.

La pala, para mas de uno le puede dar un poco de respeto, así que valore, camino de cabras o pala con bastante inclinacion.

para los expertos. Si solo se tuviese en consideracion esta pala ¿seria negra?.

Saludos,

Eso es muy relativo, yo te enseño pistas rojas, (recuerdo ahora al menos dos), en la zona de La Tofana (Cortina d´ampezzo), que quitan el hipo y las califican de rojas, otra sin ir mas lejos la olimpica donde se hace el campeonato del mundo en esta misma estacion que es del mismo estilito, lo que si es cierto es que te ponen un cartelito diciendo que es para expertos, pero en fin de eso ya se ha escrito mucho.
No obstante no solo define la categoria de una pista la inclinacion, tambien el ancho junto con su inclinacion, los accesos, la peligrosidad por sus posibles caidas hacia los lados, en fin son varios factores que en definitiva vienen a advertir a los esquiadores el nivel que exige la pista o que podria exigir tambien segun las condiciones meteorologicas,......en fin.
Saludos.

En este video aparece todo sobre lo que se ha estado hablando estos últimos días en el post, la pala final de la Trucha y la Cuesta Artesillas, en el minuto 0:42 se ve perfectamente el desvío por Cuesta Artesillas si seguimos recto y la pala final de la Trucha si vamos hacia la derecha.

La URL del vídeo: [www.youtube.com]

Captura del video en el min. 0:42




Editado 1 vez/veces. Última edición el 06/02/2011 16:58 por Alcaraz.

No te pares!!! Tipico!!!

Cita
Alcaraz
En este video aparece todo sobre lo que se ha estado hablando estos últimos días en el post, la pala final de la Trucha y la Cuesta Artesillas, en el minuto 0:42 se ve perfectamente el desvío por Cuesta Artesillas si seguimos recto y la pala final de la Trucha si vamos hacia la derecha.

La URL del vídeo:




Captura del video en el min. 0:42

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Solo deciros que !probada la Solana!

Como decís, la primera parte dices, pero esto qué es? Para esto tanta historia??? Pero ay, amigo, cuando giras a la izquierda y ves esa placa de hielo que dices, y de aquí cómo salgo???

Había una chica con tabla de snow que lo estaba pasando fatal, yo esperé a que bajara pero vi que no se decidiía así que tiré... No había bajado tres metros cuando oigo un hipogrito y veo a mi chico (100 kgs, gracias a Dios, porque eso hizo, creo yo, que no se rompieran algo porque eso hizo que aminorasen la velocidad) literalmente arrollado por la chiquilla... El paró, no sé cómo (creo que porque dejó de haber hielo y empezó la nieve algo más blanda), ella le pasó por encima y bajó casi a mitad de la pista... Unos señores que bajaban detrás de nosotros pararon a ver si mi chico estaba bien (yo me uní posteriormente) y decían que esa chica no estaba preparada para esa pista... Luego nos paramos a ver que tal estaba ella (por cierto, la pobre super apurada, pidiendo excusas y diciendo que era su culpa...) y bueno... Nosotros bajamos abajo del todo y ella todavía estaba ahí, yo creo que totalmente bloqueada

Mi conclusión; si no fuera por el hielo, tampoco la vi más difícil que la Trucha, la verdad. Y si no tienes un mal paso y superas el hielo, se baja bien. Buena alternativa a la famosa cuesta Artesillas, pero una vez más, si no tienes nivel, creo que lo puedes pasar mal (vease el caso de la chica que os he contado)

Personalmente creo que lo de La Solana el sábado no era una placa de hielo sino nieve bastante mas dura

Cita
Pepus Alcoy
Personalmente creo que lo de La Solana el sábado no era una placa de hielo sino nieve bastante mas dura

Sí, yo también pasé por allí el sábado, y era nieve dura, pero como estás al principio de la pala, dices, "como esté así hasta abajo la llevamos clara". El tramo duro lo bajé como pude, y cuando llegué a la nieve blanda, respiré de alivio, y ya la bajada fue agradable. Pero, igual, ví gente pasándolo mal en ese tramo.

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Cita
Pepus Alcoy
Personalmente creo que lo de La Solana el sábado no era una placa de hielo sino nieve bastante mas dura

El viernes ERA hielo, te lo juro, estuve allí y era hielo puro. El sábado no estuve, pero el domingo ya avisaban que 'peligro hielo' así que casi 100% seguro, era hielo. Eso sí, una vez pasada, como decís, la nieve muy bien y la pista relativamente sencilla.

Cita
Anab

Cita
Pepus Alcoy
Personalmente creo que lo de La Solana el sábado no era una placa de hielo sino nieve bastante mas dura

El viernes ERA hielo, te lo juro, estuve allí y era hielo puro. El sábado no estuve, pero el domingo ya avisaban que 'peligro hielo' así que casi 100% seguro, era hielo. Eso sí, una vez pasada, como decís, la nieve muy bien y la pista relativamente sencilla.

Bahhh. Tampoco era para tanto. Con decirte que mi mujer bajó por ahí dos veces sin caerse....

Cita
nvd

Cita
Anab

Cita
Pepus Alcoy
Personalmente creo que lo de La Solana el sábado no era una placa de hielo sino nieve bastante mas dura

El viernes ERA hielo, te lo juro, estuve allí y era hielo puro. El sábado no estuve, pero el domingo ya avisaban que 'peligro hielo' así que casi 100% seguro, era hielo. Eso sí, una vez pasada, como decís, la nieve muy bien y la pista relativamente sencilla.

Bahhh. Tampoco era para tanto. Con decirte que mi mujer bajó por ahí dos veces sin caerse....

uyuyuyuyuyuy... Que eso me suena machista

Con decirte que yo tb bajé sin caerme y todo y tb soy mujer... A lo que estamos llegando, fíjate, que las chicas bajamos La Solana sin caernos!!! :-P

PD: es broma... O casi

Hola,
Quizá lo hayan preguntado ya, pues quisiera saber qué tal es la pista Olimpica para iniciarse en la Laguna, teniendo en cuenta que por azules voy bien, pero por las rojas depende de si tienen pendientes muy pronunciadas.
Empezando entonces por Olimpica, por cual conviene llegar hasta abajo, que no sea muy complicada?
Voy este finde, gracias.