Hola Camelot!!! Por si te sirve de ayuda....
Yo llevo pastillas potabilizadoras, pesan menos, tampoco deja mucho gusto, pero tienes que esperarte un rato para beber, pero si te organizas...no será inconveniente.
En cuanto a donde usarlas: pues donde veas conveniente. Si no te da buena espina algún río, o no te la quieres jugar....pues le echas una y te quedas tranquilo. Ten en cuenta que el agua de nuestro grifos también lleva cloro.
Por norma general, no debe pasar nada por beber agua de la sierra, pero bichitos en el agua....haberlos haylos!!!! Otra cosa es que sean peligrosos y nuestro organismo esté o no adaptado a esos microorganismos!!!!
Esto en cuanto a potabilizar (matar los bichitos), y otra cosa es "mineralizar":
Lo de que beber agua destilada o de la nieve es malo y da diarrea....es una leyenda urbana!!!!!! Los minerales los absorbemos por la comida, no por el agua. Con que cojas una botella de lanjarón (que se supone que es "lo ideal"
y leas la etiqueta, no lo recuerdo bien, pero era ridícula la cantidad de minerales que lleva!!! Creo que no llegaba ni a un gramo!!! Hecha cuentas, y compara esa cantidad con la que te aportan 6 pistachos!!!!
El tema del suero oral, isostar, etc....no es ningun milagro, comiendo medio normal no tienes por qué meterte eso. A mi personalmente....odio su sabor dulzón y empalagoso, y más si lo hechas en litro y medio de agua!!! Para eso le puedes echar sobres de gaseosa del tigre, o algo parecido. Pero esto es más cuestión de gustos, a mi me gusta un vasito de vez en cuando, pero no un litro y medio!!!!!!
Lo dicho, pastillas donde dudes, y una cervecita y unos pistachos te mantedrán con más energía y te estarán más ricos que un suero oral!!!!!
Por cierto...aquí cada uno nos apañamos como podemos, pero....¿¿¿llevar menos de 2 litros de agua????
Saludos y disfruta de tus pateos!!!!!