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Re: Cartílago de Tiburón 20-06-2012 18:44 |
Registrado: 10 años antes
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Re: Cartílago de Tiburón 21-06-2012 20:32 |
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Re: Cartílago de Tiburón 21-06-2012 21:31 |
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Re: Cartílago de Tiburón 22-06-2012 08:12 |
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Re: Cartílago de Tiburón 22-06-2012 11:55 |
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Re: Cartílago de Tiburón 22-06-2012 12:10 |
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Re: Cartílago de Tiburón 22-06-2012 12:19 |
Registrado: 10 años antes
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Franeto
Vaya como está el hilo... unos días sin entrar y se queda uno atrás...
Al tema de las proteínas y la formación del músculo, me gustaría añadir mi experiencia, si se me permite: yo estuve unos años en gimnasio y tomaba suplementos de proteínas: Meritene, gerval (o algo así), algunos aminos, suplemento de vitaminas (pharmatón complex, hidroxil), L-carnitina en líquido... en fin, una pasta... yo engordé 13 kilos en año y medio, y estaba muy fuerte, pero no estaba en forma... que no es lo mismo.
Empecé a correr, a montar en bici, y por último, retomé mi vieja afición a caminar por la montaña. Perdí ese peso superfluo, y ahora estoy mucho mejor. Ahora solo hago pesas una vez a la semana, para tonificar un poco. De suplementos, hace años (¿14?) que no tomo nada, pero eso no es todo. Me hice cuasi vegetariano. En el 96 dejé de tomar carne de ternera... y hasta hoy, desde esa fecha, no he tomado más de 3 filetes... en alguna ocasión que no ha habido más remedio. Al poco, me quité del cerdo, y las aves. puedo llevar cerca de 14 años sin tomar carne, salvo en algunas ocasiones en la montaña en la que tomo un poco de jamón (de pata negra, soy vegetariano, pero no tonto), pero eso no es significativo en mi dieta. Tampoco consumo necrófagos (gambas y demás) ni filtradores (almejas, mejillones), y muy poco pescado. Si tomo huevos, pero no como cuando estaba en el gym, que me tomaba un cartón (15 pares de huevos) a la semana..., o sea, que mi dieta es muy pero que muy baja en proteínas. Mis difuntos padres no paraban de decirme que me iba a buscar algo malo, que hay que comer de todo y demás... tengo 43 años y me encuentro muy bien; yo le decía a mi padre que esto era una apuesta a largo plazo, y que si enfermaba, pues intentaría reaccionar si estaba a tiempo... a mi me va fenomenal, ya digo, y hago mi ejercicio físico, y ahora que estoy en el paro, muchos días, entreno piernas por la mañana (1 hora corriendo), y brazos por la tarde (2 horas de piragüa)... el cuerpo no necesita tanta proteína... o al menos eso creo yo, si no, ya estaría en el hospital hace tiempo, ¿no?... Nunca hagáis caso a la publicidad
![]()
Salud.
Cita
J. Toro
Me encantan este tipo de argumentos que corroboran que hay que usar más el sentido común y hacer menos caso al marketing![]()
Interesante blog ese Andrés
Re: Cartílago de Tiburón 22-06-2012 13:59 |
Registrado: 11 años antes
Mensajes: 538 |
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andres_m_o
"ante el aumento de tamaño del cerebro y los mayores requerimientos de sangre se hizo necesario disminuir el aporte a algún otro órgano. No podía ser el corazón ni el hígado, así que le tocó al aparato digestivo, y esto, al parecer, fue una de las bases de la humanización"
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Re: Cartílago de Tiburón 22-06-2012 16:32 |
Registrado: 8 años antes
Mensajes: 141 |
Atina
Re: Cartílago de Tiburón 11-11-2012 04:14 |
zyzz
Re: Cartílago de Tiburón 28-03-2014 16:24 |
kalomón
Re: Cartílago de Tiburón 07-07-2014 19:29 |
Re: Cartílago de Tiburón 10-07-2014 21:07 |
Registrado: 13 años antes
Mensajes: 50 |
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Re: Cartílago de Tiburón 12-07-2014 11:05 |
Registrado: 12 años antes
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Re: Cartílago de Tiburón 21-07-2014 09:14 |
Registrado: 14 años antes
Mensajes: 532 |
Indira
Re: Cartílago de Tiburón 03-07-2015 14:28 |
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Re: Cartílago de Tiburón 03-07-2015 20:32 |
Registrado: 14 años antes
Mensajes: 532 |
Cita
Indira
Hola a todos. A los estudiosos, les agradecida me explicaran x q ahora lo recetan los traumtólogos. También puedo decir q hay personas a las q conozco q como último recurso lo tomaron, si es un placebo, fantástico! Yo tengo problemas de articulaciones y a consecuencia de ellos los dolores. 200 cápsulas 14€, me siento muy bien!!! A lo mejor es q cada persona lo asimila de manera diferente. Un saludo
Re: Cartílago de Tiburón 03-07-2015 22:58 |
Registrado: 6 años antes
Mensajes: 317 |
Soy una persona que te puede decir q en tiendo algo del tena toma glucosamina y codrosan 400 estas dos cosas la receta en médico y va fenomenal y también toma magnesio q es muy baratito con eso irá muy bien y si quiere más proteger tu articulaciones el ca
Re: Cartílago de Tiburón 08-10-2015 14:11 |
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generalife
Como se que aqui hay gente que le da tela al deporte , y como se que en montaña las articulaciones sufren tela..a ver si alguien me puede orientar:
No tengo molestias pero si miedo a tenerlas, mucha gente me ha recomendado tomar Cartílago de Tiburón para evitar problemas y fortalecer las articulaciones, rodillas sobre todo, ya que hago rutas largas tanto corriendo como andando por montaña. Quiero proteger mis articulaciones y me gustaría seguir sin problemas durante muchos años más.
¿Que opináis del Cartílago de Tiburón?
Alguna marca en especial, precio o recomendaciones para tomarlo, he oido que mejor con vitamina D o B, para una buena absorción, no se..
Gracias por anticipado.
Soy una persona que te puede decir q en tiendo algo del tena toma glucosamina y codrosan 400 estas dos cosas la receta en médico y va fenomenal y también toma magnesio q es muy baratito con eso irá muy bien y si quiere más proteger tu articulaciones el ca
Re: Cartílago de Tiburón 08-10-2015 14:13 |
Cita
generalife
Como se que aqui hay gente que le da tela al deporte , y como se que en montaña las articulaciones sufren tela..a ver si alguien me puede orientar:
No tengo molestias pero si miedo a tenerlas, mucha gente me ha recomendado tomar Cartílago de Tiburón para evitar problemas y fortalecer las articulaciones, rodillas sobre todo, ya que hago rutas largas tanto corriendo como andando por montaña. Quiero proteger mis articulaciones y me gustaría seguir sin problemas durante muchos años más.
¿Que opináis del Cartílago de Tiburón?
Alguna marca en especial, precio o recomendaciones para tomarlo, he oido que mejor con vitamina D o B, para una buena absorción, no se..
Gracias por anticipado.
k k
Re: Cartílago de Tiburón 09-10-2015 17:18 |
Re: Cartílago de Tiburón 16-10-2015 19:01 |
Registrado: 8 años antes
Mensajes: 20 |
persona corriente
Re: Cartílago de Tiburón 26-08-2016 01:11 |
Jose Luis Chester
Re: Cartílago de Tiburón 28-06-2017 10:53 |
Pataprof
Re: Cartílago de Tiburón 02-11-2017 23:38 |
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Re: Cartílago de Tiburón 03-11-2017 13:10 |
Registrado: 12 años antes
Mensajes: 97 |