Hola Joseba...
Te aclaro lo de la ruta: el caso es que normalmente, la ruta de la integral va desde el Puntal de Vacares hacia la loma de la Alcazaba, para subir a ella en la Piedra del Yunque, a unos 2.900m. Es una faena, ya que luego hay que remontar otra vez hasta los 3.300 y pico de la Alcazaba, volver a bajar a Siete Lagunas, y volver a subir a los 3.482m del Mulhacén. Una paliza.. lo que pasa es que la gran mayoría de la peña que hace esta ruta, pasa de subir a la Alcazaba.
Aunque no sea exactamente esa ruta, puedes ver parte del camino que te comento en este croquis:
Como a mi me gusta subir a cuantos más tresmiles mejor al hacer la integral, pensé en esta otra ruta alternativa, más complicada, pero al alcance de cualquiera que esté bien acostumbrado a andar por la alta montaña. Es decir, no se la recomiendo a gente sin experiencia en montaña, pero si vais a hacer la integral, os presupongo un mínimo de experiencia...
En fin, el caso es que tras pasar por los puntales de Vacares y del Goterón, lo que yo suelo hacer es pasarme a la vertiente Norte o Noroeste de Sierra Nevada, para cruzar la pared norte de la Alcazaba por un vasar (así llamamos por aquí a los pasillos que cruzan los tajos, es algo parecido a las "fajas" pirenáicas...) que la atraviesa en su totalidad hasta llegar a la Lag. de la Mosca. Es el Gran Vasar de la Alcazaba, que no tiene ningún problema para gente acostumbrada a la alta montaña. Ni pasos de escalada, ni nada, es una vereda horizontal en su mayor parte, que cruza la cara norte y la Oeste de la alcazaba, con algunos sitios más estrechos que otros, pero sin problemas (insisto, para gente acostumbrada a ese tipo de cosas...).
Una vez en la mosca, dejamos allí todo el material excepto un poco de agua y alimento, y sin carga, subimos por el Canuto de Siete Lagunas, que te deja entre el Mulhacén y la Alcazaba, y ya desde allí primero subimos a la Alcazaba por el colaero, sin perder apenas altura, para luego sí descender casi hasta la Hondera y remontar la loma del Mulhacén para bajar a la Mosca por su cara Oeste y el Collado del Ciervo. Todo eso se hace sin mochila, ya que volvimos a dormir a la Mosca. Hay otras combinaciones posibles, como subir a la Alcazaba como he dicho, volver a la mosca por el canuto de Siete lagunas, y subir al collao del ciervo, dejar las mochilas y subir al Mulhacén desde allí para volver a por las mochilas y tirar ya para el veleta... etc. Pero a mi la que más me gustó fue esa, más que nada por el tema de echar un día sin peso, que siempre se agradece...
Pues nada, espero haberte aclarado el tema, pero no dudes en preguntar de nuevo si no te ha quedado claro...