) que tengo CONDROMALACIA , osea que tengo el cartílago de la rodilla izquierda más desgastao que el chupe un niño chico 
...(si no es eso y me equivoco decídmelo alguno eh? )
pos va a ser que no 
por lo pronto este puente no cuenta en esos 2 meses de reposo 
.. en fin...
(pero éste se ha pensao que yo soy capaz de meterme en un gimnasio, pagar para sudar y no ver ni rios, ni monte, ni árboles, ni na... 
está tonto)
playeo que te cagas, piscinita.. niñas en bikini 
.. y pa eso me han tenío mes y medio esperando 
en fin...
si si.. vusotros
)... pero no vale regañar
.. de eso se han encargado ya mi mami y Cris 
joer no me pongais el cuerpo asi antes del puente No me pararé, pero despues del puente... rebajaré el ritmo y haré natación..
Gracias viejolobo.. lo que está claro es que no me voy a rendir con 26 añitos sería pa matarme
joer que si me acuerdo de la ruta.. valla panzá de agua y granizo que nos cayo (ahroa me rio.. pero valla ratillo en la tienda de la parejilla esa...)
en decirme: ves ahi, eso es una condromalacia.
pues si que lo siento... sólo desearte pronta recuperación, que todo valla bien y que no te arrepientas como tu dices.. que somos mu jóvenes y nos quedan muchas piedras por pisar y muchas vias por coser...
como senota que no me has visto to sequito, to canijo, sin una gotica de músculo...
... pero abandonarla ni de coña, osea que haré un poco de caso (el justo para seguir disfrutando) y fortalecer to lo que pueda... y tomaré regenerador de cartílago...
, que buenos amigos que tengo en el foro como me venden
Saludos y gracias
en decirme: ves ahi, eso es una condromalacia.""
empieza los dos meses de descanso despues de la KDD-MURCIANA.
Cita
chamado
Y también pa avisar de que la KDD MURCIANA no me la pierdo por ná .. así que lo siento, pero me tendreis que aguantar..
que yo ni idea de condrofalacias , pero que te cuides, coñññño Eso sí, a la KDD te vienes, que con lo poquito que tienes que pesar yo misma te llevo en mi mochila
No es ni por asustar, ni por dar por culo, pero con estas cosas hay que tener mucho, mucho cuidado, y más vale parar ahora una temporada y recuperar a tiempo la rodilla, que el que te reviente la rodilla dentro de unos años, y te tires el resto de tu vida jodío y sin poder ir al monte...
lo has clavao... yo también daba esos consejos.. "prudencia, no hagas esto, no hagas aquello... " y no soy capaz de cumplirlo yo.. 
Pero parece que si.. que es serio.. y como la montaña me puede.. tendre´que parar un poco..
Aquí el que más el que menos tiene alguna lesión... Ya no voy más al monte (no me lo creo ni yo)
...
unos compis de inef y medicina... por lo que si.. me rindo (pero sólo un poco y en algunas cosas ) Ya no cargaré tanto peso y las rutas serán con poco desnivel, comenzaré a ir a natación y estudiaré el tema de un gymnasio (que por horario me viene fatal y voy a pagar por ir ná y menos )... Pero si.. me toy concienciando (que raro se me hace )
