René a tí que te aguante Mari Jose, que ya son muchas noches desvelao por tu culpa, ya verás como rindo mucho mejor

No te preocupes Jose, le dejaremos a Miguel que tambien se despierta por las noches, le dejo un par de biberones y que se entretenga

Realizado el pago del 40% del importe total que garantiza la reserva,3 apartamentos completos, ahora toca entrenar duro y que la salud nos acompañe. Me comento Luis el Jefe, que quiere ir también para hacer alguna ruta corta y darnos ánimos en la ruta, asique si alguno mas estais decididos a acompañarnos en esta aventura decirlo lo antes posible, todavía queda algún apartamento libre.

[www.losmantos.com]

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Tonis
Yo me pido que no sea Kitesurf, AlbertoN, ni Joseabiker ¿Por qué será?
Podiais dormir los tres juntitos y con la puerta cerrada

Antonio, Jose, somos unos incomprendidos... Mata un perro y te llamarán mataperros...
En fín, me dá igual, no me vais a comer la moral... me pienso comer un cocido montañés del cagarse por la patilla y si cojo frio lo mismo me dá por roncar... hombre yo no quisiera, peeeeeero... si lo veis oportuno, yo comprenderé que me mandeis a dormir solo en una habitación...

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joseabiker
Realizado el pago del 40% del importe total que garantiza la reserva,3 apartamentos completos, ahora toca entrenar duro y que la salud nos acompañe. Me comento Luis el Jefe, que quiere ir también para hacer alguna ruta corta y darnos ánimos en la ruta, asique si alguno mas estais decididos a acompañarnos en esta aventura decirlo lo antes posible, todavía queda algún apartamento libre.

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José muchas gracias por gestionarlo todo el tema del alojamiento peeeeero mándame un mp o un mail con lo que me toca y tu c.c., que el 40% de 3 apartamentos a toca teja rurales es mucha pasta y hay que compartir...

ahora hay que plantearse el plan que llevamos y por favor decirlo claramante, no pasa nada, hay varias opciones
opción 1.- Cada uno a su bola a marcar buen tiempo
Opción 2.- hacer grupillos de niveles parecidos
Opción 3.- Todos juntos, llevar las luces y ya llegaremos


Yo soy claro, pero a la vez tolerante, lo que decidáis la mayoría me parece bien, no quiero rodar por encima de mis posibilidades, pero tampoco quiero morir de frío por esos bosques, no quiero decir con esto que yo vaya a tardar menos que vosotros,ni mucho menos, me refiero a que es importantísimo mantener un ritmo constante, sin paradas largas, hay es cuando se mete el frio en el cuerpo. Después de mucho reflexionar, 3 ó 4 segundos , voto por la opción 1, eso no quita que en caso de avería, por supuesto me quede a echar una mano. Bueno contarme ¿que pensáis vosotros?

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Alberto N.

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joseabiker
Realizado el pago del 40% del importe total que garantiza la reserva,3 apartamentos completos, ahora toca entrenar duro y que la salud nos acompañe. Me comento Luis el Jefe, que quiere ir también para hacer alguna ruta corta y darnos ánimos en la ruta, asique si alguno mas estais decididos a acompañarnos en esta aventura decirlo lo antes posible, todavía queda algún apartamento libre.

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José muchas gracias por gestionarlo todo el tema del alojamiento peeeeero mándame un mp o un mail con lo que me toca y tu c.c., que el 40% de 3 apartamentos a toca teja rurales es mucha pasta y hay que compartir...

Yo a los buenos amigos les presto todo menos mi Scott . No te preocupes ya os cobraré intereses

Yo tambien cuando pueda te pagare eso, que es mucha pasta ok,Gracias por todo jose.. a lo de los niveles cada uno sabe cual es su lugar...Yo el mio el de los Lentos... pero si se puede y entreno bien...intentare ir con los ELITE

El que tenga cojones que me siga

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joseabiker
ahora hay que plantearse el plan que llevamos y por favor decirlo claramante, no pasa nada, hay varias opciones
opción 1.- Cada uno a su bola a marcar buen tiempo
Opción 2.- hacer grupillos de niveles parecidos
Opción 3.- Todos juntos, llevar las luces y ya llegaremos

la opcion 1 seria para mi muy triste y no disfrutaria
la opcion 2 no me disgusta
la opcion 3 para mi la mejor

jose yo te hago un pagares para 90 dias que estoy en crisis
luismi cuanto me alegra seguirte

Yo creo que lo mejor es entrenar todos para hacer tiempo... y si en carrera YO, no me encuentro bien, pasamos directamente a la 2ª opción y si ME empiezan los calambres, pasamos directamente a la opción 3ª, y entramos todos juntitos con la vela en el casco y nuestro rabito en el culo.
Y que conste que no es por egoismo

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joseabiker
Interesante relato


[images.google.com]

Buen y emotivo relato, de los que anima a acudir a Cabezón de la Sal. Sólo discrepo en que dice que la marcha equivale a una Quebrantahuesos. Yo creo que es bastante más dura que la Quebrantahuesos. Por la distancia (para mí, 165 kms en bici de montaña son más que 205 en bici de carretera), por todas las subidas que hay y por la climatología. El día que vaya al Soplao la prepararé mejor que hice con las Quebrantahuesos.
Un saludo a todos.

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joseabiker
ahora hay que plantearse el plan que llevamos y por favor decirlo claramante, no pasa nada, hay varias opciones
opción 1.- Cada uno a su bola a marcar buen tiempo
Opción 2.- hacer grupillos de niveles parecidos
Opción 3.- Todos juntos, llevar las luces y ya llegaremos


Yo soy claro, pero a la vez tolerante, lo que decidáis la mayoría me parece bien, no quiero rodar por encima de mis posibilidades, pero tampoco quiero morir de frío por esos bosques, no quiero decir con esto que yo vaya a tardar menos que vosotros,ni mucho menos, me refiero a que es importantísimo mantener un ritmo constante, sin paradas largas, hay es cuando se mete el frio en el cuerpo. Después de mucho reflexionar, 3 ó 4 segundos , voto por la opción 1, eso no quita que en caso de avería, por supuesto me quede a echar una mano. Bueno contarme ¿que pensáis vosotros?

Pues yo, como se trata de tirarse alrededor de 10 horas en lo alto de la bicicleta pa superar 165km con cerca de 4500m de desnivel acumulado, tengo clarísimo que como no es ninguna tontería iré a mi completa bola, no por egoísmo, sino por supervivencia pa llegar Cabezón de la Sal...

Como bién sabeis mi retirada de la competición pura y dura es una realidad, he estado poco inmerso en esta disciplina ,pero para mi más que suficiente.No quiero andar solo como indio cabreao,mi tiempo a batir son las experiencias que surjan del cansancio compartido en el grupo que me acepten.Espero que para esa fecha mi estado de forma sea bueno y pueda animar.
Este año mi meta si todo sale bien es poder aguantar la Transpirinaica que ya está bién con el permiso de Jose si me acepta en su expedición.

Yo cojo la opcion de pasar una aventura con los amigos, cuantos mas mejor, si bien es cierto es muy complicado en 165 kms. y 4500 de desnivel es muy complicado ir todos y cada uno a un mismo ritmo es muy complicado.
Yo lo tengo claro voy a ir a pasar un gran dia en el soplao 2009 con los amigos.

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ondebike
Como bién sabeis mi retirada de la competición pura y dura es una realidad, he estado poco inmerso en esta disciplina ,pero para mi más que suficiente.No quiero andar solo como indio cabreao,mi tiempo a batir son las experiencias que surjan del cansancio compartido en el grupo que me acepten.Espero que para esa fecha mi estado de forma sea bueno y pueda animar.
Este año mi meta si todo sale bien es poder aguantar la Transpirinaica que ya está bién con el permiso de Jose si me acepta en su expedición.

sera un placer pedalear contigo en el soplao2009 pedro,yo este año voy a correr todo lo que pueda ,no compartire maraton ni con jose ni con male como siempre lo hemos hecho hasta ahora,porque correre para una tienda de bicis de pinto, pero para el soplao pienso disfrutar con jose y alberto lo mismo que el año pasao ,al igual que tu pedro no pienso hacer un maraton de esta categoria yo solo, seria una lastima no poder compartir esos momentos tan inolvidables con algun compañero,

yo me llevare mi camara y si las fuerzas me lo permiten les hare un reportaje a mis amigos ,nos reiremos ,nos mojaremos ,nos enfangaremos de barro,pasaremos frio,nos animaremos, sufriremos ,y sobre todo disfrutaremos de esas tierras cantabras ,que son
IM-PRE-SIO-NAN-TES

pedro iremos al ritmo del que menos ande,pero seguro que iremos a un buen ritmo,tu vas a disfrutar de lo lindo porque aunque no vayas lo rapido que quisieras ,tendremos tiempo para machacarnos en alguna rampa y jartarnos de ver bosques encantados que es lo que nos gusta

cuanto mas hable del soplao mas nervioso me pongo que ganas tengo ya ,COPON

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rene68

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ondebike
Como bién sabeis mi retirada de la competición pura y dura es una realidad, he estado poco inmerso en esta disciplina ,pero para mi más que suficiente.No quiero andar solo como indio cabreao,mi tiempo a batir son las experiencias que surjan del cansancio compartido en el grupo que me acepten.Espero que para esa fecha mi estado de forma sea bueno y pueda animar.
Este año mi meta si todo sale bien es poder aguantar la Transpirinaica que ya está bién con el permiso de Jose si me acepta en su expedición.

sera un placer pedalear contigo en el soplao2009 pedro,yo este año voy a correr todo lo que pueda ,no compartire maraton ni con jose ni con male como siempre lo hemos hecho hasta ahora,porque correre para una tienda de bicis de pinto, pero para el soplao pienso disfrutar con jose y alberto lo mismo que el año pasao ,al igual que tu pedro no pienso hacer un maraton de esta categoria yo solo, seria una lastima no poder compartir esos momentos tan inolvidables con algun compañero,

yo me llevare mi camara y si las fuerzas me lo permiten les hare un reportaje a mis amigos ,nos reiremos ,nos mojaremos ,nos enfangaremos de barro,pasaremos frio,nos animaremos, sufriremos ,y sobre todo disfrutaremos de esas tierras cantabras ,que son
IM-PRE-SIO-NAN-TES

pedro iremos al ritmo del que menos ande,pero seguro que iremos a un buen ritmo,tu vas a disfrutar de lo lindo porque aunque no vayas lo rapido que quisieras ,tendremos tiempo para machacarnos en alguna rampa y jartarnos de ver bosques encantados que es lo que nos gusta

cuanto mas hable del soplao mas nervioso me pongo que ganas tengo ya ,COPON

RENE no sabia de tu fichaje por Elite bikes... hay que ver el Transfugismo de los de PINTO....
Lo importante es compartir experiencias y anecdotas de esa carrera una vez llegemos todos a meta

Pos munsho ánimo, munshas anécdotas y munshas y mu güenas experiencias beteteras en la ecúmbrica Cantabria. Estamos con vosotros, fieras. Y tranquilo, joven René, que todo llega. También estamos deseando, los demás, esos reportajes nevasporteros que darán fe, de nuevo, de la grandeza y el compañerismo de quienes os "batiréis en justa contienda".

Un mu juerte abrasso.

David, que es eso de responder en el foro a las 10h. de la noche a las 9h. en la camita para estar hoy pronto encima de la bici.
El soplao no perdona

Ya lose amigo....pareces mi padre..... mañana otra sesion de bici de carretera, hasta que mi culo disminuya...
Ya me unire al grupo espero en breve, un abrazo..!!

que envidia que me dais todo el mundo entrenando duro y yo de marcha nocturna, tengo muuuuuuuuu mal cuerpo, ya no estoy yo acostumbrado a esto

Jose,dejate de marchas nocturnas que lo tuyo es la bici

Muy buenas a todos.
queria preguntaros si todavia teneis plazas de alojamiento.
Al soplado tengo claro q voy a ir, es sin duda la mejor marcha-carrera en la que he participado.

Yo desde luego no voy a bajar tiempos ni nada por el estilo, deciros q este seria mi 4º soplado.... y este año mi ilusion es acabarlo nuevamente y realizar un video reportaje para q la gente vea como es una marcha de este tipo, desde lo mas dentro... con sus sufrimientos, alegrias, etc

Asi que me encantaria poder compartir esta gran experiencia junto a todos vosotros, y ser un Nevasport mas.

Por cierto, gracias Rene por el tema de la equipacion, espero estrenarla lo antes posible, ya no ire tan camufaldo por los bosques

Todo un honora tenerte en nuestras filas y que luzcas nuestros colores, joven Toni de los Bosques.
Aguardamos ese ecúmbrico reportaje, campeón.
Abrassotes nevasporteros.

<toni> nosotros hemos reservao en esta casa [www.losmantos.com]
llama que quedaban dos apartamentos enhorabuena por esa equipacion
,ahora a lucirla en las mejores rutas y a ser posible con nosotros

Me gustaría que los 'veteranos' diesen algunos consejillos de como afrontar la carrera. En concreto, los trucos necesarios para pelearse con el barro y las inclemencias. ¿Culote corto o largo? ¿llevarse ropa seca y cambiarse por el camino?¿Neumaticos de barro o te la juegas con unos 'normales'? Esos pequeños detalles que te cambian la vida durante las mas de 10 horas (seguro en mi caso) que voy a estar encima de la bici...

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larceper
Me gustaría que los 'veteranos' diesen algunos consejillos de como afrontar la carrera. En concreto, los trucos necesarios para pelearse con el barro y las inclemencias. ¿Culote corto o largo? ¿llevarse ropa seca y cambiarse por el camino?¿Neumaticos de barro o te la juegas con unos 'normales'? Esos pequeños detalles que te cambian la vida durante las mas de 10 horas (seguro en mi caso) que voy a estar encima de la bici...

Hola amigo, por mi experiencia del año pasado, si la temperatura es similar, yo lo que recomiendo es culote largo, camiseta térmica y prenda de manga larga(no wintex), el chubasquero obligatorio, como mucho unos guantes de repuesto, un buen truco es meterlos dentro de unos de plástico de las gasolineras, los pies van a estar mojados de cualquier manera, pues en el cruce del río el agua llega hasta la rodilla. Una cosa esta clara, cuanto menos peso mejor, unos sobres de glucosa, la herramienta imprescindible, en los avituallamientos tendreis de todo para comer. lo mas importante, la mecánica de la bici tiene que estar al 100%, va a sufrir unas condiciones extremas de barro y lluvia, llevate aceite especial para la lluvia. REvisa que el cambio vaya al perfección, las pastillas de freno nuevas, sufren un desgaste inpresionante y sobre todo ponte como objetivo terminar, no fuerces más de la cuenta, si no al final lo pagas. Mucha suerte

Muchas gracias, aunque espero dartelas en persona. Sigo rodando y en breve espero compartir con vosotros alguna vaina

Eso Jose, tu dá animos...

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larceper
Me gustaría que los 'veteranos' diesen algunos consejillos de como afrontar la carrera. En concreto, los trucos necesarios para pelearse con el barro y las inclemencias. ¿Culote corto o largo? ¿llevarse ropa seca y cambiarse por el camino?¿Neumaticos de barro o te la juegas con unos 'normales'? Esos pequeños detalles que te cambian la vida durante las mas de 10 horas (seguro en mi caso) que voy a estar encima de la bici...

bueno pues mi consejo amigo es que lo primero es que lleves un buen entrenamiento al soplao eso es importantisimo,asi lo disfrutara mejor.

lo del culote eso ya va en lo friolero que seas ,pero creo que lo ideal es el corto,yo lo llevare,tambien puedes llevarte unas perneras para la mañana y si sale el sol siempre te lo puedes quitar,aunque sol sera dificil

el chubasquero obligatorio,unos guantes de eso de los hospitales para el frio si hace mucho,camiseta termica,el mallot y como mucho unos manguitos,como dice jose para los pies te va a dar igual ponga lo que te ponga estaran mojao en el km 20

la bici importantisimo tambien,tiene que estar al 100% ,aceite para la cadena de esa especial para agua,camara de repuesto y herramienta, la luz eso depende del nivel de cada uno ,si tardas 11 horas o doce no te hara falta,eso ya te tendras que ver en un presoplao y elegirlo

las cubiertas pues la que llevas ,para pistear no hace falta llevar unos de agua ,que yo los compre una vez y pesaban como un muerto

comida tienes mucha en muchos avituallamiento a lo largo de la ruta,no te prives de comer y beber a lo largo de la ruta
eso si llevate unos geles de glucosa y barritas energeticas de las buenas eso al final te puede ayudar bastante

y lo mas importante para el dia del maraton tienes que ir mentalizao a tope de que vas a estar 10 horas 11 o 14,con lluvia barro y frio tambien,cojer el camino alante y no preocuparte de nadie ,si te pasan que te pasaran muchos , hasta luego y punto,marcate un ritmo del que puedas llevar,para el que te as preparao en los ultimos meses, nunca fuerzes por cojer a nadie o por llegar 5mt antes a un puerto,solo asi tendras la oportunidad de llegar a la meta y vivir esa sensacion unica de cruzarla,si hicistes la titan seguro que no tendras problemas en hacer esta

el dia del maraton ya quedaremos en un lugar cerca de la meta para vernos ,o el viernes cuando vayamos a por los dorsales ,unos dias antes del soplao si quieres nos damos el nº de tf asi estamos en contacto por si tienes un problema o lo que sea, venga ahora a entrenar fiera