animo compañero
ah¡¡ y metido en casita desde el miercoles, yo avise que lo mismo me caia, ademas llevo 9 dias sin dar pedal...en fin un desastre, pero hoy veo con optimismo la KKD,si todo sigue asi el viernes a estas horas espero que estemos con el C.M. bueno nadie mejor que tu para saber como te encuentras, venga animo.
solo lo hice cuando tuve un esguince de tercer grado 
,venga hombre que aqui te curas cuando pedalees por los pinares de valsain 
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joseabiker
La bola del mundo al detalle. ¡¡¡¡que bueno para calentar!!!!!!
,andando 
,no hay tiempo top no, aunque en esta subida muchas veces hemos subio a to trapo,
la subida es dura pero si la haces a tu ritmo sin forzar mas de la cuenta iras bien , os haremos muy buenas fotos en la subida ,eso si que es cansao
ok
creo que me voy por carreterita directo a Cotos (7 Km menos). He estado viendo el previo que hicieron Rene, Luis y compañía y creo que tengo bastante con él
pero ahí estaremos el sábado. Tu plan b ¿puede tener algo que ver con la propuesta que pusiste en su día en el foro que acortaba 20kM?. Si es este, he visto que no se pasa por Valsain y esta parte es bonita, es preferible no subir la bola pero hacer esta parte. ¡Siempre nos quedará el tren en Cercedilla para volver a Navacerrada!
En cualquier caso """"que bien"""" otro que esta resfriado y me acompañará.
sufriendo Inflamaciones de diversos tipos en las piernas..espero con suerte poder hacer la Ruta o en su defecto daros animos y algun antidoto secreto...en la Subida de la BOla del MUNDO... Lo que tengo claro que no me perdere el conocer a todos los Foreros. Saludos y a entrenar fuerte.
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miguelbike
No te preocupes Melero esta gente me han convencido y voy hacer todo lo posible por asistir a la Kedada en cuyo caso tengo ya un plan B trazado que consta de dos fases que no explico aquí pero que estan perfectamente estudiadas y que basicamente tratan de si no me veo con fuerzas facilitar la cosa recortando y esperandoles en un punto a que lleguen los fornidos beteteros.Esta es la fase uno del plan B El inconveiente es que no se pasaria por Valsain.En cuanto a la fase 2 del plan B no la cuento ya que es muy inprovable que se lleve a cavo.
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David(Meridas)
Hola..!! a todos compañeros) estoy un poco de BAJON...sufri una caida tonta con la de Carretera super despacio...
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luismi la primera foto que hice es la de el albergue,despues al ver el cartel de peñalara pense que era ese edificio ,miguelbike es el de la foto que tu as puesto ,el blanco creo que es de la real sociedad de alpinismo de peñalara o algo asi
,si no te presentas el sabado voy a tu casa y te enteras
