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Enviado: 14-04-2007 18:02
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Hola foreros, hoy aprovechamos Antonio y yo para reconocer el terreno de la próxima carrera de 24 h por equipos que tenemos para el día 28 y 29, pero para entrar en calor primero nos metimos 41 km por las pistas del canal y nos adentramos en el cañón del río Guaudalix. Aquí os dejo un pequeño reportaje. Gracias a la colaboración desinteresada del amigo Kitesurf(alias el catadioptricos), que posó con mucha paciencia para la cámara.

La parte mas cómoda de la ruta por las pistas del canal de Isabel II


Dejamos las pistitas asfaltadas(eso son mariconadas) y nos metemos en el camino que nos lleva por debajo de la presa de Pedrezuela


El campo está espectacular de verde


Llegamos al embalse de Pedrezuela, yo quería lavar la bici pero Kitesurf me convenció


Bajamos hacia el cañón del Guadalix


¡¡¡Cuidadín que el terreno es traicionero!!!!!


Nos adentramos en este bonito ríncón de la geografía madrileña


Esperameeeeeee, que voy pa yaaaa!!!!


Algunas fotitos sobre la marcha, hay que andar con cuidado, que a nuestra derecha hay una buena host.....




Nos acercamos a la parte mas técnica de cañón


Anda y que el señor de los luminosos me espera!!!!!!


Ah!!!, pues si que me espera, se ha enrollado y me ha tirado una fotito.




Salimos del cañón del Guadalix y nos dirigimos a la chorrera


Que pena que a estas alturas el río Guadalix este contaminado, no entiendo como permiten que se viertan las aguas fecales en estos parajes tan bellos


La verdad es que yo aquí también me tiré un pedete, por eso mi posturita pidiendo perdón


Antonio, se presenta voluntario para subir alos mas alto del Acueducto.


Aquí le teneis, otra vez haciendo el Angelito


Si gustais!!!!!


Una vez alimentados nos metimos en el recorrido de las 24Doce, tengo que decir que es muy chulo, con subidas por senderos guapísimos y bajadas por pistas anchas, suponemos que será así porque la dirección de la carrera no lo tenemos muy claro. Sería lo lógico pensando en la conducción nocturna.





Hay varios tramos de apretar bien los dientes




Cuidado los que midan mas de 1.70






Cruzamos por debajo del acueducto


Pasado el acueducto giro a la izquierda y cruce del arroyo, otra trampa para la noche.


A partir de aquí nos pusimos a subir y yo creo que nos pasamos de frenada, porque las rampas eran casi imposibles, eso si el esfuerzo mereció la pena.






Creo que si que nos pasamos algún desvío, esto era extremo para 24h


Nos tomamos un respiro y nos dejamos caer por una bajda salvaje.


Continuamos por la pista del Canal hasta que alguien, no se quién dijo¿y si subimos al balcón de Madrid?. Pues vale, eso hicimos y desde allí nos metimos por una Via Pecuaria que nos gusto un montón.


Tuvimos que cruzar varios arroyos pero hoy no estaba el niño del agua para sacarle.risas risas




Y esto es todo, ya os imaginareis que os hemos echado de menos, que estos parajes lo que mola es compartirlos con los amigos, pero ya sabeis que yo trabajo algunos domingos y tengo que aprovechar los sábados, Gracias Antoñito por acompañrme.
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David(Meridas)
Enviado: 14-04-2007 18:42
Hola..!! Jose y compañia...patinador La ilusion que me haria estar y hacer eso con Vosotros... Enfadado - Angry ESTOY super seguro que hareis muy Buen PAPEL en las 24 estias muy curtidos en MIL BATALLAS...ciclista y encima CONOCIENDO esos caminos y ZONA como la palma de mi MANO pulgar arriba pulgar arriba NO me enrollo MAS amigos: le dire ami PADRE que me lleve unas HORAS ala PRUEBA para Apoyaros...saltos de alegria un Abrazo..!! y se que hareis un puestazo. smiling smiley
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david(Meridas)
Enviado: 14-04-2007 18:58
Jose---Dime que dia es la CARRERA y hora )y lugar de salida ,para intentar ir a veros) aunque sea con en plan AGUADOR..con su MENBRILLO magico,,,,saltos de alegria
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Enviado: 14-04-2007 19:37
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que buenas fotos jose, ya te mandé el perfil, imagino que lo estarás tuneando, jo jo. Pues si el circuito de las 24 horas es una pasada mucho senderitos y mucha subidita, espero que esa subida extrema que hicimos no sea del circuito. No se si ponerle más catadióptricos a mis ruedas para que se me vea mejor por la noche, jo jo jo. La vía pecuaria esa del final fantástica, hay que volver para mostrarsela a los demas del grupo.
Ah se me olvidaba, jo jo jo, jose hoy no tuvo clemencia conmigo y en los últimos kilómetros me mojo la oreja, jo jo jo. un saludo campeón

saludos para todos
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Enviado: 14-04-2007 20:25
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Aquí dejo los datos técnicos.
Distancia 72 km
Desnivel 1220 m
El perfil

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Enviado: 14-04-2007 20:26
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pulgar arriba pulgar arriba pulgar arriba Preciosos parajes!!! Y por lo que veo durilla la ruta que os habeis marcado. Menuda putada lo de cruzar rios y arboles bajos por la noche en las 24h sorprendido sorprendido sorprendido ... Aunque mejor para vosotros... asi sacareis diferencia alli Diablillo Diablillo ... Rene, no te vayas a parar a echar fotos a ver quien se cae al rio... Diablillo Diablillo Diablillo risas risas
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Enviado: 15-04-2007 20:15
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Estais como motos, ¡que el Señor os pille confesaos el 28!. Rene, cómo es que no estas en estas fotos?. La ruta tiene muy buena pinta y, como siempre, vaya reportajes chulos. Enhorabuena pareja, nos vemos el Domingo 22. Saludos
pepe Diablillo
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Enviado: 15-04-2007 20:40
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Y ahí es donde nos querías llevar engañaos a oscuras... ay pillín...Perdido Diablillo Diablillo Diablillo risas risas risas
Mu guapo aquello, yo os daré apoyo moral mientras ataco a los langostinos de la boda...cara de listillo
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Enviado: 15-04-2007 22:13
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Bonito paraje. ¿El circuito cuantos Km. tiene? ¿72 Km.? No lo entiendo.
¿Como y donde se pueden hacer los relevos?
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Enviado: 15-04-2007 22:20
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Hola Toni, el circuito tiene 11 km, los relevos se hacen en una zona de boxes, calculo que cada vuelta se hace en 45 minutos, ¿cada cuantas vueltas aconsejais que hagamos los relevos?, ¿quizas por el día cada vuelta y por la novhe cada dos vueltas?. ¿que pensais vosotros?.
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Enviado: 15-04-2007 22:42
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Jose, pense que el circuito era mas pequeño. Si se tarda 45´
en dar una vuelta, creo que sera suficiente para relevarse, pues 1.30 h. a tope se puede hacer interminable
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Enviado: 15-04-2007 23:30
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Pues depende de las sensaciones que tengais, yo me organizaría dependiendo del momento, ya que lo que vas a tardar en dar una vuelta irá cambiando conforme se vaya la luz y el cansancio os vaya haciendo mella guiño Además no me olvidaría un rodillo pa que la noche no haga mella con el frio y la humedad.
Yo me la montaría en tres periodos, el primero el de horas de sol. el segundo del anochecer a una hora límite que os fijeis para descansar (las 0,00h por ejemplo) y el tercero pues los turnos de "Guardía".

Yo en las horas de sol aprovecharía para dar el mayor número de vueltas posible cada uno, ya que se paga menos y es más entretenido esperar para salir, que esperar para reanudar una marcha, además esto os permitiría organizaros para reponer fuerzas en una comida fuerte y hacer una digestión en condiciones. El orden pues lo suyo sería que os lo rifeis o el más cegato el primero... guiño.
Luego conforme anochece (20,00h-20,30h), que empezará a bajar la temperatura y el cuerpo ya no responde igual, relevaría cada vuelta hasta una hora que estipuleis para comenzarar a descansar, y así no perdeis dinámica de carrera ni os apoltronais, pero teneis tiempo pa una cena de hidratos fria (como comais caliente será vuestra perdición).
Por último, pues volvería a subir las vueltas y que cada uno dé su resto, 3 vueltas calculo como mucho, ya que los calambres y demás ya estarán ahí, y a descansar que tendreis que dormir. El orden pa la noche pues os lo monntais como os sintais al terminar esa hora límite que os fijeis para el tercer periodo y en función de las bajas que tengais.
Esa sería una estrategía pa competirla...
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Enviado: 15-04-2007 23:41
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hola amigos ya he venio de cordoba Triste ,y me habeis alegrao el domingo con el reportaje tan bonito pulgar arriba

pero jose como se te ocurrio hacer la subida del viaducto cuando en las carreras se a hecho de bajada No entiendo sorprendido ,yo siempre que he llevao al personal lo hemos bajao,tu lo que pasa que te querias cargar al pobre antonio risas risas risas

en las 24h seran de bajada seguro y mas de uno tomara las curvas derechos risas risas

bueno haber que pasa que yo con el tema de la operacion de mi madre no he cojio la bici desde el domingo pasao Triste Llorón Llorón

cada vuelta son 13 km y para los maquinas seran unos 50 minutos,y 1h 30 para los menos maquinasguiño nosotros sospechosoverde Diablillo

alberto yo creo que lo mejor que demos una vuelta cada uno, ya que si das dos o tres sera un aburrimiento para los demas ,el rodilllo nos llevamos el de david (merida)

buena ruta y mejor reportaje pulgar arriba pero jose deja de hacer posturita ,eso que lo hagan las modelos risas risas risas Diablillo Diablillo Diablillo guiño pulgar arriba
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Enviado: 16-04-2007 00:10
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Hola Rene, me alegro que te guste y que lo de tu madre haya sido benigno, nos vemos el domingo en Segovia. Ya hablaremos esta semana.

Gracias Alberto, estoy de acuerdo, fundamental es descansar durante la noche y el que tiene que salir siguiente mantenerse de guardia.
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Enviado: 16-04-2007 00:41
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Gracias por el reportaje , siempre me gusta recordar la ruta de San Agustin , espero que fulmineis a los demas participantes pulgar arriba Jose esas ultimas rampas parecen muy duras , entrenar mucho y por la noche noDormidoen la bici risas pulgar arriba Antonio estas hecho un fiera , Rene tu siempre estas en forma , me alegro por lo de tu madre y que todo salga bien y que se recupere lo antes posible pulgar arriba


Saludos a todos Luismi
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Enviado: 16-04-2007 20:58
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buenos consejos de Alberto, hay que tenerlos en cuenta.

gracias.


por cierto el domingo me paso el AVE de los carreteros llaneando a 50 km/h, jo jo jo, ozu que máquinas.
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Enviado: 18-04-2007 23:51
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Hola amigos, que jodienda de no poder estar( otro año será) aunque según tengo entendido va un buen colega con experiencia en estos menesteres de esta afición de locos.
Espero todo lo mejor para los cuatro, intentare estar por hay para daros unos pocos de ánimos.

Un saludo y sois los mas grandes


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Enviado: 19-04-2007 15:32
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Con todos los respetos a nuestro amigo Totapillao(Victor), sabes, amigo Beni, que te echaremos de menos. Ten paciencia con tu recuperación, que seguro que con esos ejercicios que te han recomendado acabas hecho un mulo.
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Enviado: 19-04-2007 22:49
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no te preocupes beny tu recuperate bien que es lo mas importante y si el año que viene tienes ganas ya sabes que tienes sitio en el equipoguiño pulgar arriba ,si quieres darte una vuelta el dia de la carrera y tomarte algo con nosotros estaria muy bien ,vamos a necesitar apoyo de los amigos smiling smiley Diablillo, david creo que se acercara pulgar arriba

un saludo amigo pulgar arriba
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Enviado: 19-04-2007 23:33
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Mucha tela!!!
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Enviado: 20-04-2007 20:15
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Insisto en que todos estos maratones sirven para que alguien se llene los bolsillos, mientras que nosotros nos dejamos la piel por esos caminos. Se aprovechan de nuestro espíritu competitivo, cubren gastos con los patrocinadores y obtienen un beneficio del 100 por 100, y si no mira la carrera de 24doce, 90€ el equipo de 4, 5€ licencia del día, 10€, si pierdes el chic y para colmo me envían este correo

......................
La zona de acampada tiene un aforo limitado, no se permite hacer fuegos; en esta zona no existe vigilancia por parte de la organización, os recomendamos que os alojéis dentro de la zona habilitada en el polideportivo, al ser esta, una zona restringida a los participantes y disponer de servicios sanitarios, duchas, restaurante y calefacción, sala de recuperación, masajes…
El restaurante estará abierto las 24 horas y en el POR PRECIO ASEQUIBLES podréis en todo momento adquirir comida y BEBIDA Enfadado - Angry Enfadado - Angry Enfadado - Angry
Me parece increíble. En fin me prepararé un cubo de Pasta y una neverita con bebidas isotónicas y por lo menos que no me roben mas.

Algunos direis que con no ir ya está todo solucionado, pero como digo se aprovechan de nuestro espírito deportivo y competitivo. A pesar del atraco lo paso fenomenal con mis compañeros de fatigas.

Un saludo y perdonar pero a veces me puede este caracter.
Enfadado - Angry Enfadado - Angry Enfadado - Angry
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David(Meridas)
Enviado: 21-04-2007 10:24
Hola chicos..!! Beny ten paciencia Vale... pulgar arriba pulgar arriba 2 meses se pasan Volando...T lo dice uno que estara casi un año sin hacer....ciclista chicos Tengo Buenas Noticias en 15 dias sin MUletas y ala PIscina...Ya se va despejando este Año tan malo... Diablillo Beny==es muy importante que estes lo mas trankilo de MEnte para afrontar y echarle ganas con La REABILITACION y eso. SI YO y tantos otros Podemos salir adelante aunke sea muy Duro TU puedes. pulgar arriba JOder me parace Increible::::los servicios y los detalles de la ORGANIZACION de la CARRERA.......que verguenza..cabreadocabreado como se aprovechan de NUestro espiritu de superacion,, Enfadado - Angry a este paso Que te cobren las TIRITAS...... risas risas . SALUDOS a TODOS y KE TENGAIS BUENAS Rutas en BICI.... pulgar arriba pulgar arriba
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Enviado: 21-04-2007 18:50
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Me alegro David que ya empieces con la recuperación, el año que viene te veo vieniendote a pedalear al Sur smiling smiley

Bueno que?, como lo llevais que os queda sólo una semana pal machaque del siglo... Diablillo Diablillo Diablillo
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Enviado: 21-04-2007 20:15
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Aberto, estamos haciendo números, parece ser que el circuito no llega a 11 km por lo que tardando una media de 45 minutos por vuelta daríamos 32 vueltas en total, osea 340 ó 350 km, es decir, que como mucho, si no hay bajas, haremos 88 km cada uno, que acostumbrados alas maratones no es gran cosa, la dureza estará en la falta de descanso, la noche hara mella en los cuerpos. No quiero pensar cuando me llamen al as 4h a.m y me digan "¡¡¡¡vamos que te toca!!!!. me recordará a las guardias de la mili. Voy a proponer al equipo hacer mis 8 vueltas seguidas y luego me voy al día siguiente a ver la llegada risas risas risas risas
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Enviado: 21-04-2007 20:30
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jo jo jo jo, yo también pensé en las malditas imaginarias de la mili, jo jo jo. Será una experiencia inolvidable, es mi bautizo en competiciones, seguro que tendré más nervios que el día de la boda,ay pero si no me he casado, jo jo jo.

saludos y mañana nos vemos en la pasa pan, casi na.
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Enviado: 22-04-2007 23:40
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Joé entonces lo teneis ya to controlao y calculao, número de vueltas, tiempo y kilómetros risas oye, ¿habeis visto en la revista Bike de Abril que viene un reportaje de la carrera con consejillos y demás?, no os va a solucionar ya mucho pero está curioso pa echarle un vistazo guiño
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Jalopin
Enviado: 23-04-2007 10:12
Hola chicos, veo que vais muy bien preparados para la 24doce, la parte "técnica" que sale en las fotos...¿es parte del circuito de la 24doce?, porque si lo es me veo por los suelos en las vueltas nocturnas. Se agradece encontrar por internet algo de información de la carrera, porque en la web no hay ni un triste número de contacto. Nosotros somos del club triatlon Cormorans de Vigo, que iremos por allí a intentar pasarlo bien y de paso llevarnos el premio al equipo más pesado o al que viene de más lejos. Nuestro objetivo es unicamente terminar la carrera y poder contarlo.
Así que nada, simplemente saludaros y desearos buena suerte.
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Enviado: 23-04-2007 22:06
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hola jalopin la verdad es que podian haber hecho un reportaje del circuito y ponerlo para los que son de fuera ,nosotros tambien lo primero es pasarlo bien y intentar acabarla por supuesto ,despues si hacemos un buen puesto pues mejor pulgar arriba ,pues nada amigo yo tambien os deseo mucha suerte pulgar arriba nos vemos el sabado smiling smiley .un saludo
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Enviado: 24-04-2007 14:39
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Mucha suerte amigo Jalopin, el equipo nevasport estará allí para lo que necesiteis. Saludos
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Enviado: 25-04-2007 22:39
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con la que a caido el circuito de la 24h si no se seca para el sabado ,estara chunga la cosa Triste
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