Un poquito de... preparación física
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Ahora que se va acercando la temporada, llega el momento de ponernos en forma. Todos sabemos que debemos tener fondo físico, capacidad aeróbica, buenos cuádriceps, buenos gemelos... pero nos olvidamos de unos pequeños músculos que nos ayudarán a disfrutar aún más del esquí: los estabilizadores.