Hay semanas en las que, como se dice coloquialmente, "no estás para nada". Pues yo he tenido una de esas. Trabajo, estrés, falta de sueño,... Pero llega el fin de semana y quieres aprovechar un poco para estar con la familia y hacer algo de deporte. Necesito estar bien físicamente para sentirme bien en los demás aspectos.
Lo que pasa es que el sofá de casa es muy cómodo.
En estos casos, otras veces, hago algo que no sé si hacéis vosotros: busco motivación externa. Hoy acabo de ver estos videos, todos ellos cortos, pero suficientes para que me den ganas de hacer algo de deporte. En ocasiones me basta simplemente con imaginar y recordar lo bien que te quedas después de una sesión de ejercicio, por corta que sea. Y, cuando me siento más en forma busco videos más intensos, habitualmente de esquiadores, pero también de otros deportistas.
A ver qué os parecen los siguientes:
Julia Mancuso
Lindsey Vonn
Lindsey Vonn
Lindsey Vonn, Maria Riesch, Tina Maze, Anna Fenninger
Alexia Clark
Creo que Alexia no es la chica más conocida de los videos de hoy, pero creo que para lo esquiadores es muy buen video de ejercicios. Los tendré muy presentes cuando se acerque la temporada.
De nuevo Lindsey. ¿Quién será mi preferida?
Incluso he buscado unas fotos mías de hace dos semanas (ya las vistéis en Facebook lo que me seguís también por allí ) y que también han tenido su efecto.
Bueno amigos, nos vemos el martes o miércoles con la segunda parte del artículo sobre fijaciones de travesía. Que tengáis buen fin de semana. Me voy a hacer un poco de deporte.