Aprender a esquiar de 'mayor'... 21 3371 1 ¿Tan difícil o impensable es aprender a esquiar de mayor? Hoy os traigo una pequeña reflexión sobre el tema... Por Sam1980 el 17/1/2024
¿Aprender a esquiar por imitación? 14 1820 1 ¿Os habéis planteado alguna vez como es el proceso de aprendizaje? ¿Cual es la forma mas eficaz de aprender algo nuevo? ¿Creéis que es cierto que aprendemos por imitación? Por Sam1980 el 10/1/2024
Interski Levi'23: propuesta técnica equipo español 12 1895 7 Hoy os presentaré la que fue la propuesta técnica del esquipo español en el pasado Interski de Levi'23. Por Sam1980 el 19/12/2023
3 ejercicios para iniciar bien la temporada 9 3047 3 Hoy voy a recomendaros 3 ejercicios que para mí son clave para colocarme bien sobre los esquís a principio de temporada... Por Sam1980 el 11/12/2023
Un entrenador de esquí en tu móvil: 'CARV' 39 9469 7 2 Hoy os daré mi opinión sobre el mejor gadget tecnológico para amantes del esquí que he probado nunca: el CARV, 'digital ski coach'. Por Sam1980 el 22/1/2021
Temporada 19-20, ¿qué temas os interesaría ver en mi blog? 8 3219 2 ¡Hoy vamos a hacer una pequeña encuesta de inicio de temporada! Por Sam1980 el 28/11/2019
La importancia del ‘core’ en la técnica de esquí 24 10583 3 2 Para cerrar los artículos de ‘pretemporada’, hoy hablaremos de porqué es tan importante para los esquiadores trabajar el ‘core’ y cuáles son mis recomendaciones para hacerlo. Por Sam1980 el 21/11/2019
10 ejercicios clave para ponerse en forma para esquiar 3 14196 1 1 ¿Tenéis poco tiempo para entrenar y queréis saber que ejercicios son los imprescindibles para acondicionar vuestro cuerpo para el esquí alpino? No os perdáis este artículo. Por Sam1980 el 24/10/2019
¿Aburrido de ir al gimnasio 'a lo de siempre’? 10 4513 3 2 Se acerca el invierno y, cómo hemos comentado en otras ocasiones, hay formas y formas de prepararnos para la temporada. Hoy veremos algunas rutinas y ejercicios a realizar en un gimnasio alternativas al simple trabajo de pesas de ‘toda la vida’. Por Sam1980 el 6/10/2019
Mi selección de vídeos demostrativos 6 5361 1 Hoy cerraré la línea de artículos 'recopilatorio' con una selección de mis mejores artículos con vídeos demostrativos. ¡Disfrutadlos! Por Sam1980 el 11/11/2018
Rf. Técnicas: Un sencillo truco para mejorar nuestro esquí, caminar nuestras curvas 18 21953 2 1 Hoy os traigo un nuevo recurso a añadir a vuestro repertorio para mejorar vuestro esquí, ¡vamos a ‘caminar’ nuestras curvas! Por Sam1980 el 2/11/2016
Ejercicios para mejorar el apoyo sobre el exterior [Vídeo] 34 21190 5 1 Hoy vamos a empezar con la primera entrega de ejercicios para trabajar nuestro esquí, en este caso hablaremos del trabajo sobre el exterior. Por Sam1980 el 11/2/2015
Ejercicios para mejorar nuestro esquí (II) [Vídeo] 5 9276 1 Hace unos días escribí un artículo anunciando una nueva serie de entregas relacionadas con 'los ejercicios', hoy añado una segunda parte a esa introducción. Por Sam1980 el 26/1/2015
Ejercicios para mejorar nuestro esquí 12 20055 1 Hoy empiezo una nueva sección de mi blog que espero que será de ayuda a muchos esquiadores para poder mejorar técnicamente: haré reports monográficos con demostraciones y explicaciones de ejercicios. Por Sam1980 el 4/12/2014