Desde hace años vengo oyendo a muchos alumnos que me explican que 'fulano' o 'mengano' les ha dicho que en curvas largas ‘no hace falta clavar el bastón’. Hoy querría romper lo que creo que es un falso mito…
Como de costumbre, empecemos por el principio.
Según yo lo veo, el clavado de bastón es un gesto técnico que se automatiza (o se debería automatizar) durante las fases de aprendizaje del esquí alpino y que, posteriormente, usamos en todo tipo de curvas y situaciones, siempre que nos pueda ser de utilidad.
Como principales funciones, este gesto nos ayuda a:
- Preparar o anticipar la siguiente curva,
- Mantener el ritmo,
- Mantener un mejor equilibrio,
- Como un punto de apoyo ‘extra’ en momentos de necesidad (p. ej. en curvas por salto fuera pista).
Está claro que en curvas cortas todo esto nos será de gran utilidad, pero, ¿acaso no lo sería también en curvas largas? Si lo pensamos, cuando vemos a un esquiador esquiando en paralelo derrapado en curvas amplias, nos parece lo más lógico del mundo que clave el bastón, ¿porqué no debería serlo al esquiar en esquí perfeccionado?
Quizá lo que pasa es que debemos entender cómo adaptar este gesto para que nos sea útil en prácticamente cualquier situación…
La idea es que según el ritmo y radio de la curva (o la necesidad del momento) el bastón se clavará con más o menos fuerza en la nieve, el movimiento será más o menos rápido o, incluso, se clavará en uno u otro momento de la transición entre una curva y la siguiente.
Teniendo esto en cuenta, lo que debemos ver, es que esquiando en curvas amplias, lo que no tiene sentido es clavar fuerte el bastón en la nieve ya que, con la velocidad, el brazo entero se nos ‘iría para atrás’ y nos desmontaría la posición (además de que nos dificultaría el entrar en la siguiente curva bien colocados y equilibrados).
En este tipo de curva el clavado del bastón es sencillamente un ‘marcado’ con la punta sobre la superficie de la nieve, muchas veces ni tan siquiera buscamos que el bastón realmente se llegue a clavar.
Veamos ahora algunos vídeos, el primero es un recopilatorio de varias bajadas mías de esta temporada, en diferentes radios y pistas, no son bajadas técnicamente perfectas, ni mucho menos, pero lo importante es que veáis que siempre se clava el bastón (ya sea de uno u otro modo o con una u otra finalidad).
Los siguientes vídeos, para aquellos que aún no estén convencidos de lo que digo, son vídeos de algunos/as de las mejores esquiadores/as de los últimos años (Vonn, Maze, Ligety...) esquiando en curvas amplías, con esquí de GS, dentro y fuera de los trazados, y, por supuesto, clavando el bastón...
Vonn...
Ligety...
Maze...
Con todo esto, espero solamente haber roto un falso mito: el clavado de bastón es útil tanto en curvas cortas, como medias o largas. Es un recurso a aprender y a usar tanto en curvas derrapadas como conducidas.
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Sam Suarez,
Técnico deportivo superior
