Back to basics: esquiar fácil y suave

Back to basics: esquiar fácil y suave
En los últimos tiempos el esquí de alto nivel es (o parece ser) cada vez más una cuestión de potencia y físico, hoy voy a reivindicar el esquí más fácil, suave y, sobretodo, armonioso…
Spyder
Briko
Rossignol

En los últimos tiempos el esquí de alto nivel es (o parece ser) cada vez más una cuestión de potencia y físico, hoy voy a reivindicar el esquí más fácil, suave y, sobretodo, armonioso…

Cuando vemos vídeos es esquiadores de ‘top level’ vemos curvas a mucha velocidad en pistas difíciles, movimientos precisos y muy rápidos, vemos potencia y agresividad, pero ese no creo que sea, ni deba ser, el objetivo de la mayoría de nosotros.

El esquiador ‘recreativo’ normalmente busca disfrutar del esquí, busca mejorar técnicamente pero sin sentir la necesidad de esquiar a grandes velocidades o generar ángulos de locura respecto al suelo, ni tampoco hacer curvas super cortas a la velocidad del rayo en pistas negras y, todo esto, me parece no solamente respetable sino acertado.

Y es que la realidad del esquí nuestro de cada día se parece mucho más a esa búsqueda de un esquí fácil, suave, bonito, y correcto técnicamente que a lo que a menudo vemos en vídeos de esquiadores de nivel mundial. En nuestro esquí, el de la mayoría de nosotros, no debe primar la potencia, debe focalizarse mucho más en intentar hacer 'bien' las cosas, en buscar esquiar centrados, bien posicionados y con movimientos suaves, progresivos y contínuos. 

Por esta razón hoy reivindicaré el ‘slow ski’, el esquí suave, el buscar hacer las cosas bien pero no necesariamente rápido ni en pistas difíciles.

Disfrutemos de las sensaciones, de la nieve y, por qué no, del paisaje

Disfrutemos del esquí como si se tratara de cualquier otra actividad en el medio natural. Disfrutemos del esquí sin presionarnos y sin buscar objetivos imposibles, que una cosa es tener claro el modelo técnico que queremos conseguir y otra, muy diferente, es obsesionarse con ello.

Esquiemos suave y fácil, esquiemos disfrutando del momento, esquiemos por el simple placer de esquiar.

 

 

Winter is coming!

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Sam Suarez, 

Técnico deportivo superior

 

 

29 Comentarios Escribe tu comentario

  • #3
    Fecha comentario:
    21/12/2016 12:55
    #3
    Genial artículo.
    Con tu permiso, me sumo a la reveindicación....

    Lito Tejado Flores lo llama "Soft Skiing" en uno de sus magníficos libros.

    :+: :+: :+:

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    • Gracias!
  • #15
    Fecha comentario:
    21/12/2016 20:24
    #15
    Que razón tienes. :+: :+: :+:
    Muchos somos los que reinvidicamos el "slow ski", aunque de todo tiene que haber en las estaciones. ;)

    karma del mensaje: 36 - Votos positivos: 2 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #20
    Fecha comentario:
    21/12/2016 21:06
    #20
    #14

    Jejejejejej

    Estas navidades intentaré grabar varios días a ver que sale y si todo va bien pasadas las fiestas intentaré publicar una serie de artículos y vídeos con diferentes temáticas....

    :)

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    • Gracias!
  • #1
    Fecha comentario:
    21/12/2016 10:29
    #1

    ¡Eso es!

    :+:

    karma del mensaje: 34 - Votos positivos: 2 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #6
    Fecha comentario:
    21/12/2016 13:31
    #6
    #2 Yo no he interpretado lo de "Slow ski" como esquiar lento y centrarse en la técnica sino como centrarse en la suavidad y la fluidez en lugar de la fuerza, en aprovechar y dejarse llevar por las inercias en lugar de 'luchar' contra ellas, en 'relajar' en lugar de 'apretar', .... por ello he citado el libro de Lito con el "Soft" en lugar del "Slow".

    :+:

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    • Gracias!
  • #7
    Fecha comentario:
    21/12/2016 13:35
    #7
    #6 yo tampoco, no hablo de esquiar lento, hablo de esquiar de forma fluida y sobretodo de forma no lesiva ( sin forzar articulaciones, tendones y musculatura )

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    • Gracias!
  • JAO
    JAO
    #4
    Fecha comentario:
    21/12/2016 13:06
    #4
    Totalmente de acuerdo contigo!!!
    Me canso de repetirle a mi hijo y sus amigos que esquiar rápido en una pista azul o roja lo sabe hacer cualquiera con un poco de nivel y sin técnica, pero bajar controlando los giros, adaptándose a las condiciones de la nieve que te vas encontrando, ir cambiando el radio de los giros (cortos, medios, largos) en la misma bajada, eso solo lo hacen los buenos esquiadores con una técnica depurada. :+:

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    • Gracias!
  • #23
    Fecha comentario:
    22/12/2016 13:58
    #23
    #21 ¡¡¡No desistas ahora, por favor!!!. Si has llegado hasta aquí, ahora no debes tirar la toalla. Es el momento de reciclar tu técnica, y adaptarla a la nueva situación, y te prometo que seguirás disfrutando como cuando tenías 25 años. Te lo recomiendan dos veteranos de 68 años (mi mujer y yo), esquiando desde los 10 años, y con el objetivo de llegar a cumplir los 100 años sobre las tablas. ;) ;) ;)

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    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    21/12/2016 12:34
    #2
    En lo del Slow esquí estoy de acuerdo, siempre he defensaso que esquiar bien es: controlar velocidad, que no sea lesivo y que sepamos dirigir los esquís donde queramos y con fluidez.

    Respeto a lo de la competición yo creo que los esquiadores actuales trabajan más ambitos que la potencia y físico.
    Solo tenemos de comparar las piernas y torsos de los esquiadores actuales con los de hace 10 años, ahora son cuerpos más normales y equilibrados.

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    • Gracias!
  • #8
    Fecha comentario:
    21/12/2016 14:12
    #8
    #7 releyendo tienes razón, entendí mal... :+:

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    • Gracias!
  • #9
    Fecha comentario:
    21/12/2016 16:13
    #9
    Que lastima que no seas profesor de snowboard :crying: Te contrataba unas clases ya mismo :lol2:

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    • Gracias!
  • #10
    Fecha comentario:
    21/12/2016 16:33
    #10
    :+:

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    • Gracias!
  • #21
    Fecha comentario:
    22/12/2016 12:19
    #21
    Bueno, mi dilema es si ya debo abandonar el ski que practico desde los 12 años. Ahora tengo 66 y durante los últimos años he perdido técnica por miedo, pues ya me conocen en el centro médico por mi nombre, y eso no es buena señal :hein?: :hein?:
    Después de 2 latigazos cervicales (uno con traumatismo cráneo encefálico y pérdida de conciencia) creo que abandonaré, justo cuando me faltan solo 4 años para tener el forfeit gratis en Baqueira :lol2:
    No es que se estiren mucho :oh!:
    Que opináis?

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  • #22
    Fecha comentario:
    22/12/2016 13:44
    #22
    Fenomenal que recuerdes que el "Slow Ski" también existe, y es una opción mucho más gratificante de lo que se cree. Yo lo llevo practicando desde que comencé allá por 1.959, tanto en wedeln como en carving (este todavía se me está resistiendo el puñetero :) :) ), y nunca me ha tentado la velocidad.

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    • Gracias!
  • #24
    Fecha comentario:
    22/12/2016 17:41
    #24
    Un punto para ti, tienes toda la razón. :+:

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    • Gracias!
  • #25
    Fecha comentario:
    22/12/2016 17:53
    #25
    :+: :+: :+: ;)

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    • Gracias!
  • #11
    Fecha comentario:
    21/12/2016 16:52
    #11
    #5 Creo que le he dado al negativo sin querer, lo siento.... hoy no paro de liarla..... :+:

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    • Gracias!
  • #18
    Fecha comentario:
    21/12/2016 21:00
    #18
    #7

    Por eso me gusta decir 'suave' y 'fácil'... jejejeje

    Creo que, juntas, estas dos palabras nos evocan una imagen absolutamente contrapuesta a ese esquí agresivo y explosivo que muchas veces es lo que vemos en los vídeos de los esquiadores más 'top'...

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    • Gracias!
  • #19
    Fecha comentario:
    21/12/2016 21:01
    #19
    #9

    Jajajaja, bastante tengo ya con el esquí... ¡¡Con la tabla bajo con más pena que gloria!!

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    • Gracias!
  • #28
    Fecha comentario:
    30/12/2016 11:59
    #28
    #4 Totalmente de acuerdo, ir deprisa sin técnica es comprar todas las papeletas para ir a la enfermería... y lo peor es que puedes hacer que te acompañe un "inocente".
    La pista es de todos, no solo de los que van a toda leche.
    Fundamental saber los límites de cada uno y practicar las nuevas técnicas despacio y en sitios fáciles para ir aumentando luego la dificultad... Es como cuando juegas al tenis, en entrenos pegas unas leches tremendas, pero en la vida real, en el partido no lo controlas lo suficiente y no meter una, solo que en esquí te lesionas.

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    • Gracias!
  • #5
    Fecha comentario:
    21/12/2016 13:27
    #5
    :+: :+:

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    • Gracias!
  • #12
    Fecha comentario:
    21/12/2016 17:20
    #12
    Gran verdad :+:

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    • Gracias!
  • #13
    Fecha comentario:
    21/12/2016 17:56
    #13
    #11 no problem

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    • Gracias!
  • #14
    Fecha comentario:
    21/12/2016 19:32
    #14
    este tema sin un video explicativo y educativo no vale de na :lol2: :lol2: :lol2: que nos deleite que nos deleiteeeeeeeeeeee :diable:

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    • Gracias!
  • #16
    Fecha comentario:
    21/12/2016 20:56
    #16
    #1

    Gracias! ;)

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    • Gracias!
  • #17
    Fecha comentario:
    21/12/2016 20:58
    #17
    #2

    Uff... depende eh... Hay un poco de todo, has visto una foto de Hirscher entrenando crossfit? ¡¡Es una mole de músculo!!

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    • Gracias!
  • #26
    Fecha comentario:
    23/12/2016 15:21
    #26
    "esquiemos por el simple placer de esquiar." No has dicho nada.Si esto se hiciera extensivo al fútbol, no pasaría a ser una cuestión de estado. Gracias por el artículo, aunque yo lo tengo claro, por edad y por técnica. :+:

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    • Gracias!
  • #27
    Fecha comentario:
    26/12/2016 19:21
    #27
    Hoy como nuca de acuerdo contigo Sam, sobre todo porque ahora es lo único que puedo hacer, ir suavemente, jaja :lol2:

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    • Gracias!
  • #29
    Fecha comentario:
    30/12/2016 19:44
    #29
    "El Esquiador Centrado" El esqui no tiene por qué ser agresivo, no lo olvidemos...

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