Hace cosa de un año escribí un artículo en el que hablaba un poco sobre la diferencia entre eficacia y eficiencia, esta se basa no en el hecho de conseguir un resultado determinado, pongamos por ejemplo realizar una curva, sino en conseguir realizar esa misma curva de la mejor manera posible.
Somos eficaces cuando conseguimos el resultado deseado, somos eficientes si conseguimos el resultado deseado de la forma más óptima posible.
De la misma manera, cuando nos surge el tema de porqué los esquiadores expertos parece que se cansan menos al esquiar que los esquiadores técnicamente menos evolucionados, la respuesta, para mí, es sencilla: la clave es la eficiencia.
Como mejor esquiamos y más dominamos la técnica, menor será el gasto energético necesario para conseguir el mismo resultado. Mejor técnica significa mejor aprovechamiento de los movimientos así como mejor posición mientras esquiamos y, todo ello, resulta en un mejor aprovechamiento de la energía empleada.
Si lo pensamos bien, ¿no es tan descabellado, no?
Si nuestra posición es mejor y usamos mejor el cuerpo conseguimos que nuestros músculos trabajen de forma mejor coordinada y ejerciendo la fuerza en la medida y dirección deseada, maximizando de esta manera el resultado obtenido con esta fuerza. De igual modo, una mejor economía de movimientos, evitando todos los movimientos innecesarios permite que solamente trabajen las partes del cuerpo estrictamente necesarias para conseguir el resultado deseado, evitando de esta forma que el resto del cuerpo se canse ‘inútilmente’.
Si a todo esto unimos la ‘relajación’ o, mejor dicho, la carencia de estrés que se consigue mediante la confianza en uno mismo y en sus habilidades que observamos normalmente en un esquiador experimentado, el cóctel esta servido…
Respondiendo entonces a nuestra pregunta inicial, un mejor aprovechamiento de la técnica y un mayor nivel de ‘relajación’ corporal contribuyen a un menor gasto energético y, por tanto, a que los esquiadores expertos (y técnicamente más avanzados) se cansen menos al esquiar.
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Sam Suarez,
Técnico deportivo superior
Llevar esquís más exigentes, esquiar sobre el canto en pendientes, ponerse a hacer giros cortos muy seguidos,... Todo esto cansa mucho más que dejarse llevar. Eso no quita que a igualdad de material y tipo de esquí,la eficiencia hace que el esquiador de nivel alto se canse menos.
Además al dia siguiente no puede ni llegar al remonte 
