La evolución técnica de un esquiador [Vídeo]

La evolución técnica de un esquiador [Vídeo]
Hoy repasaremos la que es la evolución más típica de un esquiador desde sus primeras curvas hasta llegar al paralelo perfeccionado.
Spyder
Briko
Rossignol

Durante la temporada pasada publiqué una serie de artículos (con vídeo incluído) en los que describía las diferentes etapas por las que pasa un esquiador desde que es capaz de realizar sus primeras curvas hasta que llega al nivel de paralelo perfeccionado.

De forma resumida y siempre respetando la que es la evolución más 'típica' de un equiador, estas etapas serían:

  • Giros en cuña: las primeras curvas y la posibilidad de empezar a volar 'libres'.
  • Viraje fundamental: el paso intermedio 'obligado' para llegar al paralelo elemental.
  • Paralelo elemental: el objetivo principal de todo aquel que se inicia en nuestro deporte.
  • Paralelo perfeccionado: el 'santo grial', aquello que casi todos persiguen y no todos son capaces de alcanzar.

Aprovechando ese metraje y con el objetivo de resumir todos esos pasos en un solo vídeo, hace unas semanas monté y publique en mi página de facebook (donde estáis invitados a entrar y participar) el resultado de ese trabajo. Mientras va llegando el frío y acabamos de perfilar los últimos detalles para la temporada que en breve comienza, os dejo con este pequeño resumen de la que fue una de mis líneas de trabajo de la pasada campaña. 

¡Espero que os guste!

 

 

Winter is coming!

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https://twitter.com/blgwintercoming

 

Sam Suarez, 

Técnico deportivo superior

35 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    21/10/2015 11:58
    #1
    Ya tienes para un diccionario visual ;)

    Buen trabajo Sam! :+:

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    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    21/10/2015 12:23
    #2
    #1

    Jajajajajaja!

    Me apunto la idea! Tengo aún en 'tareas pendientes' lo de montar un mosaico de vídeos... :)

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    • Gracias!
  • #3
    Fecha comentario:
    21/10/2015 12:47
    #3
    muy bueno :+:

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    • Gracias!
  • #4
    Fecha comentario:
    21/10/2015 12:49
    #4
    Muy buen resumen Sam :+:
    Con chavales lo que hacemos alguna vez es en una pista fácil y como parte final del calentamiento, en la primera baja hacer toda la progresión técnica que muestras por el mismo orden y si la pista da lo suficiente de larga, hacerlo también a la inversa, de perfeccionado de radio corto hasta cuña por carga.

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    • Gracias!
  • #5
    Fecha comentario:
    21/10/2015 12:59
    #5
    Muchas gracias Sam!!!! :) :+:

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    • Gracias!
  • #6
    Fecha comentario:
    21/10/2015 13:03
    #6
    Estoy entre el paso 2 y el 3 :oh!: :oh!: , más en el 2 diría yo...uffff... anda que no me queda recorrido!

    Muy didáctico Sam. Gracias :+:

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    • Gracias!
  • #7
    Fecha comentario:
    21/10/2015 14:14
    #7
    Magnifico resuman Sam: esta temporada hacemos los baches y el fuera de pistas para iniciación en mi pueblo, jaja :+: :+: :+: :+:

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    • Gracias!
  • #8
    Fecha comentario:
    21/10/2015 14:17
    #8
    Muy grafico.
    Un buen aporte, gracias.

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    • Gracias!
  • #9
    Fecha comentario:
    21/10/2015 17:44
    #9
    #7

    Si necesitáis uno para iniciarse en ambas cosas voy de modelo. ( aunque sea feo )

    :)

    :+:

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    • Gracias!
  • #10
    Fecha comentario:
    21/10/2015 17:45
    #10

    Bravo Sam. Muy buen artículo.

    Muchas gracias.

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    • Gracias!
  • #11
    Fecha comentario:
    21/10/2015 18:50
    #11
    Buen trabajo Sam. Muy didáctico como siempre. Saludos.

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    • Gracias!
  • #12
    Fecha comentario:
    21/10/2015 19:06
    #12
    M'ha encantao. Ahora que con el monazo de nieve que llevo he empezado a convulsionar y a espumar por la boca :+: :+: :+: :+: :+:

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    • Gracias!
  • #13
    Fecha comentario:
    21/10/2015 19:25
    #13
    Buen Resumen :+:

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    • Gracias!
  • #14
    Fecha comentario:
    21/10/2015 19:42
    #14
    "Una imagen vale más que mil palabras", que gran verdad. En este caso, vale por diez mil. Gracias Sam.

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    • Gracias!
  • #15
    Fecha comentario:
    21/10/2015 21:17
    #15
    Muchas gracias a todos por vuestros comentarios, me alegro que os haya gustado el vídeo... Winter is comng! ;)

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    • Gracias!
  • #16
    Fecha comentario:
    22/10/2015 07:13
    #16
    Me gusta mucho el montaje y que hayais trabajado con el sonido de la nieve en vez de música :) :) Simple y conciso :+:

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    • Gracias!
  • #17
    Fecha comentario:
    22/10/2015 08:41
    #17
    #16

    Merci Gerard! Lo de dejar el sonido ambiente real fue algo meditado y estoy bastante contento con el resultado! :)

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    • Gracias!
  • #18
    Fecha comentario:
    22/10/2015 08:45
    #18
    #7

    Me apunto cuando quieras!! Cualquier excusa es buena para bajar de visita a Sierra Nevada!! (Además de baches se poco o nada) jajajaja

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    • Gracias!
  • #19
    Fecha comentario:
    22/10/2015 08:50
    #19
    #4

    Yo también suelo trabajar con técnica de base y ejercicios durante los calentamientos, aunque lo estructuro de forma algo diferente, básicamente en varias bajadas con objetivos concretos y personalizados. ;)

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    • Gracias!
  • #20
    Fecha comentario:
    22/10/2015 08:52
    #20
    #9

    Te apuntas a un bombardeo eh! Jajajajajaja! ;)

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    • Gracias!
  • #21
    Fecha comentario:
    22/10/2015 11:02
    #21
    Está muy bien el video, por cierto en el enlace del viraje fundamental alquien comentaba que aún con cierto nivel en ocasiones tenemos que volver a virajes como este según qué circuntancias y estoy complétamente de acuerdo, a veces yo sigo usando ese viraje (bueno más ó menos) para salir de situaciones "delicadas" y es muy efectivo. Por eso creo que es bueno pasar por todas las fases del aprendizaje puesto que tendremos unos recursos que nos seráun muy útiles para siempre.
    Un saludo

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    • Gracias!
  • #22
    Fecha comentario:
    22/10/2015 13:08
    #22
    Buena recopilación de formas distintas de bajar :+:

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    • Gracias!
  • #23
    Fecha comentario:
    23/10/2015 11:36
    #23
    Buen video
    Que estilazo :+:

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    • Gracias!
  • #24
    Fecha comentario:
    23/10/2015 11:56
    #24
    Buen video Sam...y muy buenos SPOTS para cada giro!

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    • Gracias!
  • #25
    Fecha comentario:
    23/10/2015 16:44
    #25
    #23 #24

    Merci! Nos vemos pronto en pistas! ;)

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    • Gracias!
  • #26
    Fecha comentario:
    23/10/2015 18:38
    #26
    ¡La progresión del esquiador es increíble! ;) ,

    Parece tan fácil cuando se hace tan bien, tan natural. ¡Un video estupendo!, claro y conciso :+:

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    • Gracias!
  • #27
    Fecha comentario:
    24/10/2015 13:58
    #27
    Fantastico resumen de las diferentes etapas, apreciandose muy bien la continuidad de una a otra. :+: :+: :+:

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    • Gracias!
  • #28
    Fecha comentario:
    24/10/2015 23:58
    #28
    Muy bueno,como siempre Sam :+:

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    • Gracias!
  • #29
    Fecha comentario:
    25/10/2015 10:46
    #29
    #27

    Gracias, la idea siempre es buscar que la transición de una etapa a otra sea lo más sencilla y natural posible.
    :)

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    • Gracias!
  • #30
    Fecha comentario:
    25/10/2015 10:47
    #30
    #28

    Merci!

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    • Gracias!
  • #31
    Fecha comentario:
    26/10/2015 19:05
    #31

    Se me ocurre volver a ver el video...

    Primero felicitarte, de nuevo, por el artículo. Y luego por tu buen esquí.

    ¡Qué fácil esquías!

    Muchas gracias por compartir.

    Pd.- Lo malo es las ganas de esquiar que me han dado.

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    • Gracias!
  • #32
    Fecha comentario:
    26/10/2015 20:21
    #32
    #31

    ¡Gracias Urzaiz! Yo también tengo ya ganas de volver a calzarme los esquís... ¡A ver si este año nos hacemos unas bajadas juntos por Grandvalira! ;)

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    • Gracias!
  • #33
    Fecha comentario:
    26/10/2015 21:19
    #33
    #32

    Seguro que sí.

    :+:

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    • Gracias!
  • #34
    Fecha comentario:
    27/10/2015 20:47
    #34
    ¡Qué envidia! (sana :diable: )
    ¡Qué monazo! :crying:
    Enhorabuena artista :+: :+:

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    • Gracias!
  • #35
    Fecha comentario:
    13/01/2016 12:06
    #35
    Excelente!!!
    Quizá hubiese faltado al final el wedeln......que creo que es más difícil, y sobre todos más esfuerzo exige.
    En cualquier caso el video está genial :+:

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