Hola de nuevo, queridos lectores. Espero que estéis pasando unos buenos días de verano. Disfrutando de las vacaciones unos y trabajando otros, pero deseo que todos bien.
Es un deporte que yo he comenzado a practicar este año, pero que vengo siguiendo desde hace tiempo porque muchos esquiadores lo practican. No me extraña que lo hagan, es un deporte excelente para nosotros los esquiadores.
Comencé al finalizar la temporada de esquí en aguas muy tranquilas (el Canal Olímpico de Barcelona) y con tablas muy grandes y estables. Es muy fácil desde el principio si tienes una mínima capacidad física (pero mínima) y cierta habilidad para los deportes de equilibrio. Sí que es cierto, como en todos los deportes, que cuanto mayor sea tu capacidad más fácil te resultará.
Pues yo lo veo como un deporte que reúne, como mínimo, las siguientes características, pero seguro que vosotros encontráis alguna más y la podéis comentar en los comentarios:
1.- Es divertido.
2.- Es refrescante para el verano.
3.- Es fácil.
4.- Es completísimo.
5.- Se puede practicar en familia.
Lo de que es divertido, lógicamente, es subjetivo, porque a unos nos puede parecer gracioso estar cayéndose de una tabla sobre el agua y a otros les puede parecer malo. Pero no hay duda de que pasas un buen rato, y que provoca carcajadas entre los tuyos si lo estás practicando con familia y amigos.
No cabe duda de que te vas a refrescar, al principio quieras o no. Luego ya dependerá de ti. Eso sí, sería conveniente ir bien protegido en el sentido de usar cremas protectoras, gorra, muy aconsejables gafas de sol (mejor polarizadas), y, si vas a hacerlo solo o un poco lejos de la costa, chaleco salvavidas.
Que resulte fácil o no, como os digo, dependerá mucho de la habilidad y de la forma física de cada uno. En principio, para los esquiadores, no debería resultar muy difícil. Pero, además, yo lo practiqué con parte de la familia que no esquía, y que no tiene muy buena forma física, y les encantó. En pocas sesiones lo puedes disfrutar. Sin duda.
Como deporte me parece excepcional. Máximo para nosotros, que necesitamos tener un buen equilibrio para disfrutar del esquí y un sistema propioceptivo bien entrenado y en forma. Pero, además, con el padelsurf trabajamos de forma muy importante toda la zona abdominal y lumbar, lo que ahora se llama “core” y que sería, de forma sencilla, toda la zona media del cuerpo. El núcleo.
Pero no solo es eso lo que se trabaja, la zona alta del tronco: espalda, pecho, hombros, brazos, con toda su musculatura, trabaja a tope.Y, por supuesto, y fundamental para nosotros: las piernas. Las piernas están en tensión constante desde que te subes a la tabla hasta que te bajas.
No sé qué pensarán los especialistas, ya sabéis que yo no lo soy, pero se me antoja uno de los deportes más completos que existen, por lo menos de los que yo he probado. Para un esquiador considero que es un deporte excepcional, ya que, además de dar mucha caña (perdonad la expresión) a las zonas que trabajamos menos en invierno (tronco en su conjunto) también es un trabajo buenísimo para la zona inferior.
En mi caso, en esta última sesión, yo lo practiqué en familia, y os aseguro que si yo tengo ganas de volver a practicarlo, los demás de la familia lo están deseando con las mismas ganas o más. Y hablo de sobrinos, hermano, cuñada, mujer e hijos. Vamos, rangos de todas las edades (también lo veo para gente más mayor) y con todo tipo de aptitudes y actitudes.
¿Os apetece probar?
Espero que sigáis disfrutando del verano sin perder de vista que si le dedicamos un ratito a nuestro cuerpo es posible que en invierno podamos esquiar mejor. Saludos a todos y, en especial, a los que nos leen desde el otro hemisferio, que sé que hay unos cuantos y que, además, están disfrutando de lo lindo.
CONSEJO: Antes de practicar es bueno preguntar a los profesionales y asesorarse bien en las escuelas. En mi caso, en las primeras ocasiones, lo hice con los profesores del Canal Olímpico, pero hay muchas escuelas en todos los sitios y seguro que estarán encantados de ayudaros. Por cierto que ya he visto clases en grupo (e individuales, claro) y son muy divertidas y seguras.
Yo me he ido este finde y ha estado guay. Mira arriba. 
