Genuflexión 1 4758 2 Esta posición es muy personal y hemos de encontrar nuestro equilibrio particular en ella. El telemark se define por este gesto peculiar. Movimiento característico de esta modalidad. Por Dani Cruz el 28/4/2009
Cuando haya mucha pendiente 0 3024 3 Cuando la pendiente sea fuerte y nos dé un cierto respeto, es posible, que si piensas en estos pequeños consejos, puedas realizar tu descenso con mayor seguridad, venciendo nuestro instinto más conservador. Por Dani Cruz el 18/3/2010
Viraje paralelo por flexión 0 4181 2 Un viraje que se realiza de manera rápida pasando los esquíes por debajo de nuestro cuerpo. Característico de la modalidad de "slalom" o viraje de radio corto. Por Dani Cruz el 13/3/2010
Telemark alternativo 2 tiempos 0 3000 2 Este viraje nos ayudará a regular el apoyo que hemos de realizar en cada esquí, nos sirve para buscar nuestro particular equilibrio y centralidad... Por Dani Cruz el 27/2/2010
Telemark de Base 0 3336 3 Una vez introducidos al movimiento nuestro objetivo es ir dominando poco a poco nuestra trayectoria, para ello hemos de dominar el cambio de dirección, giro o viraje según se realice el cambio de cantos. El viraje Telemark más elemental es el llamado viraje básico o Telemark de base, una evolución del propio giro en cuña. A medida que evolucionamos en nuestro dominio, adquiriremos mayor velocidad en nuestro descenso... Por Dani Cruz el 18/11/2009
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