A la venta el libro de Telemark 3 3069 1 Con un poco de retraso debido a alguna dificultad de ultima hora pero ya hemos conseguido poner a la venta el libro que recoge toda nuestra experiencia en el Telemark. Por Dani Cruz el 28/11/2009
Telemark de Base 0 3623 3 Una vez introducidos al movimiento nuestro objetivo es ir dominando poco a poco nuestra trayectoria, para ello hemos de dominar el cambio de dirección, giro o viraje según se realice el cambio de cantos. El viraje Telemark más elemental es el llamado viraje básico o Telemark de base, una evolución del propio giro en cuña. A medida que evolucionamos en nuestro dominio, adquiriremos mayor velocidad en nuestro descenso... Por Dani Cruz el 18/11/2009
Giros en cuña Telemark 0 4909 3 Cuando nos desplazamos en una cuña dejándonos deslizar a una velocidad lenta pero más o menos constante, es el momento de desequilibrar nuestros apoyos en los esquíes o pesos de manera que realizmos nuestros primeros cambios de dirección... Por Dani Cruz el 3/11/2009
Primeros Pasos 0 3055 6 Una vez que hayas comenzado a deslizarte no hay marcha atrás, esto te enganchará sobremanera y no podrás dejarlo, así que, a partir de este momento comienza la aventura… Por Dani Cruz el 26/10/2009
Prevención de lesiones en el Telemark 0 3131 1 Aquí detallo algunas pequeñas reglas para prevenir las lesiones a la hora de hacer Telemark ya que exige una preparación y acondicionamiento previo Por Dani Cruz el 8/6/2009
El Material 1 4825 5 Para iniciarte en el Telemark tienes que tener claro que material vas a necesitar Por Dani Cruz el 12/5/2009
La posición Telemark 0 4954 2 Una buena posición de Telemark comienza con la “genuflexión”. Por Dani Cruz el 28/4/2009
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