Última actualización: 10/09/2017 a las 13:21:00 (CET)
  • Entrenament 1 mes esquiadors

    Entrenament 1 mes esquiadors

    Gerard Rosell Enviado por Gerard Rosell el 21/10/2010

    2

    8741

    5

    0

    Després de un estiu i mitja tardor no molt actius, la temporda s0ens ve a sobre ja que algunes estacions obren el 27 de Novembre, així que he preparat una posada a punt molt general per en aquest mes reactivar minimament els músculs i evitar, així lesions al principi de la temporada.Utilitzant exercicis d'alguns corredors i investigant sobre exercicis com els que proposa el Nes, he creat aquest programa que va a posar els músculs a punt per a principi de temporada començar amb bon peu.
    ...
    leer más

  • Benvinguts/Welcome a Ski Time

    Benvinguts/Welcome a Ski Time

    Gerard Rosell Enviado por Gerard Rosell el 21/10/2010

    12

    3767

    2

    1

    0

    Aquest Blog ha estat creat per apropar l'estació i la regió, tant a més racons de Catalunya, com al món. Treballem per informar d'events, nevades, novetats, curiositats del món de l'esquí, experiències, técnica, viatjes i recomanacions.
    ...
    leer más


Publicidad
Instagram