Lesions i provar a esquiar

Lesions i provar a esquiar
Una de les classes d'avui han estat amb un senyor que fa anys es va lesionar genoll i turmell. Un condicionament per a esquiar, i al no estar bé guarida, ens les hem tingut per a aconseguir obrir el tascó.. Amb ganes i paciència, s'avança molt.
Deu haver molts esquiador@s que han sofert alguna lesió en l'esquí, i que avui en dia segueixen cap a davant i esquien amb igual o fins i tot més ganes que abans. Doncs us dic que enhorabona, perquè amb la classe d'avui, he dut a un senyor que es va lesionar de jove genoll i turmell, que es va guarir malament.. I ens ha costat el nostre aconseguir fer bé el tascó i fins i tot encaixar algun viratge.



Gràcies a una gran voluntat i ganes d'aprendre hem pogut aconseguir coses, però m'imagino que no ha de ser fàcil tornar a esquiar després d'una lesió.. Ha de ser com tornar a esquiar de zero..

Després he anat ambCristina que hem portat a 2 nens de Mallorca en el seu primer dia d'esquí. Primer hem provat un exercici amb les mans i els bastons a la alçada dels malucss, per entre altres exercicis, saltar amb les cues per trobar una posició centrada. Per acabar, un exercici d'imitació mentres viravem moven les mans; al cap, malucs, front, cames...





El Tub de la Pala una pista que quant hi ha bastant neu es fan uns bumps...



Pletillo una pista que fins aquest any no s'havia marcat en el mapa de la estació, pero que facilita l'accés a esquiadors no tan experts per poder disrutar de la Pala, que presenta unes molt bones condicions aquest any.



La Rampa que en aquests dies estàn sortint unes plaques de gel una mica perilloses.



Aquí estaba portant un moment la classe amb Ivan



Per acabar una baixada per el Camí del Llop que no estava del tot malalament, encara algunes plaques de gel anaven apareixent. A la foto Iván, Judith i Xavi

Demà estarem fins tard a Espot Esquí ja que acompanyem als Reis Mags amb torxes per la Rampa.

Una salutació!

Ski Time

4 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    04/01/2011 21:18
    #1
    El que de momento no haya podido hacer una bajada nocturna, si tiene la oportunidad merece la pena, pero si podeis no lleveis el mejor material que tengais(mejor ropa vieja:guantes, chaquetas, panatalon ,...etc.)...pues segun que antorchas se utilizen desprenden restos que pueden quemar).
    Gerard, Buen descenso con los Reyes

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0

  • #2
    Fecha comentario:
    04/01/2011 22:54
    #2
    hace daño a los ojos la falta esa de la v

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #3
    Fecha comentario:
    05/01/2011 20:20
    #3
    Perdón!!!! cambiado!!!!
    muchas gracias!!! :frown:

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • x
    x
    #4
    Fecha comentario:
    25/02/2011 16:36
    #4
    soy principiante y me he lesionado el ligamento lateral, pero han descubierto una rotura del ligamento cruzado anterior no pro-
    vocado por esa caída ni por otra anterior.Me han dicho que quizá no pueda volver a esquiar por el sufri
    miento de las rodillas.Si a alguien
    le ha pasado algo parecido y puede orientarme lo agradezco mucho.

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0


Escribe tu comentario





 

Si este mensaje tiene un solo insulto, no te molestes en enviarlo, porque será eliminado.
AVISO: La IP de los usuarios queda registrada

Los comentarios aquí publicados no reflejan de ningún modo la opinión de Ski time. Esta web se reserva el derecho a eliminar los mensajes que no considere apropiados para este contenido. AVISO: La IP de los usuarios queda registrada, cualquier comentario ofensivo será eliminado sin previo aviso.



Lo más leído: