El primer que us presentarem és l'anomenat embut. Es tracta de començar amb viratje ample (o a l'inversa) i anar reduïnt el radi de gir fins arribar al viratje curt. Aspectes que es poden treballar: coordinació de moviments flexió/extensió, clavat de bastó, sensibilitat en la gestió de les forces...
En consonància amb un article recenment publicat per un company aquí a nevasport, proposem l'exercici de mitja lluna on podreu millorar l'angulació i el treball de l'esquí exterior.
I ja com a final, us mostro una demostració del moment de transició en un viratje per flexió:
Per accedir a més exercicis i técnica, visiteu:
-Canal Gerard Rosell. ( Català ).
-Canal Skitime. (Castellano).
Els exercicis proposats es recomana realitzar-los amb la major seguretat possible i respectant als demés usuaris de l'estació. A l'hora de realitzar una execució, es recomana realitzar-la en espais amplis, on tan hi hagi visibilitat per part vostra com d'altres esquiadors. Quan es proven o s'intenten introduïr noves habilitats en un esport es passa per un procés de canvi que pot comportar alguna caiguda. Per aquest motiu recomanem l'ús de casc i a poder ser de tortuga.
buenos aportes merci
.